从小到大，对身边的亲人朋友甚至于一个板凳，一根木棍，都产生强烈的依赖心理。害怕独自一个人走路，独自一个人生活，怕独自一个人长大，更怕在成长的路上没有人扶持。直到有一天，我走进内心，与自己的缺陷讲和的时候，我才发现，所有的依赖，只不过是成长路上的一程陪伴，是没有办法让我终生依赖下去的，所以，不管前方的路是怎样的荆棘丛生，是怎样的平坦光明，未来能陪伴全程的，只有自己且只能是自己。从此以后，我努力地克制自己的依赖心理，学习独立，学习从灵魂深处找回自己。
　　 也许你会说我忘恩负义，也许是你会嘲笑我不懂人间烟火，或许你正在想用什么样的语言来挖苦我。我想说我心里是在乎你的看法和想法的，只是我想活在我的初心里，用一个微笑暖一个干净的世界。
　　 模糊地记得四五岁的时候，我依靠一把小椅子来完成在你眼里非常简单的走路的动作时，换来一片嘘咦和你不屑的神情，可是你不知道，那已经是我倾尽全力靠着一把小椅子才能完成你简单不能再简单的动作了。后来，我渐渐地依靠父母和哥姐的一只手就能走路了，可是你依然鄙视，依然嘲笑。在你鄙视嘲笑声中，我倔强地独立着，可是你不知道我每摇摆一下，牵动着多少神经的痛苦，更是一种心理的煎熬，下意识地将手伸向可以信赖的亲人手中，当小手被攥住，胳膊被拉起，你所有的鄙视和嘲笑都变得轻如鸿毛，在减轻疼痛的折磨里消失殆尽。
　　 习惯了你的鄙视和嘲讽，我竟然忘记了还有你的存在，疼痛使我产生强烈的依赖心理，从依赖小药片开始，到行动的依赖慢慢地扩大了生活的方方面面，深深地依赖感几乎丧失了我全部的独立性。这种依赖心理吞噬了我所有独立行动能力的意志力，同时也在侵蚀着我的灵魂。
　　 社会给我上了生动的一堂大课，人生的风风雨雨只有靠自己去体会，去感受，亲人能够给我一个肩膀让我靠得了一时，却不能让我靠得一世。在面对工作压力的时候，亲人的肩膀已经无法给我全部的依赖了，工作之初的苦是我灵魂不完整、不独立的最真实反映。我哭过、泪过，甚至想过逃避，可是逃到哪里，都需要面对工作，面对人际关系。在一个陌生的环境里，我孤苦地行走着，如同行尸走肉一般地苟延残喘，然而你并没有忘记在那个孤苦的世界还有一个人格并不完整的我，让我一次一次体会冷眼热讽的冰寒。
　　 尖冰砸在我的脸上，疼在我的心里，我逃离亲人，逃离熟悉的热土，然而我却逃不出人间，伴着你有心无意的冷言冰语，我走一程又一程，依然无法摆脱你的纠缠。那一天，我抬起头，一束强烈的阳光剌痛了我的双眼，我低头的刹那间，看到了自己的影子，突然下意识地告诉自己：既然要面对阳光，就不怕背后阴影，走出去，向着阳光，不问前程，不管风雨，只向着有光的方向前进，带着微笑，带着祝福，带着我对世界眷恋出发。于是，我出发了，向着自己来时路上的繁华与落寂，向着有光的方向，迈出了我心灵成长的第一步。
　　 然而，我是依然是脆弱的，是无助的，在向着光明出发的路上，泪水涟涟。走在泥泞的路上，我依然幻想着有亲人朋友来拉我一把，哪怕有一只拐杖支撑一下也好。于是，求助声此消彼涨，外援不断，我终究还是那个没有脱离依赖心理的我，靠着亲朋的帮助一路跌跌撞撞地走过来，你在我心头放下的冰山，却无法消融。
　　 写到此的时候，我想对你说声谢谢，因为你的存在，让我懂得得到别人再多的帮助，也只是别人帮助，没有办法改变在你心中的形象，是你让我下决心强大起来。在生活中坚持，在磨难中坚强。于是，我告诉自己：我是那颗上帝特别钟爱的苹果，来世间是为了体验美好的，而不是给亲人带来负担的。
　　 因为有你，我一直忘记不了那双眼神，忘不了那座压在我心头的尖冰，所以我要战胜自己，把尖冰放在脚下，让它成为我灵魂的阶梯。对自己笑笑，知道活着真好；对花草笑笑，感受大自然的美丽；对阳光笑笑，感谢祂赐矛光明！对身边的人笑笑，感谢陪伴，使我不再孤独。原来，一切都是那么美好，那么可爱，我怎么能生活在你的冰山之下，体验炼狱生活?
　　 不再求外援，只向内心挖掘，放下所有的自卑与烦恼，感谢生命里的每个遇见，曾经扶着我行走的人，我放在心头，把他们曾经对我的好，一点一点地释放，直到把点放大成线，再扩大成面，来改善身边的人文环境；曾经挖苦讥讽，是我向上的倔强，是积极进取的养料。
　　 依赖别人的过程是快乐的，是满足的，但是依赖过后，是亏欠，是情债，只有让别人依靠才是真正的快乐。有依赖，就不会独立，就无法形成独立的人格，为了自己能够活成想要的样子，必须放下依赖心理，从战胜依赖开始，把自己放在“我行，我能行”的位置上，涂抹别样的生命色彩。
　　 说也奇怪，当这种想法产生，并且一而再再而三地在我脑海里徘徊的时候，生活发生了翻天覆地地变化，压在心头几十年的尖冰不知道什么时候消失了，而你的模样，你的身影，好像被实施了光屏蔽，就算偶尔显化一下，也影响不到我的情绪了。从此，生命相安，生活无恙。
　　 请你不要误解，我依然活在人世间，懂得人情冷暖，依然寻求外界的的帮助，也尽可能地把层层叠叠的恩惠转稼出来，我只是从心理上摆脱了依赖，学会了独立面对，明白了再多的帮助只能陪伴我人生的某一阶段，人生的全部还要靠着心生向阳的力量来前行。
　　 不知道阿苏是谁，他说了一段话，我特别认同，借用他对生命的领悟，来顿悟这个美好的世界：“当你的世界不再是黑白和对错，说不定你就可以看到彩虹了。”
　　 我想说，当我的心理放下依赖的时候，我也可以活成自己想要的模样：一个微笑，就能温暖一个干净的世界。