阴阳平衡，酸碱平衡，什么事，都把握一个度，一切都会好，不是吗？
　　 身体经历一次又一次的考验，也因相信:最好的医生是自己，最好的药物是食物。服用药食同源的国珍产品一段时间后，越来越深刻的意识到平衡的重要性。
　　 雨水多的天气，一般人的习惯是:天气较凉，空气湿度大，不会口干，就算有点口干，忍一下，过去了，没事的。而我，则不行，外面湿漉辘的，口干难耐，吃饭时非吃蔬菜不说，一个水果不能少外，还要时不时的喝温开水，达到水份的内外平衡，才让自己舒服一些。
　　 还有，就是关于饮食方面。曾经的我好吃懒做，也不过份。特别是吃:只要听说什么美味，总想办法尝尝，吃了麦当劳，比较肯德基;什么大碗菜，麻辣烫，烧烤，鸭脖子，尝尝，总不为过吧！当然，自己的经历也有掺杂。如烤鸡，烤鸡翅。从冰冻库拿出硬冰冰的，用水一洗，沥干，上调料，上色，往烤炉一放，熟一半，再添色，加深颜色，再烤。烤好拿出来，色香味俱全，但嚼在嘴里，就是吃不出鸡肉的味道，慢慢的，不敢吃了。如今更甚，尝一点，多喝很多水，还能打发。外面吃饭，吃过那菜，不舒服的感觉，只加深，外面吃东西，太难受。
　　 “越垃圾的身体，越喜欢吃垃圾食品”也是为了平衡吧！当然，垃圾食品，大家也明镜似的，不在熬述。只是爱吃此类食物的人群，体形不中看不说，性格的种种不好，特别是孩子，常听到不爱吃饭，不听一话，种种不是。可大人可追朔过根源:你让小孩子健一康舒服了吗？他自己明白为什么会如此吗？有的父母都主动给孩子买，一起分享，家长都无意识，只要孩子吃，也不缺那一点点，循环下去，整个大环境的风气更甚，孩子的体质越来越差，上医院，打针，吃药，成了常态。为了达到这种平衡，医院越建越高大，但……
　　 古老文化，现代生活，是否已失去了平衡。