打坐，是一种养生健身法，是道教中的一种基本修炼方式，闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情，做到养心静神的目的，以至于修身养性，修到一定的程度，会有所造化。
　　 写作，也是一种养性修心法，是人生中的一种内在修炼的方式，聚精会神而坐，神情灌注，思考人生种种禅意，倾泻于指尖，顿悟过往，在清净的环境之下，思绪绵绵，缠绕指尖，形成一种绕指柔，从而感化匪浅，从内而表，修身养性，近似于佛道修为。
　　 我从读课文开始，懂得语言的表达方式，从而产生兴趣，原来看文章会有如此多的乐趣，慢慢的，随着年龄的增长，我开始看很多书，懂很多道理。尤其是小说，原来我们的生活，在一部书里放映，随着时代的发展，所有书里的故事，都成了电影，电视剧，那些巧妙的情节，勾引着人们去看，去哭，去笑，去和主人公一起感受命运，从而感动，感悟，所以我喜欢上了文字，喜欢和文字说话了。
　　 每一个人都会经历漫长的人生岁月，每一个人的经历，都可以是一部书，每一个人的感悟，也可以成为一部心经，有的人会通过不同的方式，去得到修炼，做到内心的安宁。有的人，不管活多大，他记住了为人处事的方法，从而也会做到内心的安宁，不被种种污秽之语，之事，动了肝火，即使外界风起云涌，内心也是波澜不惊的；有的人，永远对人生没有顿悟，内心虽然是茫然的，可拿得起放得下，也可以做到内心的安宁。而我，是一个不会耍嘴皮子的人，内心会积压很多对人，对事的想法，从而左右自己的思想，会产生很多浮动的情绪，内心噪杂不安，所造业障会影响身心的健康，所以我选择了写作，学着放下，皆自在的说法。
　　 在我写作的这几年，我把人生经历都刷新了一下，从而把感悟到的哲理，记下来，把一些阳光的东西释放出来，带给人们很多生活的鼓舞，从而自己也释放了很多压力，最大的感受就是：能够在清净的环境里，顿悟很多道理，有很多难以解开的迷惑，在指尖一句，一句的表达出来，就像和一个人说着心里话，而这个人，就好比是文字里的灵魂，他不说话，也不流露自己的任何表情，他只会带着我从阴霾之中走出去，一丝一缕的化解心结，让我们看到常人很难看到的东西，从而做到内心的宽阔，表面的风平浪静。而在如今的社会里，物欲横飞的时代，有很多人选择了修禅悟道，他们听佛法，论佛道，学着各种消除业障的方法，不惜守着一份清幽的古厦，偈经文，学周易，感受佛法的幽深造化，免去一身的灾难，有的甚至把自己所学到的佛经，感悟的禅意，讲给世人听，叫世人学着慈悲为怀，修为善道，营造一个祥和的世界。尤其是现在，人们过着安稳的日子，享受着衣食温饱的生活，所以更加祈求才安，人安，世道安。可是参禅悟道的过程，也是一种清净孤独的过程，内心挣扎的过程，不是谁都能够做到佛说的，参悟到佛心中的，所以这个过程是一个打坐的过程，享受孤独的过程，净化心灵的过程。
　　 写作，更多的时候，我感悟到就如打坐一样，享受一份孤独的清幽之后，谱写一部心经，酣畅淋漓的表达出自己的想法，怀着一颗善心，爱心，摒弃那些会影响人们思想的恶语，扔掉一些煽动人们走向阴暗的字眼，把那些阳光的思想，表达出来。带着读者的走向光明，让生活更美好，或者更有信心的活下去。但是如今，各大网络文学论坛兴起，各大论坛里的作者，更是如雨后春笋，挥着手里的笔，肆无忌惮，无所顾忌的表达思想奇异怪癖，如狂风骤起，在文坛上兴风作浪，有的是为了钱，写一些不负责任的文字，鬼魅了世界；有的为了一种畸形的目的，写出伪造事实的史文，扭曲人们心目中的英雄；有的为了充数，胡乱写一些心情文字，表达的内容让人觉得云山雾水，乱了心智，忘记了自己的笔何为出处。所以说写作就像一个人打坐练法，走火入魔是一样的。
　　 所以作为一个写作者，也是在修行。在我们古老文字博大精深的造诣里修行，要是能够感受到这造诣之深，造诣的灵魂，真的是很难得的，记得一个佛学大师讲过，我们的古老中文，就好比佛经，他于是就讲了大随求自在咒，根据梵文的音译，成为中文经法，挂在那里，可以辟邪，免灾。所以说，写作，也是把心经文法，渗透到文字里，让人读了破解谜团，也是一种道化，道化修为，让人免去迷惑之灾。
　　 写作，是一种非常孤独的修为，张爱玲的写作生涯，就说明了这一点。她在孤独中写字，文字成为她一生的伙伴，直到孤独地离去，只有一卷黄纸伴一盏青灯，可她站在了文字的浪尖上，因为生活而写，而感悟，所以对胡兰成的宽容，也是一个写作者修为者的品行。让人们看到了另一个与众不同的世界，不同的男男女女，让人从中感受颇深，让人们认识到：生活原来是一袭华美的爬满狮子的袍子。
　　 打坐在中医上讲，可以和自己的身体沟通，五脏六腑得到休息。而写作，可以和自己的心神相同，五脏六腑都会跟着翻江倒海，这也是和打坐相反的一面，可我也说，二者是也是互相关连的。一个人因为看到的，听到的，感受到的，影响了你的神志，所以你就会觉得迷惑，这时你就会想解脱烦恼的干扰，于是你想尽办法去参禅，去打坐修行，读佛法，再最后，一边读，一边感悟，一边记你的顿悟，于是你的打坐修行到了一定的成度，你的身心得以放松，五脏六腑血脉就会相通，身体和心神相通。
　　 所以我管写作叫打坐，他们最后的归同是，感悟和参禅到一定的深度，双掌合十，如坐莲花，心静如水，笑看事态，散淡风清。