自我保护，和繁衍一样，都是生命延续的必须。
　　 试看大自然，各种各样的生物都有自我保护的绝招－－有的善于变色，有的长于隐身，有的精于藏匿，有的强于奔跑。而让人们头疼的蚊子苍蝇老鼠等等，除了善跑善藏外，还有着极强的抵抗力与繁殖力，无论人类采取何种措施都不能将其“赶尽杀绝”。而那些已经或濒临灭绝的生物，往往因自我保护能力不强或者适应力不强而惨遭淘汰。所以，谈自我保护离不开适应力。
　　 我们该如何培养自我保护能力呢？可以说，从离开父母的呵护开始就面临这样的问题了。小孩子需要警惕陌生人，不管如何甜言蜜语都不能轻易相信；出远门的学子们要留心各式各样的骗局，有的利用了人的善良，有的抓住了人的占小便宜的心态，手段多样，不能不多长几个心眼。
　　 俗话说，兔子不吃窝边草；又有“狡兔三窟”一说，可见野外生活的兔子极具自我保护的能力－－既有多个藏身之处，又善于将洞穴隐藏起来。这也给我们以启迪－－要多一些思路，多一些信息渠道，多一些对不同机会的把握能力，更不能因为短视而损害到自我的立身之基础－－要善待所有关爱我们的亲友，要尽最大可能的不伤害他们，不管是有意还是无意。这或许也就是孝、悌、友、爱的另一种意义吧。
　　 自我保护当然需要服从大的原则，比如传说中的纣王，其智慧足可以驳斥臣下的劝谏，其口才也足可以掩饰自己的过错，但这样的“自我保护”只能最终导致其亡国。就像小孩子“护头”、大人“护犊子”一样，都远离了理智清醒，都只会让事情变糟。自我保护也要服从集体、国家的利益，如果面临危险，叛徒与烈士的意义自然有天壤之别。
　　 自我保护能力还有：识别危险并且远离危险的能力。这就牵涉到观察力、判断力与行动力了。正如野外生存训练中，能够知道哪些野菜是无毒的，能够知道哪些地段是安全的，从而不轻易涉险，也是很重要的生存能力。
　　 涉及到自我保护，当然不能不提一下心灵的领域。许多不可收拾的局面都来自于心灵的迷失，或偏激，或冲动，或抑郁，或绝望……懂得这些都是不正常、不健康的情绪，并且知道如何调整，如何回归清醒与理智，更是一项任重道远的任务。
　　 学会自我保护，让我们与我们互相关爱的人们都多一些平安健康快乐，让世界少一些因幼稚与鲁莽而产生的苦果。