读书的时候，我就喜欢上了跑步。只是那时候，心智尚未成熟，只知道跑步可以让我的奔跑速度变快，却不晓得跑步的意义究竟何在。
　　 后来，参加工作之后，因为身边朋友的影响，再次选择了跑步。而此时，我才明白其实跑步是非常有讲究的。日本作家村上村树说：“只要跑步，就能感受到快乐。”是的，跑步确实让人感觉到快乐，特别是在美丽的早晨，在温馨的黄昏。只要跑起来，你便可以收获快乐。
　　 前几年，家门口的马拉松赛事点燃了许多人的梦想。那时没有跑过马拉松的我，内心对这样的比赛还存在不少畏惧，我害怕那幽长的，望不到尽头归途；我也害怕一旦加入后，不能完成比赛时那种失落与沮丧。于是好几天拿不定主意，往往就是这这样，不能果断去做一个决定，就会失去一个本该尝试的机会，可良机并不是一直有，就如眼前的时光，时常会一去不复返。
　　 记得那次比赛，我站在赛道的边缘，以观察者的身份，看着许多参赛选手从眼前奔跑而过。那一刻，我好想冲动一下，立刻加入其中。可是一切早已来不及，我是真的错过了一次比赛，我得到的是一次难忘的遗憾。
　　 一年之后，又一次马拉松比赛再次在家门口拉开序幕。而这一次，我丝毫没有犹豫,打开平台通道，直接报名交费。只是时间太仓促，准备不是很充分。只是在比赛前的一个月，零零碎碎跑了五公里，七公里，就如上学时考试那样，属于临时抱佛脚，可想而知，我的成绩并不理想。
　　 比赛结束后，我全身仿佛散了架似的，全部已不由我能控制。虽然如此，但是当我拿着完赛奖牌与跑友们合影时，老实讲，有一种说不出来兴奋与喜悦。而这种兴奋与喜悦只有跑步的人，才能充分感受的到。
　　 往后的日子，因为跑步，我认识了许多跑友，有男人，有女人；有上班一族，也有个体经营户。大家成立了跑步群，每一天都能看到关于跑步的信息和跑步的一些技术经验分享。原来一个跑步，大家都研究的那么透彻。如何呼吸，如何提高耐力，如何饮食，如何提升速度，如何提高力量，如何选跑鞋，如何休息，如何补给等等专业训练知识，而这些知识对我这个初学者来说真的是如获至宝。
　　 星光不问赶路人。是的经过一段时间的训练，我的最大摄氧量提升了，步距变大了，步频加快了，终于成为了一个跑者。每天早上天还未亮，每天晚上月色朦胧，我便穿起跑鞋，去完成五公里，十公里，十五公里的训练。慢慢地我发现，其实跑步也是一项很轻松自如的体育运动。而此时也真正明白了，村上村树所说的，只要跑步就让人快乐，那句话的深层涵义。不仅如此，其实跑步，着实可以让你在生活中变得更加专注；可以让你忘记生活中的许多烦恼；可以让你变得更加自信；可以让你对生活充满无尽的希望。
　　 2020年秋天，古城西安国际马拉松赛事，我荣幸中签。然后与一群跑友，不辞辛劳与路遥，跨越五百公里，一同包车前往西安参加了比赛。由于平时准备充分，这一次比赛很轻松就完成了。做为一名业余选手来讲，说实话，我本应该知足了。但是当我在比赛场上，看到那些坐着轮椅的人依然在赛道上奋力奔跑时；看到那些白发苍苍的老人依然在奔跑时；看到那些带着伤病的跑友依然在奔跑时。我的心情此起彼伏，异常复杂，我发觉在马拉松奔跑的这个赛道上，那一种永不言弃的抗争精神，也正是我们的生活精神，需要我每一个人，在面对挫折和困难时，都能勇敢地去面对，去战胜，去超越。
　　 在西安马拉松赛事结束后的那天下午，我遇到了一位白发老人，他已经七十多岁。身边的人告诉我，他已经得到了一百多个完赛奖牌。面对老人所取得的成绩，我由衷地感到羡慕与崇敬。情不自主地走上前去，与周围陌生的跑友，为他祝贺。在他面前，我们悉心倾听到，那久经战场的跑步经验。巧合的是，那天也正是他的生日。虽然大家素未相识，但是那一刻，我们之间的关系，因为共同的热爱，瞬间就亲近了许多，我们因为跑步，而走在一起；也因为跑步，而共同欢呼。
　　 在几个跑友的提议下，我们陪老人度过了一个非同寻常的生日。当时每个人还分享到了一块生日蛋糕。那块蛋糕含在口中，不只是有甜蜜，还有我们彼此的希望与祝愿。
　　 这些年，我以跑步的姿态去过大城市，也去过小城市，可以肯定的是，无论是哪个城市，只要有了目标与选择，便多了一份去为之奔跑的愿望和一份对未来的期待。因为跑步，我的人生仿佛被一束火光点亮了一般，在时空的变换里，我更加钟情于跑步给我带来的幸福感受与美好憧憬，我告诉自己一定要坚持下去，因为跑步是生活必不可少的一部分，也注定是一生不原放弃的事情。
　　 岁月渐深，我不得不选择了减法生活。就拿微信群来说，已经多的让人眼花缭乱，老实讲我退了很多圈子，很多群，可跑步群怎么样也退不掉。因为我即使不跑步，当看到跑友们发的跑量信息，运动打卡图片时，我似乎又有理由来鞭策自己不要偷懒，告诉自己不要放弃，去运动去追寻热爱。
　　 因为这份热爱，我收获到的不仅是参赛奖牌；不仅是路途的风景；不仅是特色的美食；还有与跑友们每一次在奔跑中的，一点一滴的成长足迹，一次次战胜自己的成功和喜悦，还有对未来的憧憬和向往。
　　 其实，许多事情都有相似之处，跑步也不例外，有时候，并不仅仅是为了获得一份荣誉，而是去选择一种健康的生活方式，让看似平凡的生活不再平凡；让简单的生命更加精彩；让人生的旅程更加丰富；让短暂的时间得到永恒；让人获得快乐，如此而已。
　　
　　
　　 2026年2月10日，原创首发于江山文学网