世界上最重要的一件事就是心态是否健康、积极向上？因为生活中的成功机遇不是时时都会出现在你身边，相反困难和挫折常常伴随你左右出现。如果你承受不住，一定会无所成就。这就是说，在困难和挫折面前，最可怕的是心态失败。成功的所有秘诀上都写着四个字：健康心态。凡是忽略这个问题的人，都不能过人生的独木桥。与此相反，心态积极向上，必定绽放人生光芒。
　　 做人的关键在于有积极的人生观。人生观积极，坏事可以变成好事，危机可以变成机遇，逆境可以变成顺境。一切事物的终极境界都是顺应自然发展的结果。古人苏轼就有圆融贯通、自由无碍的人生心态。他在党争之中屡屡遭貶斥，因“乌台诗案”险遭杀身之祸。但一连串的打击、挫折和不幸，没有使他消沉颓丧，他总是以豪爽乐观的性格和随缘自适的心态把自己从苦闷和失意中解救出来。来到黄州，在这最落魄的日子里，在他看来“回首向来潇洒处”，却已是“也无风雨也无晴”。生活磨练了他的意志，他对来自各方面的打击和挫折，早已习以为常，“何妨吟啸且徐行”“谁怕？一蓑烟雨任平生！”不惊恐，不退缩，任其自然，泰然处之。正因为苏轼有积极的人生心态，在遭贬的境遇中，仍能“超然于物外，无往而不乐。”充分发挥自己的才智，处处生春，在中国文学史上留下浓墨重彩的千古绝唱的辉煌篇章。
　　 苏轼是“猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”我，作为极其平凡的小人物，虽没有这么大的气度，也没遇到残酷的遭遇与挫折，但总还是发生过“猝然临之”“无故加之”的事情，虽感冤屈，但临之不惊、不怒。其实是位卑，想怒而不敢怒。事后在人生的经历中留下了些难以磨灭的不悦阴影。为自己遭大动肝火者的训斥而冤屈，为高官者的盛气凌人而悲哀。事情是这样的：1984年军区机关整党期间，全军整党办公室的清查组长图门将军来军区检查工作，问我这个军区清查组长，组里几个人，怎么分工的？我答：“管全区120多名犯严重错误以上人员的查处结论，由我一人负责，组里另一人管内情，只以一半精力协助我抄写些材料。”图们将军说：“嗷，只一个半人啊，够辛苦的。北京军区的清查工作做得不错，你会得到重用的。”时隔两天，在军区整党办公室各组长参加的会议上，我在汇报清查工作后，顺便说了全军整党办公室清查组长说的军区清查组只一个半人的事，原意是要求增加人员。但当我“一个半人”四个字刚出口，就遭到了办公室主任、军区副政委yB的盛怒，暴跳如雷地严厉斥责：“啊，一个半人！北京军区的清查工作是你朱炳初一个人干的，我们都是吃干饭的！一个半人，你就这么老实，什么都说！”说一句停好一会儿，一副怒不可遏的凶相，真是杀气腾腾歇斯底里。鉴于我低下的位置，不敢辩驳。我要是说：“哪一个半人的话是全军整党办清查组长说的，非我所言；难道对上汇报不该老实，实话实说？”我在心里嘀咕着，面上只得忍气吞声而不惊，心中有怒而压着。假使当面顶撞，局面将无法收拾，因理在我一边，有理忍让，不能不说是个气度与良好的心态。再则，我也深知其人，自己没多大能耐，不学无术，却好大喜功，为了讨好上级，留下好印象，不能暴露一丁点儿的问题。可我这如实汇报不就捅了篓子了嘛！
　　 我一生中首次遇到这样的猝然训斥，也首次感到在大人物面前无尊严可言。就让它过去吧！在免职帮助工作的情况下，照旧以一个共产党员的党性与做人处世的良知，兢兢业业地工作。好在，群众的眼睛是雪亮的，待人是公平的，没有抹杀我的良好表现，军区政治部给我一个免职的干部记了三等功，这也许是特例吧！但是，提拔重用的大门已被YB给关死了，随它去吧！没有大树的挺拔，你可以有小草的清新；没有大海的汹涌，你可以有小溪的幽雅。用平静的心去思想自己，不必倾心于别人的伟大，因为你有你的高贵，我有我的典雅。更不必追求别人的轰轰烈烈，因为不是每个人都能拥有。追求自我的一点亮光，生活一样精彩。拥有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心态平和了，道路自我平坦，人生自然精彩！
　　 人要学会调整自己的心态。你也许不能左右厄运，但你可以改变心情；你也许不能重写过去，但你可以创新今天；你也许不能得到赏识，但你可以充实自己；你也许不能改变环境，但你可以塑造自我；你也许不能延长生命，但你可以提升质量；你也许不能处处顺心，但可以事事尽心……只要换个视角多想美好的一面，快乐就会接踵而来；只要有积极的心态，就能走出困难的沼泽，前面就会展现美好的未来！
　　 世态变化无限，万事必须达观。做人的关键在于有积极的人生观，坦然面对讥讽、挖苦与挑战，从容不迫地做自己心仪的事。这里有一件发生在自己身上的也是值得回味与记取的事。前两年正当我颇有兴致地书写生活中遇到的动我心魄的人与事以及人生感悟，在网络平台连续发表文稿，并转发在党支部群里时，遭到了一位叫“谈蠢人”（谐音）的无情攻击、肆意挖苦与讽刺，他认定看我文章是“纯属浪费大家的眼球和时间”；我发表了一篇《怎么享受休闲》的随笔，他随即针锋相对地说：“不看休闲的文章就是最好的休闲！”他的抵触情绪、肆无忌惮的攻击，显然是一种病态。在忍无可忍的情况下，我再也不能沉默，假如我置之不理，那是对正义的亵渎，对邪恶的放任。于是，我连续在网络平台发表了五篇批驳文章。一石激起千层浪，我的驳论得到了众多网友的认可与支持，纷纷投入这场对谬论的批判，达到了痛打落水狗的酣畅淋漓的程度。我也曾经想过，对这样无知的“蠢人”行为可以算作笑话而放过。但经打听，此人曾当过宣传部副部长，就想那可不是一般的“蠢人”干蠢事，而是一种故意对社会对他人存有偏见的邪恶攻击，他的思维容不得正能量，这是一种极少见的祸害。于是，我将反驳文章和网友的呼声，归纳为两万余字的《愤懑驳论》作为一个章节收入第六部文集《九秩抒怀》之中，以飨读者，这是反面教材，可以启迪他人应该以怎样的心态为人处世。境由心造。良好的心态会使来自这样那样的攻击与污蔑变成创造佳绩的土壤，我行我素，继续走自己的路，笔耕不辍。从中也深感积极向上的心态乃是成功者最基本的要素，是推动人生前进的动力。
　　 平常心是一种品质，一种感情，一种境界，是积极的人生观，它是伴随我们一生的良药。凡事随缘，随遇而安。有血性的人，决不乞求别人的重视，也不怕被人忽视。拥有了平常心，就拥有了人格魅力。有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活的态度，决定了我们的人生厚度。不要枉费了你的生命，要少追求物质，多追求心态。因为只有心态才赋于人生以意义，只有心态才使人生具有永恒的价值。我们要微笑面对挑战，从容书写人生，不愧时代赋予的使命！
　　 （2026年5月5日于北京市朝阳区军休十五所，作者系90岁休干）