作者：白大也
　　
　　 （一）
　　 迎着黎明的霞光
　　 踏着夕阳的步履
　　 我是一名健身运动活动者
　　 跑步，广场舞
　　 春夏秋冬
　　 我连续坚持了十五个年头
　　 八公里跑步
　　 磨练了我坚强的意志
　　 广场舞动感的节拍优美的旋律放松的心态增强了身体的免疫力
　　 我骄傲的实践了全民健身运动
　　 在五年广场舞的实践中展演比赛
　　 荣幸的跨入了宝坻区社会体育指导员的行列
　　 又于2016年9月荣幸的获得
　　 天津市一级社会体育指导员证书
　　
　　 （二）
　　 迎着黎明第一缕霞光
　　 踏着夕阳灿烂的步履
　　 我是一名健身运动传播者
　　 活跃在社会体育的运动场上
　　 曾记得2008年
　　 北京奥运会吹响了8月8日的号角
　　 诞生了全民健身日
　　 党的十八大把全民健身上升为重要的国家战略
　　 把提高全民身体素质和健康水平
　　 列入了各级政府的议事日程
　　 重视全民健康
　　 建设体育设施
　　 促进体育消费
　　 从城镇到乡村全民健身如雨后春笋
　　 各种形式的民间健康运动遍地升腾
　　 社会体育指导员从天津启迪
　　 从而加快了体育活动社会化的步伐
　　 2017年党的十九大吹响了新时代中国特色社会主义的强劲号角
　　 继续为全民健身发展注入了强大的动力
　　 发展体育事业
　　 倡导健康生活
　　 树立文明健康的生活方式
　　 提高民族生活的品质品味
　　 又一次吹响了保障全民健康延长人均寿命的进军号角
　　 辖区体育局认真推动实施
　　 村村有组织处处有健身
　　 我作为一名社会体育指导员
　　 积极引导健康普及关注集体队伍的发展为健身活动提供服务、指导、协调
　　 关心群体里疾病患者致残老人鼓励耄耋之旅不忘初心
　　 挥挥手踏踏脚参与健身
　　 聆听着舞曲开心的舞动
　　 在融洽的大家庭里积极活跃健康向上
　　 快乐的参与各类展演赛事活动
　　 宣传推动健康意识释放快乐的欢笑
　　 在去年天津市承办的全运会中
　　 坚决落实践行了习近平主席倡导的：“青春、健康、活力，体育强则中国强，国运兴则体育兴”，这一体育精神
　　 我们社会体育指导员人人参与
　　 蜂拥着火炬奔跑
　　 传递着象征荣耀的火炬光环
　　 宣传、组织、服务
　　 及时发表践行活动的诗文照片，充分进行舆论宣传，努力为体育事业摇旗呐喊
　　 在宝坻体育馆全运会羽毛球决赛现场，我和老伴荣幸的接受了中央电视台专访
　　 清晰的表达了老百姓的心声，概括的介绍了大赛的感受
　　 我高兴的对记者说
　　 拳击羽毛球比赛就在家门口，我们有机会亲临现场，为全运健儿加油助威，这是宝坻老百姓的骄傲
　　 面对记者的采访，我热情的畅谈了宝坻区社会体育事业的发展变化
　　 如今群众体育组织遍布城乡村落，体育设施布局完善，体育馆场地设施建设打造了“15分钟健身圈”
　　 全民健身活动丰富多彩
　　 体育惠民工程荣获健康之美
　　
　　 （三）
　　 迎着黎明第一缕霞光
　　 踏着夕阳灿烂的步履
　　 我是一名健身运动实践者
　　 容貌风残年岁老
　　 心态青春尚年华
　　 我将继续活跃在社会体育运动场上
　　 在十九大精神感召下
　　 在新时代全民健身的舞台上
　　 传播健康理念传播健身技能
　　 践行生命在于运动
　　 向运动索要健康
　　 向生活索要快乐
　　 夕阳无限好晚霞更灿烂
　　 看外孙带孙女
　　 我转战南北
　　 天津北京山东杭州
　　 走到哪里都运动
　　 向运动索要健康
　　 在北京我们创建了四得广场舞团队
　　 在山东沂河岸边结识了跑友
　　 在杭州我加入了太极功的行列
　　 太极功打通经络按摩筋骨增加体魄的柔韧性
　　 精气神全身贯通
　　 是我的喜爱
　　 每天迎着黎明的曙光
　　 告别灿烂的晚霞
　　 我继续活跃在运动之路上
　　 让心灵永远健康
　　 幸福源于健康的体魄
　　 快乐来自平和的心态
　　 让我们夕阳人在健康之路上唱响未来吧
　　 为中国梦
　　 增添一笔谐和的斑斓色彩
　　 让夕阳生辉，灿烂
　　 2018.5.28