现代人最难面对的是哪怕拥有更多，内心依然觉得有一种不被爱的空虚感。
　　 夜晚的灯光关上后，在黑暗的空间里，只有窗外的街灯和月光透过微微扬起的窗帘缝隙漫进来，那种落寞感觉更加强烈。
　　 哪怕拥有再多，依然觉得自己不被认可。
　　 像是一个随时需要被关注的孩子，渴望被爱，被认可，总是想方设法各种讨好别人，你的潜意识希望用这种方式获得认可。一旦关系崩塌，你的内心就很受伤。你觉得所有人都负你，内心世界一片崩溃。
　　 可能有的人在童年没有被很好的照顾，也没有人教会你如何去爱，在一个缺乏被爱和不被关注的氛围里长大，所以内心其实是渴望被爱和需要受到重视的。特别是一些在童年时期受过心理创伤的人，那段曾经经历影响是很长远的，成年后几乎都在做自我疗愈。
　　 包括有时候我们看到一个孩子有意无意地做出的一些行为，你在说话或者在忙的时候，他（她）突然做出的一些小动作，其实是在引起你的关注，对方是想告诉你，你有点忽略了他（她）。有些内心强大的孩子，他很独立，他会自己找到精神依托，找到一些感兴趣的爱好并且专注地投入，摆脱依附的状态，从而实现精神的独立。
　　 关注自我内在成长很有必要，这能让你超越物质实现精神解脱，从而实现心灵自由。
　　 大多时候很多人都在努力扮演完美的角色，用了大量的时间和精力维持人设，你害怕别人看到那个不完美的自己，过度在乎别人的眼光，长时间的压抑自我的情绪，导致内心存了各种负能量的情绪无处释放。
　　 待到哪天别人触碰了你的逆鳞，将会彻底爆发。
　　 你需要开启自我身心疗愈，安抚内心的浮躁，摆脱那些束缚，远离负能量的人事物，净化身心灵。从向外求转向关注内在和精神的滋养。
　　 当你选择向内求，不再执着于外在的认可，独立自信美，变优秀了，展现出你的内在价值，就自然而然吸引跟你同频的人。你只需要努力绽放你的美，剩下的交给时间来回答。
　　 你选择做最真实的自己，你不需要向别人证明什么，不在乎有没有人关注。你要关注的是自己的内心世界是否丰盛，这样的你才会找回最初纯粹的自己。
　　 一生中会遇到很多人，有些人在你生命中出现了，但很快又离开了。他们只是你生命里的过客，只作短暂停留，转瞬又离去。随着时间流转，有些人的名字也散落在风中，给你留下一段想象的空白。所以不必在意世俗的纷纷扰扰。
　　 一路往前走，沿途皆是风景，生活中那些美好的事物，都是带着希望。
　　 记得小时候喜欢顺手把那些植物种子洒在花坛里，在某天清晨经过花坛居然发现长出了绿芽，这些带着露水的嫩芽充满生机勃勃，让人看到了生命的希望。植物界是带着疗愈的气息，能瞬间安抚人的心情，人与自然和谐共生，这是多么奇妙啊。我们要学会改变自己的思维方式，关注生命里的真善美。
　　 看遍世间繁华，归于平淡。在自己的世界里怡然自得，不打扰谁，也不必在乎别人怎么看。
　　 在学习，修行中成长，心境会变得越来越平和，我们要学会与过去的自己妥协，不再执着于过去发生的一切，那些过往的经历只是为了磨练你，岁月磨练你的心智，磨平了你的棱角，那些过往皆是为了渡你。