我县大凡有重大文体活动或者元宵节，现场总会有一支舞龙队为其助兴，为活动增添喜庆。这支舞龙队伍，就是我家乡钤山镇防里村的舞龙队。
　　 龙是中华民族的图腾，舞龙是我家乡防里村的传统娱乐项目。
　　 防里村建于东晋永和元年（345年），至今有1672年历史。从元朝开始，村里就有舞龙的传统，舞龙是融和民俗、竞技、娱乐于一体的传统舞蹈表演项目，参加人数众多，规模较大的一项集体性活动，世代相承演变为民俗。
　　 有关舞龙灯的来历，据村里老辈流传说法是：其一，村庄后山的“后岭龙”是防里欧阳家族的龙脉，因此受到氏族的尊重和崇拜，祈求神龙护祐族人禳灾避害，天降祥和，子孙绵延；其二，防里村自古以水稻作物和种植业为主，依赖土地为生，靠天吃饭，每逢庄家丰收，全村男女老少都要聚集祠堂热热闹闹地举办舞龙活动，以庆祝风调雨顺，五谷丰登，生活安康。遂从元朝始村里就有舞龙的传统，演变为约定俗成的传统民俗文化，世代相承，生生不息。成为延续和发展龙文化的重要载体。
　　 防里村舞龙是中国传统节日文化、民俗文化和宗教文化的缩影，具有民族心理、道德伦理、精神气质、价值取向和审美情趣的深层文化底蕴，是龙文化延续和发展的重要载体。2005年，中央电视台《走遍中国》栏目组对防里古村深厚的历史文化底蕴进行了报道；2008年，新余市政府授予防里“新余市首届十大美景”称号；2013年，成功申报第二批“中国传统村落”名录；2014年列入“江西省历史文化名村”。
　　 舞龙常见的有草龙、布龙、纸龙、火龙、板櫈龙和滚地龙等，龙灯一般分为七节、九节和十三节。防里制作龙灯均为民间手工彩扎，到清朝时期，就改用竹篾扎成龙的形状，共有九节，节节相连约长6丈左右，由龙珠、龙头、龙身、龙尾四部分组成，外面覆罩画有龙鳞的红、黄、蓝布，称作布龙灯。
　　 舞龙人员37人，其中：舞龙珠1人、舞龙头1人、舞龙身7人、舞龙尾1人，表演时，多数是两条龙同时进行。参加表演的还有（蚌2人、鱼2人、虾2人、花灯4人），配合表演的有持皮灯2人、打锣鼓10人、持族旗2人、吹嗽叭2人、唱贺彩1人。
　　 舞龙时要求龙珠领舞、龙头跟龙珠、龙身跟龙头、龙尾跟龙身节节相连，环环相扣，各自持竿配合好连体动作，全身左右舞动，如行云流水般让龙在空中游滚，边舞边向前翻腾，一般舞到十分钟左右稍作休息，这时由持蚌、魚、虾、花灯等演员上场表演。
　　 防里舞龙的舞蹈套路有：龙出洞、之字拐、三点方、下钻洞、上翻身、横八字、大盘龙、拜四方等，成形套路达20多种，给人以一种酣畅淋漓的视觉享受。
　　 舞龙活动，通常在特定时间，特定地点进行，每年的正月初七开始，以族旗、锣鼓、号角和皮灯为前导，举行点睛仪式，将龙身从寺庙或祠堂请出来，接上龙头龙尾视为开始。舞龙队锣鼓打鼓走村串户表演，或到街道店鋪舞龙拜年，恭贺各家各店，五谷丰登，生意兴隆，店铺老板为讨个好彩头，都会高兴热情地接待。舞龙队表演过程有龙出洞、之字拐、三点方、下钻洞、上翻身、横八字、大盘龙、拜四方等20多种。阵势上体现了龙“威、雄、豪、粗”的气势，技巧上又富有“高、难、精、美”的韵味，带给观众欢庆喜悦酣畅淋漓的视觉享受。传统舞龙活动直到正月十五元宵佳节晚上闹完后，再把“龙”请进寺庙或祠堂才告结束。
　　 每年正月里，村委会都会组织舞龙队去各地进行舞龙灯演艺活动；与周边邻村建立具有代表性的舞龙体系，与各市县区内的龙灯队建立友谊关系，防里龙灯积极吸纳新元素以老带新，提升自身素质，打响自我品牌，不断提升防里舞龙的影响力，为走出县市，提高知名度而努力着。防里的后生们，撸起袖子“舞”起来！“舞”出一个崭新的防里，“舞”出一个新江西，乃至全国的经济、文化名村，我们期待！