一曲动听的音乐，一段优美的舞姿，一组准确的动作加上身心的愉悦，这便是舞。
　　 关于跳舞我想很多人都有感触，而且各自的感受都不一般，因为舞蹈本身有有广阔的范围，我对广场舞是一种兴趣和爱好而已，再是为了健身和娱乐。
　　 三年前清晨在广场晨练，偶然结识了一位跳广场舞的大姐，她跳得舞姿流畅，动作柔软，节奏协调，深深的吸引了我，于是我开始喜欢上了广场舞，每天早上去广场开始和她学习广场舞，只和她学了三个广场舞，她就回山东了，因为她的家在山东，于是我开始在电脑上学习广场舞，一直体弱多病的我，坚持不懈，白天上班，晚上也就是一个小时，几天学习一个广场舞，还买了扩音器，下载了些音乐，慢慢的这三年我不断学习了很多曲广场舞，我每天总跳着不同的广场舞-----
　　 跳舞可以陶冶修养情操，跳舞的同时可以欣赏到不同的音乐，舞蹈可以说是艺术，舞蹈虽然是活动身体的，但更多是活动大脑，经常定期的舞蹈可以促进新陈代谢，使皮肤变好，最重要锻炼身体体质。我每天早晚跳一个小时，三年下来舞得身体健康了，精神也很愉悦。
　　 舞蹈是一种人体动作的艺术，舞蹈中动作的起伏跌宕，动作线条的流畅曲折，才能触动人心弦的律动，吸引人们的注意力，引起观众的共鸣，舞蹈动作的肢体动作就是语言的灵魂。
　　 音乐和跳舞一直是我所喜欢和迷恋的，回想起我上小学的时候就是班里的文艺委员，一直喜欢唱歌，喜欢唱歌的我一直感受音乐所带给的快乐，喜欢唱歌的我一直感受唱歌带给我的自信。当音乐响起，跳动的音符总带着魔力的声音从毛孔渗透到我体内随着血液流到我的心脏，然后输送到全身。我的生命的细胞也随之开始兴奋，当音乐响起，随着时而舒缓时而热情的音乐，我开始翩翩起舞，我随着音乐的节奏尽情摇摆，肢体动作柔软，时而前行，时而会退，不时的不断的变化着舞姿。
　　 当音乐响起，我总喜欢跟着音乐开始唱响我的歌喉，音乐带给我一种意境和想象，音乐带给了我一种快乐和表达，音乐带给了一种痛苦和思绪，音乐是缓解孤独和寂寞的良药。当音乐响起，可以洗涮掉我工作了一天的疲惫感，可以瞬间让我放松，可以瞬间让我忘记那些痛苦的无奈的伤痛。
　　 我热爱跳舞，喜欢跳舞，跳舞重塑了不同的我，跳舞带给我别样的生活，跳舞让我重新认识了自己，跳舞它是我生活中一种乐趣，伴随着优美的旋律，我喜欢在优美的旋律和欢快的舞中感受那种乐趣。一年四季我不顾严寒酷暑总是用坚持不懈的恒心去学习和练习，用跳舞来填满我内心的无奈伤痛，从而提高体抗力。
　　 我把音乐和跳舞结合在一起，尽管我随着音乐可以跳舞才有三年多的时间，但却是让我那样的难忘，当初正是为了身体的健康，开始学习跳舞，现在我深深的喜欢和热爱音乐和跳舞，因为跳舞我更喜欢音乐了，因为跳舞我开始接触更多的音乐，因为跳舞让我认识到更多的音乐，因为跳舞让我喜欢上更多的音乐，只要音乐响起我就用跳舞来配合，现在我还会随时编排跳舞的动作，每天跳舞一个小时已经成了一种习惯，音乐结合跳舞已成了我生活必不可少的音符…
　　 工作之余缓解一下紧张的身心，跳呀跳出真我，休闲之余放松娱乐一下，荡漾一下再荡漾一次，荡漾出生活的色彩，荡漾出人生的活力，感应着瞬息万变的社会节奏！