一·《无为游》
　　 江滩嫩水好静幽，远远江桥载车流。
　　 泳者逐波如鱼龙，沙滩观景晒肤油。
　　 心入自然无杂念，浑天不知天地秋。
　　 人非佛见难参空，减情淡欲无为游。
　　
　　 二·《老一一是规律注定》
　　 我的老态表现在膝盖的半月板及软骨磨损上。这不至死的小病无情地改变了我的运动，改变了我的社会活动，甚至也改变了我的老年生活自信。
　　 清晨的江边，悠闲恬静。风推着浪，温语细声，好像诉说着历史的沧桑。禁渔期结束，漁船也响起了马达声。捡食吃的小家雀，不怕人地飞到了眼前地上，高兴地张开了小嘴，蹦跳着连叫了几声，咬破了江边的寂静。围树的大方石上，有谁在淡定地听？除了我，还有那浪花和大柳树。你要问麻雀和浪花，为什么生物都会老衰？它们会说，那是自然规律——世界就是道法自然，万物存在的世界就是这个样……
　　
　　 三·《看江鸥》
　　 昨天江面风急浪大，沒下水游泳，只在江边闲坐观景。远处，有几只江鸥，浮在水面上，像几个白玉的音符，跳动在浪尖的五线曲谱上。灵空中江鸥好像发出了音声，在水面弹唱，而声音是那么美妙透明，灵空闪亮！鸥鸟不时地扎进水中，好像孩子偎依在母亲怀中，又嬉笑在妈妈身旁。我好像看见了，江鸥那小而亮的明眸，闪着智慧的灵芒。那转来转去的小脑袋，不知是在欣赏蓝天绿水的自然风光，还是在寻找生存的真谛。
　　 它们飞向天空的刹那，好像江面充满了愉悦和谐，留下了我老蔡一片无思的空寂！
　　
　　 四·《与时俱退》
　　 嫩水很宽也很窄。橡胶坝提起来，江面就很宽；橡胶坝放下去，江面就很窄。窄的时候像根玉带；宽的时候能把卜奎承载。
　　 早年，卜奎城的人们，个个都像江滩上的柳条棍，瘦瘦的身，弯弯的腰，头上都顶一个穷帽。喊着“与天斗，与地斗、与阶级敌人斗”，整天的说你黑他黑、打倒再踏上一只脚。把人斗傻了，把国斗穷了……
　　 那时，我正上高中，我的理想是吃饱。苋菜、灰菜、猪毛菜；萝卜、糖渣、榆树皮。挖野菜浏园学“狗刨”，贪玩饿得路边抠生土豆嚼。你不信，浏园的老柳树就是沧桑的见证。几十年变化大，老榆树都被岁月淘汰，老柳树长得树荫荫大。江宽了，路硬了，吃饱了，人也老了。江水就是流去的历史，人就是大浪淘去的沙，江水是“与时俱进”的，而人的身体却是“与时俱退”的。