包容是爱情之间必须有的一种心理准备，包容就是宽容，就是容纳。
　　 人在成长过程中由于主观和客观的种种影响会形成各自不同的性格，也会有各种不同的思想品格和意识形态，建立爱情时二人不可能完全一致。
　　 一般来说男人多具刚毅，女人多具温柔，这恰恰是二人的互补，是需要，从某种意义上讲也是最基本的“包容”。
　　 性格的包容是最主要的内容，其中包括生活习惯、优缺点和志趣爱好。比如男人喜欢吃辣的，女的喜欢吃酸的，男人喜欢看足球，女的喜欢看韩剧，凡此种种，彼此让一让、拢一拢，由谅解和体贴走向包容。
　　 如果一方有坏习惯，首先要帮他（她）改正，比如男的不爱清洁，女的又特爱整洁，帮他又不改，这时就要包容了。他把屋里弄脏了，你就帮他扫，他把屋里弄乱了，你就帮他收，别的事情做不成了怎么办？他肚子饿了，让他自己弄饭去，他又弄不好，肚子又饿不来，时间一久再加上说服他就会“不好意思”，慢慢就会改过来了。
　　 又如男人有股子倔脾气，女的爱使小性子，经常磕磕碰碰，采取包容就会发现，他倔就让他倔一阵子，她哭就让她哭个够，倔过了哭够了，然后哄一哄劝一劝，互相迁就一点，慢慢的二人的性格都会有所改变。这是因为彼此都没有发泄的对象了，他再想倔倔不起来，她再想使小性子使不出来，慢慢地也就各自收敛了。
　　 志趣爱好的包容是一个增加知识的过程。比如他看足球，你就陪着他看，看不懂的就问，他反而感觉到有了“知音”，要不了多久你足球看懂了，他也觉得有伴了，你再看韩剧他也陪你来看了。反过来也一样，这里面不仅有彼此，还有一个主动。
　　 别看都是些零星琐事，说起来容易做起来难，这是由于人人都喜欢“当仁不让”，尤其是人人都强调“张扬个性”和“展现自我”的年代，“让”就是包容。
　　 最难办的是对方的隐私，很多人很难做到包容。
　　 人在成长的过程中经历过各个阶段。在感情上经历过父母的慈爱，师长的敬爱，手足的亲爱，同学的友爱。在爱情上经过朦胧、迷茫、疑惑、好奇、憧憬、向往、试探，以至初恋、热恋，甚至婚恋。在这期间你让对方跟本不接触其他异性是不可能的，人与人的接触难免产生感情，甚至有肉体接触。但是事情过去了，从身上是“挖”不掉的。这种事情可能人人都有，只不过是深浅不同，程度不同和承认不承认，想说不想说罢了，“将心比心”，那么彼此之间又有什么不可包容的呢？
　　 问题是猜疑和嫉妒心理。一旦对方流露出一点情绪，马上就会想到“恋旧情”，对自己“不忠”，或是“分走了我的感情”，尤其是对方的那个原来的条件比自己好或是发生过性关系，问题就会更大。
　　 其实过去的都已经过去了，人身上谁没有一块伤疤呢？如果这块伤疤还没好，你老给他（她——以下简称“对方”）揭痂，会越揭越疼，如果你认真替对方去护理，很快会好的，这就需要一剂“软药膏”，这剂软药膏就是包容。
　　 人的思维活动离不开记忆，而心理状态又都有表达欲，这就需要一个“知己”，知己的理想对象是异性，这就成了相爱的人。一旦这个人出现，对方就想把所有的心里话向这个人倾诉，其中包括上述说的隐私。如果你不去听，或是对方不敢向你说，这说明对方怕你不能包容，如果你能包容，两颗心就走到一起去了，对方的心里话会全部向你讲，讲出来了，心里轻松了，爱的更坦荡。如果对方没有讲，而是你从侧面了解到的，知道了再说清楚也是同样的。这时你谅解了对方，包容了对方，对方就会感激你，想让对方“破镜重圆”也不会去圆了，因为对方觉得你比先前的那个更好。如果你让对方觉得很受委屈，心里话就想找人说，即便不是先前的那个旧情人也会找新情人，这等于你把对方推到他人怀里。
　　 但有一种常见的情况，那就是异性朋友，除夫妻之外允不允许对方有异性朋友是个很大的问题。人在各项社会活动中需要很多朋友，如果其中有异性的怎么办？这就要看是什么关系，如果没有发生性关系和造成家庭以及社会有不良影响的可能，男女交往是正常的。爱人在外面有异性朋友对在社会上活动有好处，因为你不可能替对方分担所有的忧愁和压力。即便在特定条件下有过性接触也可以考虑包容，只要对方讲了，或是道过歉了，以后不再犯了，说明有悔改的决心，如果这时你不能谅解和包容，会使对方产生逆反心理，反而会适得其反。
　　 成立一个家庭是不容易的，轻易毁掉实在可惜。感情一时转不过弯来对方也会慢慢地以行动帮你化解开，这时二人的感情会得到进一步升华。如果从恋爱开始双方都懂得包容、做到包容，家庭和社会都会减少许多麻烦。
　　 （初稿于2005年，2012年8月修改）