奥斯勒：加拿大人、医学专家、医学教育家。
　　 奥斯勒是个对事业既执着，又极其负责的人。他终身忙碌，又矢志不渝。由于他博学多能，常常是身兼数职，因而除吃饭睡觉之外，他的时间几乎全排得满满当当的。为了不至于使自己因忙碌而落伍，他特地为自己定了一个雷打不动的制度——每天睡前读15钟的书。每天不管有多忙，无论有多累，哪怕忙到凌晨两点，也一定要坚持读15钟书才入睡。
　　 奥斯勒计算过：就一般人的阅读水平，每分钟读300字，15分钟可读4500字，一星期可读31500字，一个月可读126000字，那么一年呢？就可读1512000字之巨了。若平均75000字一本计算，每天读15分钟，一年可读20本书。这个读书量并不大，就是以阅读量最大的美国人来说，他们的公共图书馆每年每人的平均读书量也仅是奥斯勒的四分之一，而奥斯勒的这种读书制度竟然坚持了半个世纪之久！照此计算，他一生应该读了八千二百三十五万字，约1089本书！
　　 “每天睡前15分钟”，使奥斯勒的生命得到了延续，人生绽放了精彩，专业炉火纯青，医术精湛过人。之外，还由于他博览群书，广纳众长，还最大限度的获取了专业以外的知识。他除精通医学以外，还是人们公认的17世纪散文大师汤玛斯?布朗的研究权威。
　　 15分钟，对我们来说，简直不足挂齿。而奥斯勒却认为：假如各界人士都能重视须臾片刻，日揽一刻，那么他一定会化腐朽为神奇，变白丁为先知。
　　 奥斯勒“每天睡前神圣的15钟”，本身就赋予了生命的另一种神奇
　　
　　 教孩子读书你会吗
　　 如果你爱孩子，就应该让孩子学会生活；你想让孩子活得精彩，就应该让孩子从小懂得阅读的意义，并努力让孩子懂得阅读就是生活的一部分。
　　 那么，怎样培养一个爱好阅读的孩子呢？西方国家的教育家认为：培养孩子的阅读兴趣是有法可循的。如双休日、家庭出游、晚饭前、就寝前、特殊节假日等都可以利用来开展一些读书活动。润物无声，潜移默化，让孩子在书海墨香中熏陶，使儿童在知识花苑里成长。天长日久，阅读就成了孩子生活的一部分，自然就成为行为一种习惯。
　　 你可以从婴儿期就抽时间带孩子上阅览室。每星期都坚持在周末带着孩子去一趟图书馆，借一些孩子爱看的书回家，然后在冰箱门上贴一张简单的书单。在上面注明孩子喜欢的主题。比如：水果类、花卉类、昆虫类、飞鸟类、走兽类、海底生物类、或者历史故事等。
　　 你还可以为孩子喜欢的作者过生日。选一个孩子最喜欢的作家，在他生日的那天，仿照书中描绘的某一情节，营造一种气氛，和孩子一起位作家庆祝生日。
　　 你也可以在固定的日子送书给孩子。每个月的某一天，悄悄滴把孩子喜欢的某类赠书放在孩子的枕头下面。还有在家庭旅游前就准备好喜欢的书。外出踏青，放风筝时，都可以带上书，让孩子有书可读。
　　 你也可以在晚餐前读一段趣闻，介绍一个趣事，或者朗诵一段优美的抒情散文，然后再告诉他们一些菜肴的制作，营养的搭配，科学饮食与健康方面的知识。
　　 随着年龄的增长，孩子会很自然地挑选自己喜欢的内容。比如你的孩子是足球迷，你不妨买一些方面的书籍杂志，足球明星之类的书，借以开阔他的视野，拓展他的阅读面，在满足兴趣的同时，也从中获取力量。
　　 在生活中，孩子往往都喜欢有韵律的诗歌，或者有趣的文字游戏。在用餐前，或者有气氛的时候，不妨来一首抒情诗。或者趁着雅兴，来一回对联，你出上联，要孩子学着对出下联；或者即兴写一首诗，或抒发情感，或描写眼前情景，或记录所见趣事。
　　 你还可以尝试在家里处理读书会。你为了扩大交际圈，交换读物，交流阅读成果，你还应该近邻的孩子和家长一起参加。聚会时，大家可以朗诵，交换各自喜爱的书籍，交流各自的习作，分享阅读的成果等等。
　　 阅读就是生活，学会阅读就是交给孩子成就精彩人生的一个魔盒。众所周知，美国人是世界上最懂得阅读效力的民族。在美国人心里，阅读是提高国家未来竞争力的必要手段。联合国科教文卫组织也十分重视阅读，并把每年的4.23日定为世界阅读日。看来，有远见，有责任感的社会学家们都首肯阅读这一与人类生存攸关的社会活动，并大力倡导在孩子中开展有效的阅读活动。
　　 阅读应该是伴随每个人一生的活动，一个人生活的经历几乎等同于他的阅历。人生起于阅读，终于阅读。阅书是为了阅世，会阅书者便会阅世，会阅世者更会立足于世。