笔者这里所言的“群”，特指微信群。你有多少个微信群？
　　 鄙人不才，大致将微信群分为三类：即，工作群、生活群和垃圾群。工作群包含很多，如：部门工作群、小组工作群、项目工作群、党务工作群、骨干工作群、经验分享群、技术交流群等；生活群包括家人群、同学群、朋友群、娱乐群、美食群等；垃圾群主要是指各种广告群、鸡汤群、产品推销群，还有很多过期的“僵尸群”。
　　 现如今，随着网络社交工具的兴起，给人类生产生活带来了无数的信息和无穷的便捷。网络社交媒体正在全方位影响并改变着人们工作、生活和思考的方式。我们不否认微信等社交工具给人们工作和生活带来的便捷，但另一方面不置可否的是，数量庞大、类型繁杂的微信群、微信公众号和微信朋友圈也让很多人模糊了工作和生活的界限。
　　
　　 一
　　 先说微信生活群。
　　 想想日常生活中，你有多少时间沉浸在微信的虚拟世界里。也许你早晨醒来第一件事就是习惯性的打开微信，浏览昨晚今晨遗漏的信息？晚上睡觉前最后一件事，你也是习惯性的浏览微信信息、消化所有公众号后再睡觉？而这种习惯是非常可怕的，杰克·霍吉在其著作《习惯的力量》中就说过：习惯决定性格，性格决定命运。
　　 不仅如此，以前，你可能只有在业余休息的时候，或者闲暇和无聊的时候会看手机、刷微信。而现在，走路的时候看手机、坐车的时候看手机、上班的时候看手机、开会的时候看手机、聊天的时候看手机、吃饭的时候看手机、聚会的时候看手机，甚至连上厕所蹲坑的时候也在看手机……有时甚至每隔几分钟就会不自觉的拿起手机刷微信。甚至有“一小时不看微信，感觉像错过了半个世纪的感觉”。俨然患上了手机微信强迫症。你是否意识到，你已经被微信及微信群这张无形的大网“绑架”？你已经离不开手机，即使工作再忙，忙里偷闲的第一件事也许就是拿起手机，刷刷微信消息，看看朋友圈和公众号的动态。你是否发现，微信是你一天的开始，一天的陪伴和一天的结束？
　　 我们可能都有这样的情况：加了几十个微信群，微信通讯录名单几百人，每天花很多时间浏览微信消息，查看朋友圈动态。可是，如此庞大的信息量，真正有价值的能记住多少。平白花费了大量时间和精力，得到的却都是碎片化信息。其实，微信生活群不只是某个或某些已经建群的具体的“家人群”或者“同学群”。你的微信好友、微信朋友圈和微信公众号也在无形中组成了另一个更大的“群”。
　　 人，其实是一种很奇怪的动物，人们为什么在现实中冷漠疏离，却在微信这个虚拟的网络世界里亲近相思，缠缠绵绵。有人说：世界上最遥远的距离是我就在你跟前，你却在低头看手机。如此看来，人类是多么悲剧性的存在啊！
　　 请不要再做“低头族”，请您放下手机，抬起头来，用心看看这个多彩的世界；请您从微信群里解放出来，为灵魂放个假，做回真实的自己；请您从微信“朋友圈”里解脱出来，融入生活的朋友圈，真诚的与人交流。
　　
　　 二
　　 再来说说微信工作群。
　　 你每天要花多少时间低头看手机、刷微信，通过微信工作群组织、接收和发送工作相关信息？
　　 你是否听到过这样的声音：自从有了微信工作群，我每天的工作时间就从八小时变成了二十四小时……
　　 下班、休假、放假等非工作时间，你是否也不得不关注工作群里的动态，不得不思考、反馈、协调和响应工作群里领导的工作指令、同事的技术建议？你是心甘情愿地“醉”在其中，还是无可抗拒地“裹”在其內？
　　 想想你是不是也会这样：即使是在非工作时间，微信工作群里领导的一句指示、同事的几条对话，或者一段鸡汤、一个红包，甚至一个表情，你都要看一看。否则，你心里会有一种空空的感觉。你是不是在潜意识里担心会错过什么重要信息；担心领导或同事不能及时联系到自己；担心群里有跟自己相关的工作信息没有及时反馈或回复而受到指责，担心这会被上司认为你对工作缺乏关注。微信工作群让你时刻处在工作待命状态中。而你却同时置身于另一种担心、害怕甚至焦虑的状态中。
　　 员工压力来自哪里？员工为什么会抱怨？人非机器，不能长期连续工作，更不能为了工作而工作。人们需要休息，需要放松，需要生活。人们工作的根本目的还是通过工作劳动获得更多休息，获得更多的身心解放与自由，以及更好的生活。
　　 而事实是：一线员工下班后仍然无法正常离开工作现场、无法按正常下班时间离开办公室、中午不休息加班工作、晚上熬夜组织或参加各种会议……这些情况已形成一种常态，司空见惯。如遇工作高峰期，经常面对人少活多的情形，有的同事甚至连续一两个月早起晚归，连续几天日夜连轴转。有的同事因工作负荷过重而生了病、白了头，身心憔悴。即使下班离开现场、离开办公室，但却没有真正离开工作。因为仍然会有领导和同事通过微信工作群、工作邮件或电话询问工作信息，了解工作情况。这样，人们就像狗一样被一条看不见的网络绳索牵着……你的世界里是不是只有工作，没有生活。如此，真是莫大的悲哀！
　　 我们真的应该好好思考一下：下班不工作离我们究竟有多远，微信工作群到底是提高效率还是增加工时？
　　 依笔者之见：国内职场普遍缺乏对职工时间和隐私的尊重，本质上是对职工人身权利的不尊重。这又跟企业职场文化和企业管理者的管理意识和时间观念有很大关系。国外一些知名企业就规定下班时间切断工作邮件服务信号，有的则允许员工删除非工作时间收到的电子邮件，允许员工在非工作时间拒接工作相关电话或信息。这些都体现了一个成熟的国际化企业的担当。我想我们国家首先应该从法律层面保障员工的合法的休息时间；而作为企业，则应从制度层面给予员工更多的关爱，保障员工正常作息，休息好才能工作好。当然，作为员工，也应该在工作时间内尽职尽责，全心为企业服务，为企业创造价值的同时实现个人自身价值的提升。