一美好生活
　　 辞旧迎新，去年成为历史了，新的一年已经到来，展望２０１５年，万象更新，我们对未来生活应该有新的期待，新的目标．过去已成事实，无论成功或失败，荣誉与耻辱，都已随日历撕去了，我们不能停留在曾经的成功里，也不能萎靡在过去的失败中，要清空心灵，卸下包袱，端正心态，轻装前行，热烈迎接新的一年．２０１５年，拥抱美好生活四大因素．亲爱的朋友们，我们一起努力。
　　 健康平安：拥有健康的身体，才能拥有更好的未来。生活本来就是累的，社会的压力，家庭的重担，繁忙的工作，琐碎的事务，压得我们喘不过气来，精神紧张严重透支了身体能量。要学会放下，尽自己最大的能力去做好能把握的一切，就问心无愧了，别强求太多。广东有句谚语：人运气差的时候，走路也会踢伤脚趾头。人生的意外无处不在，为了所有亲人朋友的关爱，我们一定要保护好自己，平安是福。
　　 知足常乐：快乐是什么，关于这个标准，众说纷纭，或许谁也没能说清楚，价值观的不同，导致人与人之间的差异很大。快乐是一种精神生活，简单来说，只是一种心态．是一种对生活正确的态度。快乐，是由自己决定的，外在因素左右不了。有人说金钱，荣誉，权力让人快乐．但当拥有这一切时，人就真的能快乐么？凡事都有两面性，如果快乐是依附这些层面上，一山还望一山高的欲望追求，只会让快乐离得越来越远．快乐．是一种满足，对已拥有的一切，内心由衷地感激这是上帝的恩赐。
　　 知福惜福：幸福是什么，幸福是口渴时，能有人递上一杯温茶，饥饿时，眼前有一桌热饭热菜，寒冷时，能有一件温暖的衣服……幸福是享受生活里的点点滴滴，珍惜平凡中的细枝末节．幸福是沉醉于一束花儿的芬芳，一抹阳光的灿烂，一弯月光的温馨……很多人以为，幸福离自己很远很远，有着一段不可跨越的距离，长途跋涉地去寻找，还是没能追上幸福，幸福仿佛在与人们捉迷藏，总爱躲在人们看不到的地方．其实，静下心来，幸福就在眼前，就在身边．一个回眸，就能看到幸福，一个转身，就能紧紧地与幸福拥抱。
　　 爱与被爱：爱是千古不变的话题，爱的力量，可以让人奋发图强，也可以让人垂头丧气．生活中不能缺少爱，爱，并不是狭隘地指男女之爱，而是人一生付出与得到的爱。从出生起，我们就淋浴着父母亲人的爱，慢慢成长的过程中，渐渐体会到朋友，异性之爱，在享受被人爱的同时，我们也懂得了如何去爱人。红尘有爱，人生就丰盈饱满．生命中因为有了爱，让我们变得容光焕发．让我们怀着一颗感恩的心，好好去爱，爱亲人，爱朋友，爱自己。
　　 亲爱的朋友，我爱你，因为爱你，我的生命四季如春，万紫千红。因为爱你，我的每个日子都阳光明媚，生机盎然，因为爱你，从来不迷信的我，心甘情愿地宁可相信世间真有神灵，可以实现我的愿望，我真心真意，虔诚地祈祷：祝福我最爱的亲人，朋友，新的一年，心想事成，平安，健康，快乐，幸福……
　　
　　 二心想事成
　　 新的一年开始了，新年新气象，值此元旦到来之际，诚挚祝福朋友们，新年快乐，心想事成，合家安康。不知为啥，又情不自禁地用了“心想事成”这个词了。在新年，我收到的祝福短信中，有“心想事成”一词的，总共有八条。鉴于此，我深深地沉思了。开始认真地去尝试理解“心想事成”一词的意思。词典上的解释是：心里想着的事情成功了。我倒觉得这个解释过于简单，过于苍白了。试想，如果心里想着的事情，不努力用行动去实践，哪能成？只能是空想而已。俗语说：谋事在人，成事在天。首先，个人要有成事的意愿，循序渐进，那么事成也就指日可待了。
　　 我个人对“心想事成”的理解是，心里定下的目标，想着要办成的事情，就付出百分百的努力，百分百的执着，百分百的信心，百分百的恒心，百分百的决心，然后全心全意，持之以恒，去把事情办好办成，那才是真正的“心想事成”了。只要尽心尽力，哪怕结果不尽人意，也享受一段追求的过程，也就无怨无悔了。在此，借用美国著名心理学教授威廉。詹姆斯先生曾经说过的一段话：“无论你研究的是哪个专业与领域，你对它的热情就足以保证你成功。只要你渴望有个好的结果，你就差不多就一定能得到这个结果了。只要你想做好，你就会做好。只要你想富有，你就会富有，只要你想搏学，你就会搏学。只是你必须是真的希望这些事情，有这样的结果。而且是你最希望的事，其他的事，相比较之下，就显得微不足道了。有这样强烈的动机，再付诸行动去实施就行了。”现在与朋友们分享这位教授的至理名言，与朋友们共勉，再祝亲爱的朋友们，新年真正做到“心想事成”。
　　
　　 三健康喝水
　　 水是生命之源，人类在火星上寻找生命的痕迹，首先寻找的就是水，有了水才有生命，人体的百分之八十是水份组成的。水在我们的日常生活中扮演着重要的角色，也常听到医生的建议，要多渴水。相信，每个人对水在自己身体的影响，都不会陌生。但是，如何能做到健康的喝水，还有，水到底在身体内起着什么重要的作用呢？
　　 早在十多年前，美国医学博士Ｆ．巴特曼医生，就提到了人体缺水，是引起许多慢性疾病的根源．这些疾病便是普通而常见的，哮喘病，过敏症，高血压，糖尿病……等等。他还提到，这些病症是可以通过喝水来调理与缓解的健康科学的喝水，还能预防心绞痛，关节痛，骨质痛，肠胃病……等等。那么，怎么喝水才是健康的呢？就是不能等到口渴，才想到要喝水。因为，当我们觉得口渴时，身体早已处于严重干渴的状态，才会传递需要喝水的精确信号，身体的机制是千丝万缕，丝丝相扣的．在你感觉很口渴的情况下去喝水，已经耽搁了身体的需要．重要的一点是，水到身体内还要作分配的，那个细胞急需要，那个细胞可以缓缓，如果此时，还没有摄入足够分配的水分，便间接导致一些细胞缺水，为慢性疾病，埋下祸根。
　　 那么，水，应该如何喝呢？一天八杯水的标准，相信很多人都知道，只是，合理健康的分配，也是有必要提倡的。早晨起来，洗漱后，便是摄入第一杯水的最佳时机，这有利于补充晚上睡眠所流失的水分。而就餐前，先喝半杯水，有助于摄入食物时，为肠胃提供润滑作用，以此减少肠胃的工作量，晚上临睡前半小时的一杯水，也是不可少的。有人认为，晚上喝水太多会导致眼部雍肿，这也是不科学的。人睡着后，只是处于一种静眠状态，身体内的各种细胞也是在活动的，那也就需要水分了。这里所提到的水，是白净水，这也包括现在市面上流行的，矿泉水，纯净水与人们常用的自来水等。但是，却不包括所有加工后的液体饮料。很多人错误的认为，口渴时，可以喝一些饮料来代替水的作用，这也是无利于健康的。饮料在加工的过程中，加入太多的元素，从而改变了水的作用。净水是丝丝沁入细胞的，而加工后的水，是不能被细胞直接吸收的。因此,口渴时喝饮料,不但缓解不了身体的缺水,还会增加身体细胞要分解摄入不当的水的工作量。这也就是人们常说的,喝饮料越喝就越觉得口渴的原因了。
　　 希望朋友们都能走出喝水的误区.科学合理地喝水，在平凡的人生里，拥有健健康康的身体，平平安安的一辈子。
　　
　　 四正确世界
　　 记得曾经看过一个故事：一个四五岁的小男孩，缠着父亲陪他玩，父亲正忙着手中的工作，无暇理会，小男孩便哭了起来，父亲没办法，随手拿了一本杂志，看上面有幅世界地图，便撕下了下来，撕成十几片的碎片，对儿子说：＂只要你把这幅地图拼好，我就陪你玩。＂儿子破涕为笑，很开心地接过一把碎片．父亲望望天真的儿子，也开心地笑了，他认为，儿子没有几个小时，是不可能完成的，他完全可以利用这几个小时，把手中的工作处理好．然而，不到半个小时，儿子便把世界地图，用透明胶纸粘好，捧在父亲面前，要求父亲实现陪他玩的承诺．父亲看着完整的地图，大吃一惊，他问儿子：＂这么快就把地图拼好，你是怎么做到的？＂儿子反转地图的背面，高兴地说：＂这边是一个人的大头像，我按着头像粘起来，地图就拼好了，我想，只要这个人是正确的，那么，他背后的世界就是正确的。＂父亲蹲下来，平视着儿子的眼睛，动情地说：＂你说得没错，只要人是正确的，他的世界就是正确的．谢谢你，孩子，你给爸爸上了一堂重要的人生教育课。＂
　　 看过这个小故事后，一直忘不了孩子说过的那句话：只要这个人是正确的，那么，他背后的世界就是正确的。为人处事，学会为人，才懂得如何去处事。什么样的人，造就什么样的世界．记得么？我们刚踏入学堂时，老师教我们写的第一个中国文字，就是人字．用人字作为开笔礼,可见这个字的重要性，与我们的未来是息息相关的．也许每个为人师者，都知道，认识人字，是教我们开始人生的第一堂课．人字只有两笔，看起来简单，写起来容易。但，如何学会正确地做人，却需要我们用一辈子的努力去参透．最怕是，走到人生暮年时，再回首看看，我们对人字的认识，仅仅停留在老师写在黑板上的，一撇一捺的两笔上，究其一生，也始终没法参透，那该是何等的悲哀啊。
　　 时时刻刻告诫自己，做个正确的人，创造自己正确的世界，也许走到人生的最后，并没有辉煌的成就，也没有留下丰功伟绩，但，至少无愧于这个“人”字，那就无憾于这一生了……