喜欢骑着单车在马路上飞奔、在山道上盘旋，享受挥汗如雨、酣畅淋漓的快感；喜欢骑着单车在田野里撒欢、在林间花海徜徉，呼吸新鲜的空气，回味生命的惬意与美好；也喜欢骑着单车在赛场上驰骋比拼，体验运动带给自己蒸腾的力量和激情！
　　 单车，对于一般人来说，是一种简单的机械装置，一种价格低廉的代步工具。而对于单车一族来说，单车几乎是我们业余生活的全部，除了工作、吃饭、睡觉，其他的时间都要与单车相伴了。骑车上下班、郊游、聚会、参加各种活动，不骑车的时候就是保养车子，聊天的话题离不开单车离不开骑行，开口闭口就是拉爆、破风、踏频、齿比这些专业术语；即使上网，也是为了搜寻骑行路线、学习单车知识，偶尔上网店看看，八成是为了淘骑行装备或单车配件的。
　　 我们为单车痴为单车狂，会为了骑车速度每小时提高一公里而欣喜若狂；会为了骑车时被人甩在后边，而像打了鸡血似的疯狂追赶直至超越；也会为了骑车没有爬上某座山而耿耿于怀，惦记着总有一天非要征服它不可！路遇同道中人，竖起大拇指，一声加油，胜过万语千言。
　　 在我们眼里，世界上只有两种人，一种骑车的人，一种不骑车的人。骑车的男人无疑是最帅的，骑车的女子肯定是最富有风情的。可以说，单车已融入我们生活的方方面面，不敢想象，如果没有了单车，我们的日子该怎么过？
　　 爱上单车是在五年前，一纸体检书把我吓得不轻，甘油三脂超标三倍、总胆固醇高得离谱，还有脂肪肝、高血糖、尿酸高等等，体重更是达到85公斤，一幅大肚圆圆、肥头大耳的猪八戒形象，一当医生的同学说，“你若再不锻炼身体，继续这样下去，明年的今天，恐怕我要给你买花圈了！”也难怪同学毒舌，那时候的我的确懒得没名堂，电脑前一坐就是几个小时，除了吃饭睡觉上厕所，其他事谁也别想让我动窝，夏天怕晒、冬天怕冷，就连50米的路都不想走。
　　 回到家，看看体检书、想想同学说的话；再看看镜中肥胖臃肿的自己；想想年轻时玉树临风的乐乐。横下一条心，一定要运动，一定要减肥！可是，哪种方式最好呢？
　　 跑步？虽然效果不错，但对于一个从未有锻炼经历的人来说，难度太大，没有相当的毅力坚持不下去。
　　 游泳？据说也是个不错选择，但对场地和时间都有要求，也不好坚持。
　　 唯有骑自行车，可以骑车上下班，不占用特别时间，我家离单位十几公里，每天往返三十公里，这个距离对初学者来说强度不大不小，每天坚持下来，是有减肥效果的！况且，骑在半路，即使累，总不至于把自行车扔掉吧！
　　 想到这里，抑制不住内心的兴奋，马上跟老婆商量，没想到她一百个支持，陪我去一家车店。那时候不懂车，看着哪一辆都觉得好，“只要是新车，一定会很好骑的。”心里想着，跨上一辆天蓝色的车子，付了钱，骑起就走。没想到，这一骑上去，就再也不想下来了。
　　 从那天开始，这辆车就成了我形影不离的好伙伴，骑着它上班下班、买菜逛街，不惧酷暑严寒、不避风雨烈日，骑着它体力见长，从一开始骑两三公里气喘吁吁，到后来一口气跑十几公里面不改色；骑着它，白胖胖的肉脸，慢慢黑了、尖了；腰身瘦了一圈又一圈。到了第二年体检结果出来的时候，自己都不敢相信，所有的身体指标都回到正常范围以内，体重也降到了70公斤左右。
　　 尝到甜头后，骑行的兴致更加高涨，开始对自己的体能和耐力进行一些挑战，尝试一天内连续骑行50-100公里，第一次骑着单车回老家，出现在母亲面前时，心情说不出的激动，在母亲的眼里，她的乐儿从小弱不禁风的，怎么可能一下子骑行近50公里呢？可是儿子推着自行车就站在她面前，黝黑、清瘦的面庞满是汗水，她抓了抓我的胳膊，结实有力，浑身一股热浪在升腾。她确信是真的，她的乐儿变得健康、自信，她的脸上也露出灿烂的笑容。
　　 四十三岁生日那天早晨七点半，我独自推车出门，从团城山出发，沿杭州西路、颐阳路 、黄石大道到河口，再由大棋路到大冶，再走罗桥、下陆回家，全程88公里，没有下车，只喝了一瓶矿泉水，不到中午十二点就到了家。那一天心情格外的开心，我觉得这是我有生以来送给自己最珍贵最特别的生日礼物！
　　 骑单车以后，我的身体状况、思想、行动都在发生着潜移默化而又深刻的变化，最明显的是身体。
　　 “最近怎么瘦的这么厉害！不会是得了什么病吧，赶紧去检查一下，别耽误了。”好几个同事关切我。
　　 “你得了糖尿病，不然不会瘦成这个样子！”也有同事肯定的说。我说我在锻炼，是骑车瘦下来的，竟没有一个人相信，直到把体检书放到他们面前，才没再说什么，但疑惑仍然写在脸上，很长时间不曾消退。
　　 在同事眼中，我是个文弱的书生加慵懒的胖子，但凡单位的体力活都不会叫我，年底运动会需要人人参与，我成了一堆没人要的烂肉。而今，我成了大家眼中的香饽饽，单位搬个东西、大扫除，甚至搭梯翻墙、爬楼顶这样的活都要叫我帮忙，我也一准儿快乐的把事情办好，体力劳动不再成为我心里的障碍，几个小时不出点力不出点汗反而觉得别扭，干活成了我眼中的乐趣。单位运动会上，我成了几个队长的争抢对象，我一身力气，跑不垮、累不倒是大家所公认的。 因为骑车，我身体变好了，心情也更加的阳光自信，与同事之间的关系也发生了质的的变化，工友们不再把我当“外人”，我成了年轻人眼中的好大哥，领导认为我是个精力充沛、有责任担当的工作骨干。
　　 骑单车带给我的变化还远不止于此，而今我走上写作的道路，也要归功于单车，组织团队骑行以后，每次活动回来，我都会写一篇游记，记录下活动过程中的点点滴滴，三年时间里，断断续续写了几十篇近二十万字，这些文字现在成了我和我的队友最珍贵最美好的回忆。也正是写这些游记，锻炼了我的写作能力，特别是对事物细节的观察和思考，有了很大提高。而骑行队伍中，团结友爱、互帮互助的温暖氛围感染了我，性格迥异、气质不同又都健康豁达的骑行人给我留下了深刻印象；骑行路上绮丽的风光、美丽的景致深深的吸引了我；各地丰厚的历史文化和风土人情更让我流连忘返；这些都成了我取之不完、用之不竭的创作源泉！
　　 单车更让我对人生有了全新的认识，什么位子、票子、面子，一切都是浮云，唯有健康快乐才是最重要的！因为单车，我的生活里充满了诗情画意、欢声笑语，结识了一大批阳光而有个性的运动朋友，他们带给我的不仅仅是运动的快乐体验，更是一种低碳健康的生活方式，一种恬淡、自然、开朗、向上的心态。
　　 骑行路上，我们和俊朗的高山对话，与散漫的浮云携手，骑行途中重要的不是飞驰的身体，而是心灵的自由翱翔。人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。是车轮把我从电脑桌、懒觉床、打牌桌拉到了户外，放弃心中的郁闷，原来生活这么美好！
　　 万物复苏、姹紫嫣红的春天来了，又一个骑行的最佳季节到了，朋友们，骑上车出发，嗨起来！在骑行中放歌，在快乐中驰骋，车轮规矩的旋转，风儿轻撩行装，美景的映衬下，身姿矫健好不飒爽。