他叫刘步同，今年76岁，自从退休在家，无所事事，就把上班时候就会的一手书法捡了起来，天天练习。为了练好自己的基本功，他把每年春节写对子的活计全都承揽下来，主动为居民每家每户写春联，自己花钱买回红纸，给每一户需要春联的写对联，还让居民自己出对联由他来写，从没有怨言。他把写对联的每个字都当做练基本功的具体尝试。还别说，功夫不负有心人，经过多年的摸索，还真的写出了一手好字，经常被周围的群众赞扬。
　　 从这个时候开始，他萌动了一个梦想，那就是坚持练习下去，要把自己的后半生都融入到书法中去，能让自己在书法、绘画方面多为人民做点有益的事来，能为人民做更多的工作。以此来实现自己的书法报国梦。他听说市内有老年大学举办书法美术讲座，就积极报名参加老年大学学习，开始系统地学习书法和绘画理论知识和实践经验，这几年坚持学习没有缺过课，尽管学习很辛苦，年龄也不算小了，七十六岁的老人学起理论来有些费解，记忆力也不是很好，但是这些都难不倒自己实现梦想的决心，不仅坚持课时，还保证每天的书法，美术作业按时完成，这给他增加了许多个人的活动时间，显得一天非常忙碌，也觉得每一天都非常充实。结果很快成为学校的佼佼者。成为抚顺市书法家协会、美术协会的会员，最近他又被吸收进抚顺市东洲区作家协会、老科学技术工作者协会、第二春天研究会会员，成为一名忙碌于为人民服务的志愿者。多次受到省、市、区政府以及群众组织的褒奖。
　　 他相貌很平常，从相貌上看不出有76岁的老年人了吧，他有着年轻人的心态这是他身体健硕的根本原因。他每天除了练习书法，绘画之外，还参加太极拳太极扇的练习，还应邀到学校、部队、社区等各地去做书法辅导和讲解自己学习书法的体会，每一天的忙忙碌碌，反而让他觉得生活更加充实有意义。他对任何人都能笑脸相迎，谦逊和蔼，他总以“三人行必有我师”的座右铭来鞭策自己，虚心向有学问的任何人学习。他自己的理论就是：“学习书法全凭一颗心，这颗心就是用言行、德操去写，用生活去历练。”
　　 最近，他参加抚顺市老科协科普论坛对科普有独到的认知，他用歌词表达了科普的真谛。引起了轰动。
　　 “其实书法是是什么？不懂得真谛是很难写出来一手好字旳，书法就是一种无言的诗、无色的画、无声的歌和无形的舞。谁理解了这个道理谁就有成为书法家的可能。”
　　 说起来他的一手好字与他对书法的理解分不开的。“看其字即知其德”。他常说这句话，与同行们交流，这句话也是鞭策自己老有所养、老有所学、老有所为的座右铭了。而乐就在其中是必然的了。这恐怕也是刘老先生长寿的秘籍吧。不难想象，有了这种道德观，又能够善待人生，笑谈天下，不长寿才怪呢。
　　 这真是梅花香自苦寒来呀，这也正是人生如歌，岁月如潮，以德养艺，才艺双磬，从艺看德，身心透彻。这种平静而富有挑战的人生坦途多么让人羡慕，这种思想境界也真让周围的人佩服，这种对书法的理解着实令同行们伸大拇哥。
　　 但愿想长寿的人都来学习刘老先生的做法和习惯，让更多的人分享长寿的成果。