一
　　 在现在的城市里，人人都在抱怨着路少，停车位少，活动的空间小。实际上城市已经变成了一个大的工地，不断在修路，修楼，修停车位。人往城市里挤，车也往城市里挤，楼也往城市里挤。城市的外延和内涵，都发挥了极大的想象力，来满足楼、车的需要。这些都是我们想要的吗？
　　 我不喜欢城市。我更不喜欢大城市，因为要想在城市里找一块运动的场地，是一件很难的事。
　　 在城市里，第一个感觉就是“挤”。我们生活在其中，住在高楼里，走在大街上，身边是密密麻麻的汽车和高楼林立。人陷在汽车和高楼组成的“迷魂阵”里，比八卦阵还可怕，很难走出来。
　　 挤挤挨挨的城市大楼里，像蚂蚁一样住着无数的人。上班的还好，纷纷走进各自的小格子里，埋头工作，只需要几平方的空间。而退了休的大伯大妈们就苦恼了，他们有着自由，却只能苦守着自己那个永远不变的小窝。
　　 在城市的广场上，各种公园里，密集地聚集着银发老人们。他们需要施展自己的自由，需要张扬自己的活力。这些老人在音乐的伴奏下，欢快地跳着具有中国特色的“广场舞”。
　　 跳广场舞，也算得上是中国的一种特色了。这种特色，在中国大地上是一种奇特的风景。老人们在跳舞中跳出了一种快乐，一种精神，一种文化。很多人在工作期间，被各种琐事和工作压力压成了老头子老奶奶。退休以后，到广场上蹦跳几下，身上的压力消除了，人反而变得年轻了。到了广场上，很多人因此活出了一种新鲜劲一般。
　　 这些年，由于老人们跳舞的音乐吵到了年轻人，也引起过一些矛盾。这些矛盾，其实也没有多大的必要，也就是具体案例中的双方当事人，相互给予尊重，相互退让一步的事，不值得上纲上线的讨论。对于广场舞的态度，我是历来支持的。
　　 在我的家里，也有老人，我也支持他们去跳广场舞。等到我退休那一天，我也会加入这样的队伍，在广场上，扭起来，跳起来，让生活的节奏动起来。
　　 跳广场舞算得上是最廉价的一种娱乐方式。可以不受场地，不受器材，不受时间，不受人数的影响，想跳就可以跳，想舞就舞。跳出一种天性，舞出一种自由。跳的是一种快乐，经济而且实惠，很受节俭的中国老头老太太们的欢迎。
　　 跳广场舞的人，不仅广场上有，在其他很多地方都有。场地大，就大跳，场地小，就小跳。一个人在家里也可以舞动一番，自娱自乐。
　　 在许多城市里，修建了一些或大或小的广场。在广场跳舞的人不止一支队伍，有好几支。他们跳的舞是不一样的，音乐也不一样。这几支队伍，各占一块地盘，听着不同的歌曲，翩翩起舞。这些人是幸福的，他们在舞动中，感受到了快乐，脸上洋溢着笑意。
　　 这些跳舞的队伍，是开放的，是自由的，是宽容的。只要愿意，谁都可以加入进去，跟着大家一起跳起来，舞起来。也可以跟着这支队伍跳一曲，又跟着另一支队伍跳一曲。如果不想跳了，也可以随时离开。跳舞的人很有秩序感，他们没有经过任何的训练，却基本上能够保持队伍的整齐划一。人的进进出出，队伍不会出现混乱，而是体现出一种和谐的美感。
　　 对于一个城市来说，广场的数量毕竟有限。有些人居住的地方离广场太远，或者交通不方便的，就不去广场。他们就在居住的小区里找一块空地，抱一台录音机就可以跳起来。在我住的小区里，每天晚上就有二三十个老头老太太们，聚集在东北角那块空地上跳。
　　 在没有小区的居民居住区里，他们也会想办法，寻找一定的空间跳舞。我看到的一些老头老太太，都是很有想象力的。他们跳舞的地方虽然窘迫，但也很有趣。在我住的单身宿舍后面，是一条停放备用机车的轨道，在轨道旁边，有几棵柏树，在柏树之下，有一条曲曲折折的石板路。修这条路，主要是便于到备用机车上作业的人员使用的。每到夜幕降临，有十来个老太太，在这个条道路上，排成一排，绕着柏树跳舞。
　　 还有一次，我从火车站往市区走，走到服务大楼那个位置，就看到在一个建行的门口，也聚集着几个跳舞的人。银行的门关了，门前有巴掌大的一块铺了瓷砖的平地，能够站五六个人。这几个人占领了这块地方，手舞着，腰扭着，跳着欢快的舞蹈。地方虽然小，但丝毫不影响他们的开心和快乐。
　　 在我们城市的很多地方，无论场地大，或者小，无论适合还是不适合，都可能成为这些舞者的场地。最近看新闻，看到有些老太太到了法国，到了美国，也忍不住跳起来。在异国他乡，没有伙伴，没有氛围，更没有跳广场舞的文化。这些都不是问题，都挡不住他们跳舞的热情。他们跳的时候，围观的人投过去各种各样的目光。这些目光是多元的，也是复杂的。无论哪一种目光，我觉得都是正常的，也是不正常的。
　　 我们的国家逐渐富裕，有更多的人开始走出国门，到国门之外，不仅是去购物，去消费。到了国外，带去了我们自己的文明和礼貌，我们自己的个性和风格，不应该理解为是外国人的笑料。在异国的土地上，去了解外国的文化，展现中国人的精神风貌，这才是旅游的真正意义。广场舞算不得什么高档的文化，但也不是什么下流的东西。那些老头老太太们随性所至，翩翩起舞，表现自我，表现自信，我觉得并不是一件值得批评的事。
　　 在我们这样的国家里，人很多，而且富裕起来的速度很快。人们还没想好富裕起来以后该怎么生活，也没有做好这样的准备。这些富裕起来的，有闲的，心情轻松愉快的，对身体健康有着较高要求的老太太老大爷们，不能总是坐在牌桌边。他们可以从家里走出来，在各种场合和空间里，不由自主地释放自己，展现自己。
　　
　　 二
　　 我们的城市太挤了，合适的跳舞地方太少，这是一种矛盾。这种矛盾暂时没有解决的办法，最好的办法就是自己适应这种现实，自己创造空间和场地。而对于我来说，我还不到跳广场舞的年龄，但我有运动的需要。我的身体日渐肥胖，各种疾病也悄然袭来，身体的虚弱多病影响到了正常的生活，我想通过健身的方式来破解这样的难题。
　　 想要锻炼身体，运动的方式很多。我长期缺乏锻炼，很多运动方式都不会玩。我思考了一番，觉得还是跑步比较理想。
　　 我住的单身宿舍就在厂区内，在单位最靠山边的一个山凹里。后面是一条铁路，铁路在山脚，后面是没有路的，而前面通往的是厂区。在厂区内分布着修车库，检车库和办公楼，还有为机车进出的铁路，以及便于汽车运输的公路。早晨起来跑步的时候，正是内燃机车调车最频繁时期。调车的内燃机车轰隆隆地吼叫着，不时喷吐出乌黑的油烟。跑步的时候，去闻这种糟糕的空气，肯定不行。
　　 单身宿舍楼有四栋楼，像一把勺子。在进单身宿舍区入口的位置，还有另外几栋建筑，这几栋建筑像一个鸡爪，想要去抓勺子。在那几栋建筑后面，藏着一个篮球场和一个羽毛球场，在球场的外面有几组简单的健身器材，单杠、双杠等等。
　　 在球场的周边，有几棵很粗的树。树的枝叶繁茂，浓荫蔽地，将两个球场的上空遮掩了一半。这里场地虽然小，但空气很好。我就选在球场周边跑步。
　　 篮球场和羽毛球场之间，隔着两棵很粗的大树。在大树下的地面上，长着杂乱的草，并不平整。跑步的时候，脚踩在上面并不舒服，而且羽毛球场上常有人打球。打球的人也在跑动中，挥着球拍接打飞翔的球。白色的羽毛球飞翔着，我在跑动时，害怕跟握着羽毛球拍接球的人撞在一起。
　　 没有办法，两块场地不能连在一起。我基本上不到羽毛球场那一边去，只在篮球场这边跑跑。篮球场这一边虽然小，但奔跑条件和奔跑感觉更好一些。篮球场的边长不到一百米，绕一百米的圈太容易。我一般能跑二十圈，大概有两千米，也就相当于两公里的运动量，然后再去运动器材上做做其他项目的锻炼，基本上就差不多了。
　　 那么小的场地，对长时间的奔跑并不好。由于篮球场的周长距离太短，人容易犯迷糊，多跑几圈脑袋容易晕，而且会产生枯燥乏味的感觉，心里很容易产生厌倦感。没有其他地方可去，我只得克服这种厌倦感，坚持着跑下去。
　　 天晴的时候场地还不错，遇上下雨就不行了。下过一场雨，球场上的某些坑洼之处就会积水，跑动中脚踩到水上，雨水四溅，就有些不太舒服了。绕开积水，也能够继续跑。在绕来绕去时，跑步的节奏会因此被打乱，感觉就会很不舒服。
　　 如果遇上正好下雨，就不能顶着密集的雨丝奔跑了。我就只能躲到旁边的那栋材料库房楼的楼下，去跑。在檐廊之下，有二十多米的长度，可以进行折返跑。
　　 遇上下大雨的时候，连门都出不了，我就去爬楼梯。我们住的是六层楼，爬两三个来回，腿脚酸得受不了，但也用不了多少时间。我觉得锻炼得不够，就在我住的那间只有八平方的小屋里绕圈子跑一跑。在斗室里跑步，就像在澡盆里游泳一样，非常无趣。
　　 无论是在宿舍楼旁边的篮球场边跑，还是在檐廊之下，或者是在斗室里跑，都受到环境和场地的限制，跑得并不爽。让我感觉跑得最开心的，还是在成都学习的那段时间。
　　 两年前，我在成都的彭县学习，住在城郊的一家宾馆里。早上起了床，刚下过一场小雨，地面还有些湿润。我跑出去，顺着宾馆外面的公路跑。路上的汽车呜呜地欢叫着，冷眼看着我。我在陌生的城市，陌生的街道上一路奔跑着。
　　 陌生的地方，总有一种怪怪的感觉。我的身体有些紧，跑动的感觉很寡淡。大概跑了一公里，我就往回跑。往回跑的时候是顺着公路的另一侧，变换了沿路的景色，跑步的兴趣稍稍好了一点。跑了一阵，我发现一条岔路，从那条岔路进去，有些窄，还有一定的下坡度，我发现有几个穿运动服的人往里跑。我觉得很好奇，就跟着跑进去，曲曲弯弯跑一阵，就发现一个比较大的标准运动场。
　　 踩在塑胶跑道上，感觉脚下的弹性很足，跑起来的感觉出奇的妙。球场是标准的，跑道也是标准的，地面的颜色很红，旁边的草地颜色很绿。摆动手臂，迈开双腿，胸里的气息有节奏地进出。在这样的场地上奔跑，感觉无比的舒爽。
　　 这个球场是开放的，任由所有的人进去运动。在彭县学习的那几天，我每天早晚都会去那个运动场里跑步。等到必须离开的时候，我还有些舍不得。跑了几年步，那个远在成都的运动场还让我怀念不已。
　　 我围绕着单身宿舍旁边的这个篮球场，大概跑了三年时间。后来，我调换了单位，不在那里住了。新的单位在市区，运动的场地更谈不上。
　　 我们是新成立的单位，没有自己的单身宿舍，单位在一个杂乱的家属区，租了一层楼安置单身的职工。在楼前是一条公路，曲曲弯弯的，还爬坡上坎。尽管只是一条隐蔽的公路，路上的汽车密度也很大，常常堵得一塌糊涂。早上六点半左右，公路上行人稀少，汽车已经很密了。汽车滴滴嘟嘟地跑得很欢快，享受着清晨的难得的畅通无阻。公路两边，是两排门面，没有人行道。沿着公路跑步，一是担心公路上的汽车会猛然撞上来，二是讨厌汽车的屁股后面喷出的那股难闻的味道。
　　 在公路上跑步的时候，我的双腿夹得紧紧的，背上凉丝丝的，感觉后背和脑袋后面紧紧贴着死神的狰狞。在这条路上，有一所学校，学校里面有一个不错的运动场。从学校门口跑过去的时候，从保安守着的门缝看进去，隐约露出一部分被铁栅栏挡着的球场跑道，眼里都是羡慕。
　　 在公路上跑步的感受，实在糟糕。过了几天，我发现在住处附近有一个公园，黔灵公园。在公园里，曲径通幽，树木葱郁，灵猴跳跃，环境好得不能再好了。有这样奇妙的地方，我为什么不进去呢？
　　 进公园，是要收费的。为了每天进去跑半个多小时而专门购买一张门票，有些舍不得。我观察了一下，公园在早上七点之前，收费的人还没有上班。我选择在早上七点之前，进入黔灵公园去跑步。
　　 进黔灵公园运动的人很多，大多数都是一些老头老太太。他们选择健身的方式各不一样。有人健步走，有人打羽毛球，有人跳舞，还有的人舞剑……无论是哪一种运动方式，都让灵秀的公园里充满了朝气和活力。
　　 我每天在公园里跑一个小时左右，路线并不固定。随兴所至，随便选择路线。公园里的道路，曲径通幽而又会互联互通。在这样的道路上跑，眼中所见，都是新鲜的，不同的，变化的，可以大大增加奔跑的兴趣。
　　 跑完步，回宿舍里洗漱，然后去吃早餐，上班。这就是一天的开始。
　　 我的工作，大多时候是坐在电脑前，看屏幕，敲键盘，常常一坐就是一整天。没跑步之前，上班的时候总觉得精神不振，工作质量难以提高。跑完步再去上班，最初我担心会不会因为疲劳，影响到工作。没想到，整整一个上午，精神状态都出奇的好。
　　 我喜欢跑步，特别是在一个公园里跑。这对我来说，是更换新单位最好的福利了。
　　
　　 三
　　 在新单位里，我逐渐跟更多的人熟悉起来，有几个人就组织了打篮球的圈子。我打过很少几次篮球，技术很差，而且还受过两次伤，对打篮球有些忌惮。到了新的单位，相互都不太了解底细，有人约，我就大着胆子应承下来。