前段时间，特意在手机上设了一个闹钟，时间是5点20分。我不上班，也不赶车，纯属闲人一个，干嘛还要定闹？没法子，早上起床太晚了。
　　 其实也不是真需要被叫醒，每天清晨6.00左右，我的生物钟比闹铃还准时。可问题就在“自然醒”之后，不是立马下床，而是靠在床头刷手机，看新闻，刷朋友圈，浏览公众号……一句话，屏幕亮起的那刻，就像打开了潘多拉魔盒，等回过神来，不知不觉，一个多小时早已悄然溜走。
　　 实在不想再这样下去了。所以，咬咬牙，定个闹铃，决意跟自己较较劲——跑步去！去追回那被我辜负的元气满满的清晨吧！
　　 十多年前，晨跑曾是我雷打不动的习惯。那时，住在乡镇，每天就是上班、下班、回家，三点一线。生活简单而规律。根本不需要闹钟，天亮了，人就醒了，醒了就起床，洗漱，换上跑鞋出门。
　　 无数个清晨，在奔向旷野的瞬间，一股轻盈的兴奋感迅速蔓延全身。那不是简单的运动快感，而是一种难以言喻的纯粹快乐，一种欣然扑进大自然怀抱中铺天盖地的欢喜。
　　 这份晨跑的美好感受，我把它写在了QQ空间日记里——《迎着朝阳奔跑》。那时的我自律又充满活力，即便早上被杂事绊住，傍晚也定要补跑一程。要是碰上下雨天，只要不是狂风暴雨，我便打着伞，在雨中漫步。否则，心里不得劲，总觉得少了啥，仿佛只有完成了这个任务，一整天才算真正圆满落幕。
　　 这般坚持，一晃就是五六年。后来退休了，住在市区带外孙，渐渐松了劲，每周能跑上两三回，已是难得。
　　 这两年，外孙上学了，我的时间相对充裕了许多，可日子却过得愈发散漫了。起初，只是偶尔的拖延、懈怠，后来演变成每个清晨都被那方寸屏幕吞噬……这哪是懒散，分明是深入骨子里的惰性，让本就脆弱的意志更加颓废。
　　 “惰性是一种可怕的精神腐蚀剂”。我不想再这样惰下去了。我真的不喜欢这样的自己。
　　 古人云：“一日之计在于晨”。现在，闹钟一响我便起床，绝不磨蹭。基本都是六点准时出门，在晨光中慢跑一小时。然后顺路拐进菜园瞅瞅，慢慢浇几桶水，再摘点新鲜的菜，从从容容地回到家，不慌不忙吃个早餐，心情惬意得很。
　　 老祖宗劝人早起，果然是有道理的。晨，是一天的开端，也是希望的开始。当第一缕晨光刺破云层，穿过树梢，轻柔地洒在我的肩头，我的内心感到前所未有的愉悦与宁静——终于又把自己完整地交还给清风、交还给鸟鸣、交还给带着露水的空气。
　　 这一刻，我知道，那些曾被我辜负的清晨，正被我重新追回。它用绚丽的霞光拥抱我，用辽阔的天空宽恕我，用崭新的、永不再重来的一天，郑重地对我耳语：坚持！为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑！
　　 这份与天地同频共振的情愫，其实一直蛰伏在我灵魂的深处。原来，生命最奢侈的美好，从来不在远方，而在于心灵始终保持着奔跑的姿态。
　　 我终于恍然，对抗惰性，不是与外在习惯较劲，而是拯救那个正在被自己一点点放弃的、更好的自己。
　　 生活的诗意，往往就藏在这般不疾不徐的晨光里。一起迎着朝阳奔跑吧！加油！