住在城里的人大都有个习惯，那就是散步。
　　 晚饭后三三两两，有携妻带儿女的，有呼朋唤友人的，也有街坊邻里的，当然也有独自一人的。他们或徜徉在街头公园里，或闲散在人行道上。望着快车道上奔跑的汽车，瞧着孩子们嬉戏，谈着各自的心事。这时候白天的一切好象都离自己越来越远，自己只是一个看客，身心也就彻底放松了。
　　 我就是一个喜欢散步的人。在晚饭后顺竹林大道南行，到一中大转盘。晚些时候，在行政服务中心广场上会有众多跳健身操的人，多是女性，老少皆有。周围还会有不少的看客。看客也多是象我这样散步的。驻足观赏一会儿，欣赏节奏鲜明的音乐，品味其中舞者哪个舞姿优美哪个动作协调，然后再慢慢将这里的人群抛在身后，欢快的乐曲往往将我送出好远。这是多么令人惬意的景观呀。在县城的其它地方，比如百货楼前等，这样的景观是越来越多了。
　　 顺为民路一路东行，在灯光的陪同下，逐渐走到了体育馆。这里有供成人娱乐的露天舞场，也有供孩子们玩耍的旱冰场。舞场我也进去过，只是没有过去跳时的酣畅淋漓，可能是年龄的缘故，也可能是久不下场，步子和舞伴皆陌生吧。想想自己上大学期间可是有名的舞迷呀，那种一开场即跳，不结束不下场的劲头，现在也只能想想了。后面的旱冰场我也去过，但从没下过场，是陪女儿去的，看到孩子们在里面风驰电掣，夸张点儿说我都有点儿心惊胆战。我提醒自己还是做一个忠实的看客吧。每次经过这里，我都会想一想，然后继续进行我孤独的散步。
　　 一人散步就是有这点儿好处，可以随便地想，随便地看，想去哪儿都行，想走走想停停，顶多碰上个熟人打个招呼就互不干涉了。不象携妻带子的人，那样的话心情也很好，但心情多不属于自己。所以说孤独的散步其实不准确，应该叫独自享受一份安静与从容。说着说着就到了云台大道。这里的气氛和竹林大道是完全不同的，人少了，车也少了，空气也变得懒了，少了许多的烦躁和执狂。人到了这里通常都会换一种心情的。
　　 当然散步的人有很多路径可以选择，同一个人也会有不同的路可走，这完全由自己决定。但散步的目的是一样的，那就是散心、保健、放松，给自己一个好心情。据养生专家朱鹤亭老先生讲，散步里面还有很多学问。比如，男八女七，和“金木水火土”五行相结合，便得出男人散步时间以五八四十分钟为宜，女人以五七三十五分钟为宜。而且开始走时，要先出左腿，摆右臂，左为阳右为阴，阴阳结合为之宜也。而且走几步后要伸臂扩胸并配以呼吸，然后再走。甚至说可以一边打拳一边散步，这样才能起到散步的作用。我想朱老先生说的肯定有他的道理，只是不太现实。也许在村野山林尚可为之，或许这就是专业散步者和业余散步者的区别吧。专业散步是要养生的，业余散步只做为调节，学其一二倒也无妨。
　　 散步也许就是给自己一个散漫的机会吧。我常这样想，因为生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，上班时间不由自己，下班后还会有应筹、家务等，晚上还会有加班、功课。忙里偷闲，晚饭后的散步也就显得弥足珍贵。无论是独自一人，还是几人同行，或是举家出动，都是人生中一道亮丽的风景。