亲爱的，给自己一个拥抱吧
　　 无论在明媚的充满忧伤
　　 又或者悲伤的想要哭泣的时候
　　
　　 亲爱的，给自己一个拥抱吧
　　 你难道希望别人给你一个么
　　 那种拥抱，不是大的让人感受不到温暖
　　 就是小的让人窒息
　　 何况
　　 一旦你习惯了别人的拥抱
　　 你又该如何自处呢
　　
　　 亲爱的，给自己一个拥抱吧
　　 你要明白逃避，依赖，惊慌，消沉都是无用的
　　 你需要的是温柔的抱抱自己，然后接受
　　 是的，温柔的接受
　　
　　 快乐总是易逝
　　 悲伤恐怕也是虚幻
　　
　　 无论你活的让人交口称赞又或者成为众矢之的
　　 你的快乐，悲伤，恐惧都是你自己的
　　 都只能是你自己的
　　 你自己的生命对于你自己来说都虚幻和现实的可怕
　　 你还能指望什么呢
　　
　　 亲爱的，给自己一个温柔的拥抱吧
　　 然后静静的接受、感受、前行