身体素质可以转化为人的智慧，学习知识可转化为人的智慧，同时可以培养各种素质。素质，知识，智慧可以相互转化，在转化中使人类得到进化。
　　 人的很多本能是与生俱来的，人的主观努力也可以转化为人的本能而形成天赋。客观也能助成人天赋的形成和变化，天赋可以和肉体融为体。本能促成本能，天赋促进天赋。主观能改变本能与天赋，客观也能改变本能与天赋。这些都是人类进化的因素。身体素质与智慧素质的进化是人类进化的全部。
　　 人类的原始和低级动物差不多。主观和客观因素的作用，促进人类智慧的变化，各种素质也就有了大的提升，才形成了与动物的天壤之别。人类又经过了几千年的教育和社会的管控，一些基本道德，基本知识，基本能力都与肉体紧密地结合在一起，形成本能与天性。特别是接受外界事物与知识已变成了人的天性，天赋和本能，并不断得到进化。教育和社会管控是社会客观事物，但它对主观的改变起着促进作用，在一定程度上形成本能与肉体同在，并不断得到进化。社会教育和社会管控是潜移默化，长期渗透的过程。有很多不能立竿见影，但千百年熏陶作用会慢慢强化人的天性与本能，使人的某些方面的精神与肉体结为一体，更好地接受外界事物与知识。因此，人的天性改变是长期受外界渗透的过程。客观社会教育与管控在千百年渗透作用下会慢慢改变人类的天性天赋和本能，使精神与肉体融为一体。
　　 大脑是知识的贮存器，是智慧开启的根据地。人类进化不仅在身体，而大脑进化是人类进化的主要象征，是各种素质不断提高的发祥地。大脑的发展是永恒的，但它像荒地一样需要开垦。开垦大脑的唯一途径是学习，没有充分学习的大脑就像没有开垦地荒地一样。但荒地一旦开垦，可以不断改良土质，肥沃土地。荒芜的大脑开垦了，就能使生长智慧的种子开花，结果，又生出智慧的种子，由此，循环往复，周而复始。
　　 智慧是需要开启的，开启智慧就是开启大脑。开启了大脑，主观因素就会变的十分活跃积极，客观因素对于主观因素的影响就会事半功倍。开启大脑的基本途径是学习，学习的最好方法是“读、思、写”三结合。读，可以广博知识，为开启智慧作铺垫。思是全神贯注，聚精会神思考知识的精微道理，思考如何运用知识。写是培养思维，把知识化生智慧的过程。大脑的开初是比较懵懂的，经过长期专注的冥思苦想，当茅塞顿开的那天，你的大脑就会得到开启。从此，思维敏捷，思想活跃而深刻，头脑灵活，你就会知一而知十，知十而知百，知其然，而知其所以然，很会通达事物的道理。通达道理是人类的最高智慧，也是智慧的真正开启，它才更容易接受外界事物与知识，更容易化生智慧。从此，你的智慧也就取之不尽，用之不竭。学习知识是人类开启智慧的基础性工作，开启智慧是人类活动与学习的终极目标，它才能使精神与身体融为一体。
　　 人的基因遗传包括身体基因遗传和大脑基因遗传，身体强壮与大脑开启就会使无形和有形融为一体而形成更好的素质。这个素质更能适合自然的变化和生活，更好地接受客观事物与知识，这便形成天性，天赋和本能。一个强壮的身体，一个开启智慧的大脑就是人的遗传基因。一个强壮的家族，其后代也相对健康强壮。一个智慧的家族其后代也相对智慧。一个善于接受知识和创造智慧的人，其后代一般也容易接受知识和创造智慧。
　　 人脑是一片没有开垦的荒地，一旦通过学习开垦出来，它的土质会不断得到改良，土壤会不断得到肥沃，智慧的种子会永恒地开花结果，并使无形与有形融为一体，使精神与肉体融为体，从而变成人类的遗传基因。身体进化，大脑进化与智慧进化是人类进化的全部。