长征是20世纪30年代，人类历史上的伟大奇迹。1934年10月，第五次反“围剿”失败后，中央红军（后改称“红一方面军”）被迫实行战略性转移。他们从瑞金出发，突破敌人四道防线、强渡乌江、占领遵义、四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥、翻雪山、过草地，摆脱了几十万国民党反动军的围追堵截，于1935年10月到达陕西的吴起镇。1936年10月，红军三大主力会师。其中，红军在长征中翻雪山、过草地的壮举，是人类历史上最壮烈最英勇的行军。
　　 1964年，全国正准备庆祝中央红军长征胜利30周年，时任解放军总政治部主任的肖华上将因严重肝炎在杭州养病，他不顾病情全身心投入了《长征组诗》的创作，并用毛泽东《七律·长征》中的第一句“红军不怕远征难”作为组诗的总标题。周恩来总理看了文稿后对肖华说：“你为党和人民做了件好事，为子孙后代做了件好事。”1964年12月，北京军区战友文工团依据肖华的“组诗”，由作曲家晨耕、生茂、唐诃、遇秋投入创作，并在次年4月完成了谱曲。1965年8月1日，北京军区政治部战友歌舞团在北京民族文化宫礼堂举行了《长征组歌——红军不怕远征难》首场演出，并成了不朽的经典。
　　 整个组歌共分为《告别》至《大会师》10个部分，以深刻凝练的语言，优美动人的曲调，浓郁的民族风格和为群众喜闻乐见的艺术表演形式，讴歌了中国工农红军在党中央毛主席的领导下，不屈不挠、无私无畏的革命精神，歌颂了红军指战员艰苦卓绝、英勇奋战的英雄气概，颂扬了中国革命史中具有传奇色彩的两万五千里长征。
　　 《过雪山草地》是整个歌曲的第六乐章，歌词内容分为两部分，第一部分描写红军过雪山草地时遇到的极大困难。萧华在动笔时，问爱人王新兰：“你对长征的最大感受是什么？”对方回答：“一是路长无尽头，二是饥饿让人慌。”于是，他细细琢磨，最后写下了“雪皑皑，野茫茫，高原寒，炊断粮”的诗句。第二部分描写红军战天斗地、以野菜充饥的顽强斗志，表现了红军战士的艰苦卓绝。“红军都是钢铁汉﹐千锤百炼不怕难”，突出了红军敢于战胜一切困难的英雄气概。“雪山低头迎远客”中的“低头”“迎”把雪山拟人化，写出红军不畏艰难、豪迈乐观的气概和征服雪山的喜悦之情。“草毯泥毡扎营盘”中的“毯”“毡”展现了过草地时艰难困苦的情景，突出了红军在恶劣环境中的革命乐观主义精神。“风雨侵衣骨更硬，野菜充饥志越坚”，表现了红军饥寒交迫的处境，一个“更”字，一个“越”字，突现了红军胸怀远大革命理想的钢铁意志。“官兵一致同甘苦，革命理想高于天”，再次展现了红军战士的崇高理想境界，塑造革命军人的光辉形象。
　　 《过雪山草地》的乐曲描绘了中国工农红军在长征途中过雪山草地时的艰难与豪迈。其结构运用了二部曲式，歌曲里的引子构成乐曲的整体部分。乐曲中添加了颤抖的弦乐元素，充分展现出雪山寒风呼啸、鹅毛大雪纷飞的场景。同时，还运用了双簧管，反映出红军坚定的意志。另外，弦乐的配合，让观众仿佛亲身体验红军翻雪山、过草地的过程。之后，音乐节奏渐缓，一曲悠扬缓重的竹笛打破了沼泽地的静谧，一股燎原之势袭来，展现出红军在又冷又饿的情形下，采集野菜充饥、点燃火把取暖的令人哀怜的场景。
　　 六十来年过去了，《过雪山草地》这熟悉的旋律，闪动的是激情和最美的革命浪漫主义精神，每当我唱起就会沉浸在一种崇高的信仰之中，坚定意志，为自己的事业不惧困难奋力搏击；心里想着我们还有什么困难能够与红军的艰苦卓绝相比呢？只要具有英雄气概、树立崇高理想，什么样的困难都可以克服，什么样的奇迹都可以创造出来。这就是艰苦卓绝的长征、豪情万丈的精神赋予的力量！
　　 附：演唱《过雪山草地》视频
　　 （2026年1月14日于北京市朝阳区军休十五所，作者系90岁休干）