水龙吟•中医九大体质（古韵九首）
　　
　　 （苏轼《水龙吟·次韵章质夫杨花词》正体，双调102字。词林正韵第四部仄韵）
　　
　　 一、水龙吟·平和质
　　
　　 一元淳气涵形躯，四序清和无忤。
　　 容仪温润，神凝眸湛，阴阳相辅。
　　 食息循常，起居合度，灵襟贞固。
　　 任霜飙乍厉，炎曦忽炽，皆堪御，尘氛阻。
　　
　　 天付中和禀赋。抱冲夷、远追太古。
　　 三焦融畅，百脉周流，幽怀自舒。
　　 不偏寒燠，罔分强弱，灵机常驻。
　　 守全真至道，晨昏顺养，享浮生趣。
　　
　　 二、水龙吟·气虚质
　　
　　 真元渐馁形神慵，动辄轻沾丝缕。
　　 肢柔筋缓，声微语寂，筋骸难举。
　　 卫幕疏虚，风邪易犯，频婴微疴。
　　 慨脾机久弱，精津不布，形神困，将谁补。
　　
　　 世路由来多役。耗清阳、暗摧肌膂。
　　 宜澄心虑，戒趋驰逐，栖恬自处。
　　 缓膳扶脾，静培元本，邪威难御。
　　 待灵根复振，气机环贯，踏烟霞路。
　　
　　 三、水龙吟·阳虚质
　　
　　 寒威潜袭遍肌肤，四体长萦冰绪。
　　 肢寒腰怯，乐亲温酤，畏逢零露。
　　 腑阳潜晦，便溏神倦，阳根难固。
　　 纵晴窗日满，阴寒未散，神思寂，添羁苦。
　　
　　 莫惜平生欢趣。护元阳、慎防寒冱。
　　 重裀择暖，闲居远湿，朝昏相顾。
　　 火温命府，温滋脾壤，生机重举。
　　 待寒氛尽敛，阳和浃体，逐春风去。
　　
　　 四、水龙吟·阴虚质
　　
　　 阴精暗损意难宁，掌内潜生烦暑。
　　 咽干唇槁，眸昏形瘠，夜魂难固。
　　 虚火潜腾，肠枯窍涩，幽怀多沮。
　　 叹水亏难制，浮阳上越，清宁境，无从取。
　　
　　 慎嗜辛香浓味。耗真阴、转增愁绪。
　　 甘濡清润，潜销虚焰，灵台自舒。
　　 敛神澄念，栖心澹泊，尘劳休骛。
　　 待阴津充盈，水火相协，得安然处。
　　
　　 五、水龙吟·痰湿质
　　
　　 浊阴凝滞体丰圆，四体沉沉如缚。
　　 胸次壅淤，口津黏腻，痰痕相续。
　　 脾司失健，水津停蓄，湿阴潜蓄。
　　 慨膏粱耽久，中州壅滞，身慵惰，襟怀蹙。
　　
　　 莫逐甘肥佳味。锢阴邪、经脉难通。
　　 闲行舒步，渐疏壅滞，清光相沐。
　　 薄膳安脾，荡除湿秽，芳襟重馥。
　　 待痰凝尽散，身形轻举，向晴郊逐。
　　
　　 六、水龙吟·湿热质
　　
　　 湿缠热郁面浮光，肤表脂痕相附。
　　 疮疵频作，口腥胸懑，溲浑如煮。
　　 三焦受扰，体疲神躁，烦襟难御。
　　 念浊邪内蕴，熏蒸筋络，冲和意，皆成沮。
　　
　　 须戒腥醅浓馔。乱真机、浊氛难去。
　　 开窗延爽，幽居择旷，潜消邪绪。
　　 澹养三焦，涤除烦暑，灵襟重固。
　　 待炎蒸尽歇，周身通泰，得从容趣。
　　
　　 七、水龙吟·血瘀质
　　
　　 营行迟滞结幽痕，面色冥蒙如雾。
　　 肤凝绀点，唇姿深紫，经途多阻。
　　 络脉拘挛，遍身频痛，留凝难去。
　　 慨晏居久坐，枢机不转，真元滞，长羁旅。
　　
　　 休使形骸长滞。闭津荣、百脉成痼。
　　 闲行舒络，流通血气，幽瘀潜沮。
　　 缓调营卫，渐通经隧，清辉重布。
　　 待瘀尘尽扫，周身条畅，沐和风煦。
　　
　　 八、水龙吟·气郁质
　　
　　 幽怀长锁百重愁，镇日临风长叹。
　　 胸膺痞塞，神思纷扰，幽襟难展。
　　 七情相扰，气机遏抑，清襟多绊。
　　 慨尘缘相缚，心旌无定，安闲境，何时见。
　　
　　 且向晴霄凝睇。散沉忧、荡除幽闷。
　　 开襟舒抱，抛开尘扰，灵根自焕。
　　 缓步郊坰，静观云物，烦襟都断。
　　 待气机条达，心宁气顺，伴清欢宴。
　　
　　 九、水龙吟·特禀质
　　
　　 生禀元姿异俗常，异气相侵成患。
　　 肤搔疹起，喉间鸣嗽，嚏音相贯。
　　 卫幕疏单，外邪易触，身婴微难。
　　 慨尘腥杂气，风烟乍起，形神扰，心神乱。
　　
　　 谨护身中藩户。远邪氛、自安庭户。
　　 幽居择静，屏除芜秽，真元深固。
　　 缓养元神，密扶营卫，邪踪难驻。
　　 待根基凝厚，四时夷泰，乐平生晏。
　　
　　 2026年5月22星期五于乾行书院