疼痛，对于我们每个人来说都有不同的体验。每个人的一生也会经历过无数次疼痛而不断成长，一次疼痛一次历练。有的人的疼是身体上的，比如摔坏，烫伤，和病痛等等……
　　 我一直在思考，身体上的疼痛和心理上的疼痛那个更疼更痛，或者说对人的影响最大呢。人之所以为人，有思想有感情，能彼此交流，能创造新的事物为己所用，也能改造事物。疼痛从我们一出生就经历着，磨练着我们，身体外伤的疼痛我们能见证它的痊愈，而心灵上的创伤和疼痛是无影无形的，只能从行为表现上我们能看出它的端倪。
　　 反映在行为上的疼痛，有的反映在封闭自己，不合群，甚至抑郁，或者虽然外表显得没心没肺，但是内心有着一种因伤痛留下来的极度的没有安全感，不再信任任何人，在灵魂上是孤独的无依的，常常感到是孤立无援的。有一句大家都知道的句子：“有的人脸上有太多的笑容，使因为他们心中有太多的泪水啊！”
　　 疼痛到习惯的时候，他们喜欢用一种没心没肺地掩饰着这种伤口，因为他们懂得，这种伤口是无人能医治，也无人能理解的，更没人可以安慰和平复的，没心没肺是伤心伤肺最好的掩饰！为何要掩饰呢？只是因为也许让别人知道这种伤痛，不但不利于伤口的愈合，反而可能使伤口更加严重，疼痛感更加强烈。所以说，为何人们都渴求这个世间有一个人懂得自己的知己呢？
　　 古代流传下来的故事：“俞伯牙摔琴谢知音”就说明了这一点。俞伯牙擅长弹琴，钟子期善于倾听。俞伯牙心里想到流水，钟子期说：“好啊，我仿佛看见了奔腾不息的江河！”总之俞伯牙心里想的，钟子期就一定能知道他的心意。钟子期死后，俞伯牙觉得世上再也没有知音了，觉得很伤心。于是摔破了琴，挑断了琴弦，决定一生不再弹琴。俞伯牙痛心疾首怀念子期，可见人的一辈子能觅到知音是多么难，能遇到懂得自己的是多么的不容易啊！“高山流水知音难觅。”能理解自己的心意，有共同语言的人，真的是可遇不可求啊！所以人生的疼痛的减轻，有一个人陪伴和懂得是多么的重要。
　　 是的，写这些文字的时候，我是痛过的，疼过的，一个人不经历过疼痛，就不懂得疼痛对一个人产生怎样的心理影响。当眼泪能算是疼痛的一种发泄和释放，还不算真正的疼痛。真正的疼痛是已经没有泪水可流的时候，那种心抽紧的疼痛，那种无助茫然，甚至想用一种极端的方式结束这种疼痛的时候，这个时候疼痛到达了极点。也是最容易互相轻生的念头。这时候的疼痛如果不够强大，不进行药物和心理的调理，有可能让人走向了极端。所以说，人是群体的动物，是需要倾诉和发泄的。比如痛哭，大喊，还有摔东西许多行为，都是疼痛情绪表现在行为上的一种反映。
　　 面对生活，总有许多无法预知的意外和艰难，每个人出生到成长，没有一帆风顺的甘甜之路，要经过许多疼痛成长的。当我们遭受着伴侣无情的背叛，不得不放弃分离的时候，曾经的甜蜜和誓言还在眼前，而今却变得陌生淡漠，就要离你而去，永远不能再拥有的时候，你是否感觉到了一种失望的疼？爱被剥离的痛，但是为了自己人格的尊严，我们忍住眼泪不能哭，是不是痛？当一个人在外面盲目的走，不知道冷，不知道眼泪已经流出是不是痛？
　　 疼痛，生理本身的疼痛，还有伤心失望的疼痛。生理上的疼痛只有靠治疗或者时间的修养，而心灵的疼痛呢，有的心灵遭受严重创伤的人，也是需要人为的干预和治疗的，这就是为什么心理学家，诞生而存在的理由和原因吧！对于人来说，经历的疼痛深浅的不一，负载在个人反映上也有不同，有的越疼反而越加坚强和强大，俗话说。越挫越强，这是强大人格的魅力所在。
　　 谈了这么多疼痛，让我们懂得更重要的是，我们应该如何摆脱这种疼痛，有的疼过以后，就有了免疫力，能轻松应对许多生活中的伤痛。作为女人来说，最大的疼痛是来自爱情的背叛和婚姻的解体的那种痛，因为让她再无信任和依赖可言，曾经的执子之手与子偕老，如一根锥子，扎得内心千疮百孔。一个人缺乏安全和信赖，注定内心是孤独孤单的，注定有些疼痛无法避免。所以我们就尽力做好自己，既然无人依靠，我们就让自己强大，女人的坚强也是一步步的疼和痛历练出来的。
　　 女人的疼，来自生理和心里，没有经历过疼痛感的女人大概很少吧。每个人经历的不同，疼痛也不一样，总之疼痛是谁都想摆脱却无法消除的人类生存的原罪吧。太在乎，太爱一个人会疼，为了他卑微，他感觉不到会疼看到他伤心难过会疼，打扰他的幸福会疼，看到他生病会疼，感觉不到他的在意和同等的对待会疼。所以爱人五分就好，剩下五分爱自己吧！
　　 人生的路，并不平坦，渴望逃避疼痛，作出的不理智行为，造就了下一个疼痛的诞生，所以治疗伤口疼痛的只有时间。千万不要在疼痛的时候，做任何不理智的行为和举动，人死都不怕，还有什么无法面对和无法承受的。时间是任何伤口的良药，强大的人，面对疼痛会鼓励自己！战胜疼痛的侵蚀。高声的唱一首歌，或大声吟咏一首让自己充满希望的诗句，记得自己在心灵感到疼痛，无所适从的时候，喜欢咏读汪国真的诗《只要明天还在》：
　　
　　 只要明天还在
　　 我就不会悲哀
　　 纵使黑夜吞噬了一切
　　 太阳还可以重新回来
　　 只要生命还在
　　 我就不会悲哀
　　 纵使陷身茫茫沙漠
　　 还有希望的绿洲存在
　　 只要明天还在
　　 我就不会悲哀
　　 冬雪终会慢慢消融
　　 春雷定将滚滚而来
　　
　　 有多少文人墨客面对疼痛的体验，写出了许多流传下来的千古佳句，更有许多歌曲，吟唱出对疼痛的体验，因人而异。有的疼痛能让人升华，有的疼痛能让人堕落。我始终认为，疼痛是人生在所难免的，所以怎样面对疼痛，怎样在疼痛中积蓄一种生活的经历和智慧，怎样去善待我们只有一次的生命，是我们每个人都值得探讨仁者见仁、智者见智的命题。