春暖花开的时节，一如苏轼诗中所写——“萎蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”。各大餐馆里河豚也开始走上餐桌，不过其不菲的价格与传说中的毒素也令不少人望而生畏。高超的厨师会将其毒素去除干净，让人们既享用到美味，又无性命之忧。这里就河豚的美味与毒素延伸一下。
　　 科技不发达的古代，没法详细测量出河豚哪个部位有毒，所以有“拼死吃河豚”一说，意思是，冒着生命的危险也要去品尝一下河豚。由此可见河豚的魅力所在了。
　　 其实，五谷杂粮皆有毒素，所以人们提倡“排毒养颜”之类的养生方法；空气中含有细菌、粉尘，所以需要鼻子来过滤；污染严重的地方还要戴上口罩甚至防毒面具。可见有害物质是客观存在的，只是我们如何面对的问题了。
　　 正如吃河豚一样，需要先有技术将有毒的地方找出来。现实中的我们也需要观察清楚哪些是有害的，哪些是安全的；如此才能谈得上不自找烦恼。
　　 找到毒素就要能够去除，一如我们找到烦恼的根源就要及时加以清除、解决。这是一个考验人的能力的过程，需要不断的学习，不断的实验。
　　 有毒并不代表就不好，不适合的毒素可以去除，有的还可以“以毒攻毒”，比如有治疗风湿的方法就是用蜜蜂来叮患病部位，让其产生的毒素化解风湿因子。
　　 其实正如药物有“耐药性”一样，人们抵抗毒素的能力也会与不断微量接触之有关。这或许也就是“不断尝试胆子才会变大”，或者心理学上的“脱敏疗法”之道理所在了。
　　 不光外界环境中存在有害物质，内心世界也会有不同的负面情绪与消极暗示，此时也要如同对待外界的毒素一样，找到症结、及时清理、学会利用（比如知耻而后勇）。如此才不会畏缩，也不会盲目；如此，才能够物为所用、乐在其中。