老朱退休了。
　　 大半辈子，为了身家，兢兢业业，忙忙碌碌，一心扑在事业。
　　 挣了些钱，买了套不错的房，有了辆不错的车，孩子也有了出息。退休，和相濡以沫的老伴安享晚年。闲下来，身体健康成为关注重点。
　　 老朱很怪，从小就不喜欢吃药，偶尔有个伤风感冒，多喝点白开水，或者盖上大被闷头发一身大汗，三灾两痛，不药而愈。因此，不管那些保健品的广告打得多欢实，老朱就是个铁公鸡，一毛也不愿掏。
　　 老伴是广场舞大妈，好几回，老伴蹿唆老朱加入她的舞蹈群，老朱都不为所动。没别的，小脑没发达过，手脚不听调摆，老朱可不愿意自己的光辉形象折在笨拙怪异的“舞蹈”。
　　 老伴终于生气：“以前你忙，不锻炼有借口。现在都退了，你不知道一退下来，生活规律完全打乱，稍不注意就大病来临。万一……哼，别怨我找个新老公。”
　　 老朱急了，虽说与老伴情深意笃，且有“不能同年同月生，但求同年同月死”的盟誓，若真被老伴不幸言中，岂不是……
　　 身体是本钱，是基础。以前能扛病，是仗着底子好。现在老胳膊老腿，抵抗力差老鼻子，轻视不得。
　　 不愿吃补品，不想丢面子，老朱找到自己的目标。古语云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。保不齐，书中自有养生计。
　　 一养生专刊曰：饭后走一走，活到九十九。
　　 此法大善。老朱见之，付之行动，每日餐后，都去室外走走。半个小时，也不觉负荷太大。
　　 “老伴，你看我这些天，是不是精神越来越抖擞？”老朱本想在老伴面前显摆显摆，得到的是老伴连连翻动的白眼。这老大姐，气还未消呢。
　　 不曾想，大半个月后，已经有序的规律在风中凌乱。一报纸有文：饭后不要走，活到九十九。老朱读之，立刻傻眼。
　　 走还是不走？纠结。这些专家教授，咋就不让人好过呢？一正一反，都到了极致，老朱被玩得莫衷一是。
　　 半晌，老朱喜不自禁，有了！还是古语，语云：求人不如求己。依仗自己聪明的大脑，老朱有了适合自己的主意。
　　 自此，餐后总见老朱在小区匍匐前行。走也不是，不走也不是，为了九十九，我爬！说不定，饭后爬一爬，活到一百八！
　　 几天后……十几天后，小区的绿荫小道上，有了一条缓缓移动的人龙，那龙头，自然是老朱。
　　 每当回头看到身后越来越壮大的队伍，看到老伴也在努力地爬，想起老伴“让我们一起爬得更久远”的话，老朱总会欣然一笑：“嘿嘿，都是我的徒弟。”