平安健康即是福。这种福可能身在其中并不能够明显的感受到，但只要观察周围就能发现，那些挣扎在病痛中、纠结于是非里、趋避于险夷间的人们是多么的无奈，多么的痛苦，就能够知晓幸福之一二。说幸福来自对比中，只算说对了一半，因为对比不光是和别人，也要和不同的时段和环境中的自己对比，更要知道，不能一味比别人的优势，否则就成了自寻烦恼了。
　　 许多人并非不懂此中之理，但在特定场合往往又驾驭不了自己的心态，于是该珍惜的没有珍惜，该淡化的没有淡化，该计较的没有计较，该舍弃的没有舍弃。现将容易出现盲区的情况略分析如下：
　　 一、处于暂时或局部的优越感中。这样的心态最容易失衡－－过去形容被娇惯的孩子为“小皇帝”或“小公主”，他们处在家长的绝对呵护下，要风得风要雨得雨，而一旦出了家门，处于社会大环境中，便会发现别人并不像家长一样绝对认可他，而是要凭勤快、认真、守规矩、懂礼貌与否等等来评判优劣。因此，这样的“小皇帝”、“小公主”们往往会有很强的挫败感，或者会改变心态，或者会退缩回到父母的呵护下不思进取。而现实中，即使是大人，在某一方面或某一领域取得了一定的成绩，或者某一件事比较顺利，或者遇到高兴的事就会得意非凡，一旦发现有更优秀的人物出现，或者一旦情绪有所变化便会产生失落。解决之的办法，一为保持清醒，不将眼前的得失宠辱看得太重；一为懂得学无止境、山外有山的道理，让自己随时保持汲取的心态；一为得意不忘形，不要把暂时的顺利或成绩看成快乐的资本，而是把快乐建立在不断的进取中。如此，可避免很多不必要的自我折磨。
　　 二、过于单纯。这样的心态来自于童年，人之初性本善，都相信世界只是阳光清风美丽的景色，看不到风雨坎坷，童话书中大灰狼是坏的、小白兔是好的，却不知道现实社会中人性是复杂的，心念是变化中的，于是在种种考验面前就会陷于混乱状态中，或委屈或焦虑或迷茫或无助。其实，只要让自己的心灵真正长大，相信真实的人生在群体中、在现实里，才能够不断更新观念，不断从观赏者的角度中走向创造、捍卫价值的主人翁定位上来。
　　 三、追求方向过于单一、偏执。比如为了名气或为了财富而夜以继日、废寝忘食，以至牺牲了正当的休闲甚至健康，并且因急功近利而忽略了隐患、违反了规则，就容易造成欲速不达、得不偿失的后果。
　　 其实，幸福与快乐的真谛见仁见智，但健康与平安真的是一切的核心，健康来自于良好的心态与合理的作息、饮食，平安来自于清醒的头脑与平和的心境还有稳重的行止。这些都是弥足珍贵的。因为我们的人生不仅仅关系到个人，还关系到所有与我们亲近的人。正如那句话“你快乐所以我快乐”，反过来说也是成立的，那么，让我们懂得珍惜自我，懂得善待他人，懂得快乐的尺度与源泉，懂得烦恼的由来与土壤，便会营造出一个既快乐又温馨的生活。