现代生活中，人们已离不开手机，这已是不可置否的共识。自从有了手机，我们的生活方便多了，随时随地都可以和别人通话，摆脱了固定电话的困局。社会流行一个段子，叫出门必须牢记“身手钥钱”，将手机摆在第二位，足见手机在人们日常生活中的地位。
　　 随着科技不断地发展，手机的更新换代已是日新月异。可以这样说，手机已经进入时代先进的行列，尤其是智能手机的出现，使我们的生活变得丰富多彩。手机从原来的单一的通话功能，转变为多元化。一部手机在手，就可以在瞬间办成许多事。比如，网上购物，网上理财等，足见手机的功能强大。但笔者认为手机毕竟是机器，它在我们的生活中只能是辅助作用，不可能主导我们的生活。
　　 手机在给我们许多方便的同时，也给我们带来许多负面的影响。诸位可以看到，现在走在路上，坐在车上，你都可以看到许多人都在玩手机。他们边走边玩，他们似乎忘记自己身处何处，只沉浸在手机的世界里。这类人群，我们称之为“手机控”。所谓的“控”，是指极度喜欢某样东西的人，但在这里并非是个褒义词，而是指有手机情结的人。这类人，总是把手机拿在手里，有一种“曲不离口，拳不离手”的气势。总把手机带在身边，否则就心烦意乱;就会感到不适应;经常下意识地寻找手机，不时查看;总有"手机铃声响了"的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当成自己的;当手机无法连线网络、收不到信号时，脾气也变得急躁。此类人，主要以年轻人居多，尤其最为严重的是学生族。他们不再是控制手机，而是让手机控制了他们。此类现象，不得不引起我们的警觉。
　　 实际上，随着智能手机的出现，手机控的概念也出现衍生，根据聚焦智能家居行业的奇笛网阐述，在物联网、智能家居技术和产品的日益普及背景下，更多的用户已经不局限满足于使用手机QQ，微信，游戏，逐渐出现采用智能手机来对自己家庭智能设备的远程控制和互动需求，从手机控制家庭智能照明的灯光部署，到细致的家庭用电策略分析;从远程监控家庭智能冰箱的食材缺失，到深入的个人饮食健康分析等，智能手机成为人类与身边智能设备互动互助的真实平台，把虚拟的互动演变到真实世界。如果真是如上所说，我们并没有什么担心的，这是手机在为我们服务，而不是我们被他所控制。我们是手机的主人，而非“奴隶”，我们何尝而不为呢？
　　 但是，我们所看到的恰恰相反。似乎近年来，“低头族”是一种潮流，成了一种时尚。城市的地铁上、公交车上，甚至大街小巷上，还有办公场所。几乎个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。看上去，每个人都很忙。殊不知，这种行为带来的危害之重。“低头族”的弊端很多，其带来的危害更是不胜枚举。
　　 就个人方面来讲，长期的“低头族”会造成颈椎病。颈椎病是非常痛苦的，一旦生成，就很难治愈。另外，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。
　　 当然，影响个人是小，但还可以造成社会危害。网上不止一次报导，有人因玩手机在马路上被车撞飞的事故，更有甚者是驾驶员，边开车边玩手机，置一车的乘客生命而不顾。随着社会的快速发展，机动车辆越来越多，关于机动车驾驶员在驾车过程中玩手机造成交通事故的新闻也是经常见诸报端。开车玩手机，注意力必然会不集中，遇到紧急情况时就会惊慌失措，出现事故在所难免。试想一下，开车时就图那一时的心理享受，却无视自己和他人的生命安全，那是多么恐怖的事情。
　　 手机原本只是人们使用的通讯工具而已，如今很多人却成为了手机的奴隶，这岂不是一个莫大的讽刺。
　　 除身体健康和安全之外，长期玩智能手机会导致生理与心理的健康问题，很多人迷恋微信聊天、刷朋友圈，坐在那里一坐就是半天，身体缺少运动，很容易对颈椎、眼睛和脑神经带来很多负面的影响。而且，手机网络里有一些是宣传迷信、暴力甚至色情等不健康内容，容易把人引入歧途，特别是对于心智不太成熟的年轻人来说，其危害极大。
　　 其二，经常玩智能手机使人与人之间的感情变得冷漠。在生活中，我们经常会发现，很多人在微信和QQ的虚拟世界里非常活跃，可在现实生活中却很少与人交流和沟通。如果在一个家庭里，如果父母都抱着手机在玩，不去多陪陪家里的老人和孩子，也不顾及他们的感受，这样不仅会影响孩子的成长，也势必会影响到一个家庭的和睦。
　　 最近，网上又爆出一学生的作文是关于玩手机的，不得不引起我们做家长的深思。重庆一小学老师转发了本班学生的作文《《爸爸看手机》，成了老师和家长讨论的热门话题。文中这样写道：“我的爸爸很爱看手机，每次有空他都会拿出手机来看……”作文第一段描述了爸爸的外貌，第二段第一句点明了主题：“我的爸爸很爱看手机，每次有空他都会拿出手机来看。有一次，我叫爸爸进来跟我一起看书、玩、画画，可我叫完后，爸爸没听见，还是没有进来，害我叫了很久很久，终于把爸爸叫进来了，爸爸进来的时候还拿着手机。”在末尾处写道：“我爸爸在厕所解便的时候，也在看手机，爸爸解完便了，都不知道出来，还在里面看手机……”看到这篇作文，作为我们这些家长能不反思吗，我们自己都这样了，该如何教育我们的下一代，俗话说“身教重于言教”，我们该如何做起？因玩手机，而失却了亲情，是多么的得不偿失！
　　 写到这儿，总归一句，手机是物，我们是人，不能“玩物丧志”。我们要做手机的主人，不能成为手机的奴隶。奉劝那些所谓的“手机控”们，该清醒了，为了自己，也为别人，抬起你高贵的头颅，莫被手机控！
　　 （2015.11.20晚）