明天5月31日，是“世界无烟日”，咱就说说这位退休老樊劝戒烟的那些事。
　　 每年，我都会写一篇有关“戒烟”的文字，用来纪念这个特殊的节日。今天，在提笔写这篇文字前，我一位有20多年烟龄的朋友给我发来一条微信：“烟之初、产美洲，始流行、印第安，二百年、世界遍；危害多、非耸言，伤身体、害他人，费金钱、自由失，招火灾、寿命减；多少年，老樊劝，今天起、决心下，瘾君子、我戒烟。”
　　 我这位好朋友也是老樊的同事，肆无忌惮、无节制地抽了多少年的烟，良苦用心的老樊，就劝了他多少年。如今，朋友下决心向我表白戒掉烟，实属一件难能可贵的大好事，想想多年劝戒终成功，值得为朋友庆幸，真心的为老樊点个赞！
　　 老樊，是原市爱卫会办公室主任，是一位德高望重的老同志。他知道每年的“世界卫生日”前，我都会写一篇有关戒烟的文字。所以，他特意打来电话嘱托我，要我在这篇文字里添加上他最近创作的一首“戒烟词”和一首“戒烟儿歌”。
　　 老樊，这位老同志让我心生仰慕、感动的，不仅仅是因为他当年在领导岗位上，勤勉奉献、兢兢业业，为了全市爱国卫生事业付出了多少辛勤汗水、倾注了大量心血，更是因为在他退居二线后，仍然一如既往忠心为党、为戒烟工作不遗余力，继续发挥着一个老共产党员的余热。
　　 确切的说，对于诗歌、词，我是个地地道道的门外汉，也不知道老领导的歌、词是否到了能发表的水平。可，他写的词、歌字里行间透出的正能量，让我能读懂了一位耄耋老人为了人们身心和生命健康，几十年如一日的不弃不离、摇旗呐喊，以及对戒烟事业的无比执着，都深深感染着我不敢耍滑偷懒。
　　 他的“戒烟词”写得好：《钗头凤一•告烟友》本国烟，外国烟，同瘾苦海都无边。前人唱，今日和，饭后一支神仙生活。错！错！错！烟如旧，人苦透，咳喘气急罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终生枷锁。莫！莫！莫！
　　 《钗头凤二•劝烟友》肺气肿，气管炎，肺癌祸首都是烟。绝二手，共携手，家家无烟人人不抽。够！够！够！戒了烟，才安心，别人白眼不瞪你。想戒烟，莫蹉跎，下定决心终生摆脱。做！做！做！
　　 他在《戒烟儿歌》里这样说：好爸爸听我说，吸烟害处多又多。香烟是个大妖怪，不知不觉把人害。牙黑手黄口又臭，心肺肠胃全变坏。好爸爸听我说，被动吸烟害处多，长不高来长不快，经常咳喘感冒来，又打针来又吃药。我是一颗小树苗，空气新鲜长得好，爱阳光爱雨露，不爱烟雾把我绕……
　　 读退休老樊的词、歌，又使我不禁想起了他常常挂在嘴边、逢人便说的一段笑料。笑料说的是吸烟的人有“三大好处”，也就是“两怕一喜欢”。
　　 一说狗也怕。就是说长期抽烟的人，年纪大了就会腰弯背驼如“弓”，狗见了，以为是躬身捡石头砸它，于是狗被吓得狂叫不止，急急逃窜。
　　 二说小偷怕。长期吸烟者，会导致肺部疾病，常咳不止，夜间难安。有小偷进家，刚想入室行盗窃之事，忽闻咳声连连传来，惊扰受怕，差点吓尿，暗自庆幸地奔逃中自语：“呀呀，这是被发现了，慢一点会有牢狱之灾！”
　　 三说苍蝇喜欢。“呸”一口满是细菌的浓痰，人躲远了，招来嗡嗡嘤嘤的苍蝇喜欢。
　　 十年前，有一次全市开展爱国卫生月突击活动中，离开第一站，集中到第二个现场督导检查时，车上有个领导烟瘾上来，“啪”燃上一支烟，当着一中巴车上的人喷云吐雾、大口抽起来。
　　 老樊几次想制止，考虑到领导的特殊身份，没好意思当着众人的面直言相劝。而是，从随身的衣兜里掏出一页略有点皱巴的纸，认真有声有色地读起来：呀呀，吸烟危害这么大啊！仅吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质。其中，对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其他金属化合物。香烟烟雾中大量的一氧化碳，同血红蛋白的结合，能力竟比氧气大240-300倍！吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
　　 要说这吸烟有百害而无一利的话，被动吸烟的危害一样大啊！
　　 每天平均被动吸烟1小时就足以破坏动脉血管。与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍啊！我国有53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病，如果持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人都会付出极大的代价。
　　 另外，吸烟还能大大提高一些皮肤病、龋齿病以及其他各种癌症的发病率。吸烟的其他危害往往更是不怎么引起重视，举个例子说，吸烟对环境的危害是很大的，如果是司机在开车时吸烟，可能会转移注意力，导致车祸发生；吸烟对青少年易产生心理和思想成熟方面的问题；吸烟，甚至有可能会造成犯罪率的上升。
　　 如今，吸烟是当今世界最大的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可预防因素之一啊！吸烟害人害己，我们是从事爱国卫生工作的，我们是倡导“戒烟”的政府部门啊！要足够重视“戒烟”工作，引起高度警觉呀！
　　 那位领导肯定知道老樊读这张纸的用意，更听出了老樊话里有话的委婉相劝，若有所思，颇有点尴尬，不好意思掐灭了手里燃着没抽完的半截香烟，随口问：“老樊啊，我平时烟瘾大，一会不抽烟，浑身不舒服，听你一席话，戒烟真有那么重要吗？要真是这样的话，看来是要下决心戒烟了！”
　　 抽烟领导的话没落地，车上一位随行的同志笑着说，老樊同志，俗话说：“戒酒吸烟活到八十三，吸烟又喝酒活到九十九，有道理不？”
　　 老樊听这毫无科学依据的话，感到又好气又好笑，没加思索、随口回了句：“哼，那听来的屁话，扯淡！”
　　 这，你？
　　 看着车上的气氛瞬间尴尬起来。
　　 为了打破尴尬局面，老樊故意打着京腔，领导、同志啊！戒烟不难意义大，你听俺老樊一五一十、慢慢地对您细细地直言啦！
　　 哈哈，嘿嘿、呵呵……
　　 这个老樊啊、老樊，真有你的，说起戒烟，咋还一套一套的……
　　 别说，这一腔真管用，嘻嘻哈哈中就破了一车僵局。
　　 嬉笑声一停，老樊来了精神，啊啊，这一说戒烟意义大啊，专家我如实对你言。烟草几乎可以损害人体所有器官，戒烟能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病进展。戒烟1年后，冠心病患者死亡危险大约可减少一半，随着时间延长继续降；戒烟15年，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。戒烟啊，是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。
　　 这二说“早戒比晚戒好，戒比不戒强”啊。我给你们念叨一遍，戒烟可以减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。各年龄段戒烟均有益处，无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的寿命。
　　 这三说英国研究啊，还呀么还发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟，可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。另外，与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
　　 好好！在一片叫好声中，督导检查的车不知不觉就到了第二站。
　　 有一次，老樊受邀参加了一次特殊的座谈会。
　　 会上，每个人的席签前都放有几个牌子的香烟。老樊一看座谈会议程才知道，这是个有关烟的会。看着一部分参加会的人贪婪地吞噬着价格不菲各个牌子的香烟，眼神里透着惊喜，喷云吐雾不一般。老樊心有所想，却不露声色，哼，看看到底整的是哪一出。
　　 座谈会开始。
　　 一个年轻的小伙子在一片掌声中出场演讲，他说，失恋后悲痛欲绝，几次产生了轻生的念头……后来，我遇上了“大鸡”，夜深人静时，有了“大鸡”的陪伴，才使我从失恋的痛苦中振作起来，走出人生的低谷，如今，我已经爱上“大鸡”了，再也不愿与它分开……
　　 一个中年人在演讲中说，我做生意亏了本钱，资不抵债，要账的如走马灯，天天来家里讨债……寝食难安的我啊！跳楼死的心都有。幸运的是，我去了一家小卖部买了一包“将军”烟，因为先前不会抽烟，开始学着抽时呛得我睁不开眼，后来慢慢适应了，因为有了“将军”的陪伴，我……
　　 “呯”摔碎茶杯的声响很脆亮，中年人的演讲还没进行完。
　　 “哼，乌七八糟，瞎胡扯淡！”话语铿锵，在座谈会现场一片惊愕中，老樊摔杯而去。
　　 哈哈，有关老樊与香烟有关的故事啊！三天三夜也说不完……
　　 今年5月31日“世界无烟日”的主题是“烟草——对发展的威胁”；我国的活动主题是“无烟•健康•发展”。大约从本世纪40年代开始，当“吸烟”这种在过去一直被视为生活的享受，重新被证实为导致多种疾病的罪魁祸首时，世界范围内迅速掀起了轰轰烈烈的戒烟运动。20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，1988年开始执行。但最终因为4月7日是“世界卫生日”，每年这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了避免干扰，世界卫生组织从1989年起，改定每年的5月31日为“世界无烟日”，我国也将这天作为中国的无烟日。
　　 今天下午，我去看望了有“戒烟大使”美名的老樊，看见我的到来，他很高兴，让我看他早已准备好的明天“世界卫生日”宣讲的内容：今天5月31日是“世界无烟日”，我们在这里隆重举行纪念活动。给大家介绍一下，这烟草啊，原产于美洲，15世纪末由哥伦布带回欧洲，随后逐渐在世界各地传播。明朝初期，这烟草才传入我们国家。现在啊，发达国家的卷烟产量、消费量增长速度缓慢；可，发展中国家却成为了世界卷烟产量、消费量增长的主要来源。我们国家是世界上最大的烟草生产国和消费国。多数发达国家的吸烟率呈下降趋势，发展中国家的总体吸烟率却居高不下。世界卫生组织（WHO）在2008年报告中指出，全世界吸烟者总数，约占世界人口的四分之一左右，每年有几百万人因吸烟患相关疾病死亡。如果现在的吸烟情况得不到有效控制，到2030年，全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病。到本世纪末，吸烟将累计夺去10亿人的生命，其中超过四分之三的死亡人数集中在发展中国家。这吸烟的危害，多么可怕啊！
　　 老樊当着我的面还试讲了一次，让我给他计时，看看这些精简了几次的文字，读一遍能用多长时间。沉浸在老樊戒烟的精神世界里，我竟忘了给他计时间，乐此不疲的老樊笑笑，没关系，我再来一遍。
　　 临别，老樊还告诉我，专家认为，烟草是一种两面性的东西，一方面烟草可以在医学上治疗有一些疾病，让病人减少病痛，另一方面，烟草有时会让人产生烟瘾，变成一种长期依赖性的东西，而禁烟日的设立，就是为了禁止不当的吸烟，减少二手烟的产生。大部分吸烟者都难以耐受干戒后的戒断症状，导致戒烟失败，重新吞云吐雾，快乐一时，吐出污染的气息，损耗健康的身体，喷出的二手烟，更是危害身边的其他人呀！值得庆幸的是，戒烟越来越受到各级和社会的重视，采取了一些干预措施，相信下决心戒烟的人一定会越来越多。
　　 是啊，吸烟的危害确实很多，吸烟可以引发多种疾病，香烟中含有多达1400多种成分。从1903年，英美烟草公司在上海设立中国第一家卷烟厂开始，香烟如决堤的洪水涌入古老的中国。而今，我国已成为世界烟草生产第一大国，吸烟队伍也呈现出新特点。一是烟民趋向低龄化，青少年吸烟率呈上升趋势，许多十几岁的孩子就学会了喷云吐雾，甚至成瘾；二是女性烟民逐渐增加；三是大学生吸烟队伍壮大。吸烟之人易沉迷，喷云吐雾害人又害己！严峻的现实警醒我们，戒烟刻不容缓。
　　 全球每隔一秒，就会有一人因吸烟失去生命！事实就是这么残酷无情。
　　 “饭后一支烟，赛过活神仙。”你还会乐在其中吗？你还会信吗？
　　 5月31日是“世界无烟日”，早早把烟戒了吧！香烟虽小危害大，麻痹神经毁大脑，如若执迷健康不保，不但害了别人、自己的幸福也会全跑掉。
　　 明天“国际戒烟日”宣传的广场上，劝戒烟的老樊还会出现在宣传戒烟的现场吗？一定会，人群里，你一定能看到那个举这个扩音小喇叭、传递正能量的老樊，除了讲解烟草的危害、戒烟的意义、朗读他的“戒烟儿歌”，说的最多、最重要的一句话，一定是，今天，戒烟吧。
　　 老樊啊，老樊，义务奉献、不知疲倦劝戒烟的老樊，我要给你点个赞。