莫名，心底里就喜欢上了“修行”这个带有禅意的词。这种喜欢是发自内心的喜欢，它的词意里蕴含着扑面而来的绿意，醉了一颗因各种忙碌而变得浮躁的心。
　　 修行是一种心灵的沉淀，如一枚时光过滤器，会滤去一些因繁琐冗重的凡尘俗事萌生的浮躁、焦虑和不安。
　　 修行总是好的，它会使一个人的内心变得澄澈、透明；会使一个的灵魂变得精致、丰盈；会使一个人的性情变得平和、淡定；会使一个人对红尘琐事少一些索求和纷争。
　　 一个人改变自己最好的方法不是在表象上下功夫，而是要从内在里改变气质。比如多读书，多欣赏艺术，多旅行，热爱生活，善待生命，对身边的人多一份理解和包容……这是精神的化妆，也是生命的修行。
　　 读书应是第一件可以修身养性的事。当读书成为一种生活方式的时候，你内在的气质也在潜移默化中得到提升。读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气，让人拓宽人生格局。
　　 杨绛先生说：“读书好比串门儿——隐身的串门儿。要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事先打招呼求见，也不怕搅扰主人。翻开书面就闯进大门，翻过几页就登堂入室，而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别或者另请高明，和他对质。”
　　 读一本好书就是和一位圣人对话，可以拓宽一个人的格局。格局决定一个人的态度，态度决定一个人的命运。生命格局拓宽，生命就会厚重。爱心、自律、向善会让一个人做回最美的自己。用阅读凝固时光，就会让灵魂生香。
　　 人生不过就是这样，在阅读中成为一个更有精神，更有灵气的自己。一个人若在深层的化妆中努力，即使老去，依然会是生命中那个最美的自己！
　　 读书，让你拥有一份书卷之气；修养，让你拥有一种娴静之气；阅历，让你变得从容和淡定；着装，让你变得自信和独立。
　　 庄子说：“物物而不物于物。物固有所然，物固有所可；无物不然，无物不可。尘世中行走，养一颗自由心，摆脱束缚。做好自己，不必在意世俗。只有保持内心的自由，不患得患失，默默耕耘，尽力付出，用心弹奏好自己人生的每一个章节，才能最终得到自己想要的一切。
　　 做一个简单的人，在一盏茶香里让一颗浮躁的心变得素简。素到极致，是静穆。简到极致，是大美。
　　 喝茶既是一件富有风雅意趣，又可以修炼心性的事。烧水、沏茶、泡茶的过程是等待让茶氤氲出茶香的过程，这种等待可以锻炼一个人的耐心和平静。
　　 茶水与茶的遇见也是一种缘分，太烫的水会破坏茶的精髓；太凉的水也无法沏出茶的香味。这种缘，就如同爱情里两个人的遇见，太紧密的相处模式，会让人窒息；太远的距离亦会让两个人心生间隙。爱如饮水，不宜太凉，不易太烫，温暖即可。
　　 汪国真用他的诗句告诉我们：思恋别人是一种温馨，被别人思恋是一种幸福。这安静的世界里，总有一些人，一些事，值得你去牵念，值得你去付出。
　　 一湄好水，犹记蒹葭。用刚刚好的温度，沏一壶好茶，与一个有缘人，用一生的时光对坐，在缕缕茶香中共话桑麻。抛开所有的繁华，守着余生的光阴，看一段岁月静好，便是最好的现世安稳。
　　 写作，如同在纸上创造另外一次生命。这种感觉，就是一次灵魂的摆渡和放逐。那一个个字符，就是你的心事开出来的一朵朵花。读书，亦是如此。
　　 写作应该是一种最好的修行。它需要一个人完全从喧嚣中走出来，在静谧中用文字做心灵的朝圣。一个人只有在静谧的环境中，才会有缪斯来敲门，才能让一个个灵动的碎碎念念在文字里开出花来。
　　 思想需要经验的积累，灵感需要孤独的沉淀。站在城市的寂静处，让一切喧嚣走远。安然在独处中享受一份岁月赋予的静美。
　　 热情是迎接生活最好也是最有用的方式。当你为生活付出足够的热情，生活也会善待你。时间的齿轮不停转动，你所经历的一切都不会复制、重来，所以珍惜当下，把握逝水流年是一个人最好的生活态度。
　　 每一个烟火日常，用书香、茶香、花香喂养自己的灵魂；用晨跑、暮走锻炼自己的身体。始终相信，你有多么疼爱自己，世界就会多么善待你。
　　 学会尊重所有已经发生的事情，学会控制自己的情绪，学会柔软。试着用道调息、调身、调心，用一颗柔软的心去包容一切不如心意的事情。放下，一切皆可淡然，淡即是空，空即是静，静即是禅……
　　 一花一世界，一曲一禅音。悦己，才是一个人最好的温柔。一钵花，一盏茶，一本书，一曲经典老歌，默默相伴中，是一场又一场温柔的重逢。
　　 自律的人，充满富足的感觉，就是，很安分地做最好的自己。一个人的时候，不惧孤独，把岁月的苍凉过成生活的曼妙，是一个人最好的修行。
　　 三毛说：“从容不迫的举止，比起咄咄逼人的态度，更能令人心折。”至真、至纯是一种修为；淡定、从容是一种境界，是一种优雅，更是一种智慧。
　　 为了让人生变得淡定、从容，我一天天地在做着生命的修行，有时用文字，有时用音乐，有时用禅茶，有时什么也不用，只是一颗心在静谧中自由跳动……