自律，就是自我约束，针对自身情况，以一定标准和行为规范指导自己的言行，是严格要求自己和自觉规范自己的一种意识和行为。
　　 据史料记载，宋元交替年间，有一位学者叫许衡，一天外出恰遇天气炎热，口渴难忍。路边正好有棵梨树，行人都去摘梨，惟独许衡不为所动。有人便问：“你何不摘梨解渴？”他回答：“不是自己的梨，岂能乱摘？”那人笑其迂腐：“世道这样乱，管它是谁的梨！”许衡正色道：“梨虽无主，我心有主。”这是不是自律的来历，似乎没有人去考证。
　　 追求利益和逃避苦难是人的本能，关键看你后天如何驾驭。小时候父母教育我们，借东西要还，不能随便拿别人的东西。乡下人还有一种说法，如果你突然捡到贵重的东西，那是不好的预兆。近日老乡小张告诉我，去年冬天在山下捡到一只从山上摔下的野山羊，后来他也差点从山上摔死了。显然两者没有必然联系，或许是乡下人教育孩子不要想歪财，要靠劳动致富的一些观念。
　　 前些日子，我问一位八十多岁的退休公务员，您们年轻的时候贪腐严重吗？他告诉我，像毛主席那一代伟人，要求别人做到的，自己首先要做到，如送儿上前线，在三年困难时期自己主动降工资等等，为全国人民做出了表率，形成了良好的社会氛围，就是普通人那时也要定期开民主生活会，斗私批修。如果长辈身上有污点，连孩子在社会上都抬不起头。现在回想起来，做错了事有人指出，或经常有人提醒你是一件多么幸福的事儿。不过关键还是要靠自己，别人不可能天天管着你。
　　 人世间，最顽强的“敌人”是自己，最难战胜的也是自己。许多铸成大错的人，就是从一些不起眼的小便宜、小动作、小利益开始，逐渐地放松了要求，降低了标准，继而突破了做人的基本道德底线，破坏了社会公德，最终陷入违纪违法的境地，对家庭、对社会造成了无法弥补的损失。数不清的贪官污吏面对国法，流下悔恨的泪水；暂时还没有暴露的，也难免为自己的贪腐行为惶惶不可终日。这也是这类人容易患心理疾病的原因。
　　 古人讲“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。从我做起，从现在做起，要耐得住平淡，经得起诱惑，始终绷紧自律这根弦。只有出自个人内心的主动“自律”，才可能实现自我发展。
　　 明朝的徐溥在求学期间，为了不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子。当自己做了一件坏事，就在一个瓶子里放一粒黑豆，久而久之，瓶中黄豆半满，黑豆屈指可数。凭着这种持久的约束，不断修炼自我，徐溥终于成为一代名臣。可见，自律是意志的考验和磨练。
　　 一个人没有自律就没有自强，没有自强就难自信，没有自信就不会优秀。无论你有多高的天赋，若不能自律，潜能就不可发挥到极致。因此自律是使人攀向高峰能力得以有效维持的关键所在。
　　 自律是人类的一种美德，也是一种战胜自我、超越自我的能力，现实生活中还验证了那句名言,“自律者方得自由”。