陇南市位于甘肃最南端，与川北、陕南相接壤，由于市府所在地的武都海拔只有900米，形成了小气候，所以夏天非常热，一般都在35摄氏度以上；而冬天却不很冷，0度以下比较少见，雪更是稀罕物，只在山头上，不见落下来。
　　 我在陇南生活了52年，基本上成了陇南人。
　　 陇南在中国的内陆腹地，考古发现，7000年以前，就有先民们在这里生息，是秦先祖的发祥地，东汉前后还是氐族和羌族人建立过地方政权的地方，被开发，设郡县，开始于汉武帝时期。从古至今，陇南因为山大沟深，交通不便，商业和手工业都不发达，刀耕火种数千年，自给自足的小农经济始终占主导地位。现在依然是一个农业市，工业化、城镇化的进程非常缓慢。
　　 陇南市下辖8县1区，总人口280余万。由于受历史上民族大融合的影响很大，所以方言较多，各县不同，即使同一个县内也有差异。生活习俗也不尽相同，个别地方特色极为鲜明。总体上说，是秦陇文化和巴蜀文化的交汇地，有两种文化的不同处，也有两种文化融汇的共同点。市府西北和东北面的6个县，基本上呈现出秦陇文化的特征，市府所在地和东南面的两个县则呈现出比较明显的巴蜀文化的特征。
　　 陇南矿产资源比较丰富，有铅锌、黄金、硅铁等，是目前陇南的主要经济支柱。但由于开采了20多年，已经接近于枯竭，未来工业的出路将以农副产品加工为主。另一个支柱就是水利资源，目前已经建起170多个水电站，虽然数量多，但规模都很小，水资源的开发利用潜力还很大。陇南还盛产中药材，岷归（当归）、纹党（党参）、红芪、大黄四个大宗中药材，驰名海内外，但因为加工粗放，附加值还有待于进一步开发。
　　 陇南最大的特色农副产品要数茶叶、花椒、核桃、油橄榄、木耳了。陇南的茶叶色淡味浓，清香爽口，深受消费者欢迎，但只有三个适生区，不能大面积发展，因而所占有的市场份额较小。核桃陇南各县都产，皮薄肉厚，含油量高，是农民的主要经济来源之一。油橄榄主要生长在白龙江中游，已发展到10万亩以上，但由于它需要十多年以上的时间才会进入盛果期，所以还没有产生出经济效益。木耳与东北的不一样，肉厚黑亮，质量上乘，但它要在青冈木上点种才为最佳，由于青冈木生长缓慢，60年一个间伐期，故而为了保护资源，现在正在寻找新的代料，用锯末秸杆代替。
　　 陇南人日常生活中食用最多的是酸菜，包心菜、芹菜、山野菜都是做酸菜的原料，但以叫“焉根”的一种象圆罗卜的菜做的为上乘。酸菜解暑、排毒、醒酒，农户家家做好储用，现在也进入市场，5角钱一碗，便宜实惠。
　　 陇南有一种土法酿造的白酒，叫“二脑壳”，用玉米、高粱等纯粮做原料，农家自己烤酿，度数低，口感好，后劲大，使初次饮这种酒的人，往往四肢发软，大醉难醒。它的最佳饮用方法是，盛在茶壶里，放在火炉旁慢慢煨热，让一部分甲醇挥发掉，趁热喝，很舒坦。
　　 陇南康县有个叫太平的地方，有女儿不出嫁、只招婿的风俗，是男的到女家来入赘。据说，太平这个地名是因当年太平军流落于此而得名，这个男到女家入赘的风俗，也是太平军遗留下来的。
　　 陇南宕（读音为“tan”）昌县的哈达铺，是当年红军长征的加油站。1936年，红军突破天险腊子口，来到哈达铺，当时这里一块银圆可以买到8只鸡、或一只羊，三块银圆可以买到一口猪，上级给每个红军战士发了一块银圆，使他们美餐几顿，得到了休整，从而顺利到达了陕北。
　　 陇南的礼县，有秦国四大陵园之一的西犬丘陵园，近年出土的好多青铜器文物，证明了这里是秦国的发祥地。历史记载，秦始皇的老祖先非子，在西犬丘为周天子养马有功，被赐赢姓，封为诸侯。秦始皇的祖先便是从这里起家，逐渐东移，定都咸阳，继而夺取天下的。
　　 市府所在地的武都，有西北最大的溶洞——万象洞，亿万年的自然演变，使钟乳石幻化出鸟兽虫鱼各种形状，以及人物造型，怪态各异，妙趣横生，让人目不暇接。
　　 陇南的民歌也很有意思。滋录一段爱情类以飨读者：想哩想哩实想哩/想得眼泪长淌哩/眼泪就象两条河/它能打转两轮磨/给你说了你不信/看我淌的眼泪印/把你常牵挂着哩/心上丢不下着哩/萝卜不拔长着哩/黑明把你想着哩/骑的白马过河哩/心里想的着火哩/死水潭用勺舀哩/想得心急火燎哩/马尾箩儿箩米哩/不想别人想你哩/房檐滴水上线哩/想得心跳肉颤哩/想得肝花摇铃哩/想得肠子拧绳哩/想得心儿如针扎/想得浑身象刀刮/想得人都细瘦了/光有勒巴没肉了/圆圆脸蛋想扁了/长长身材想短了/抹布擦了油碗了/胳骨铆窍想散了/想你三天没吃饭/淌下眼泪拌熟面/天上下的毛毛雨/黑里明里全是你！
　　 四川汶川大地震也使得陇南成了重灾区。在国家的大力扶持和全国人民的支援下，陇南的基础设施建设发生了日新月异的变化，投资总量是解放以后所有年份的总和。尤其是通过深圳市的大力援建，医疗卫生、学校、新农村建设等，得到了超前发展。兰渝、兰成铁路和武灌、成武高速公路的建成，彻底改变了陇南的交通运输状况，给陇南的经济腾飞插上了翅膀。