一自卑和勇气带你进入爱的循环
　　
　　 昨晚，“第四小学读书叙事群”艳洁老师启发阅读《自卑和超越》，用一个小时我读了整本书。今日写好叙事与大家分享。我想说，自卑和勇气带你进入爱的循环，暂且作为题目吧。
　　 我一直很自豪是父亲的孩子，因为他是我们当地改革开放开始时第一个万元户。
　　 我们那里是个小集镇，被称作北方小香港，是小商品集散地。父亲开始负责给大队跑外，后来自己单干。他联系到天津一家很大的服装厂，把厂里多年积压成山的废布头全部收购。他联系好一辆大卡车，隔几天就拉回一车，家里三间库房从地面堆到房顶。乡里的乡亲们闻声来买，一斤四毛钱，三五天就卖光。大块儿的布头人们拿去做小孩的衣服，小块的剪成不规则形状拼接在一起做枕套。同院的奶奶喜欢做被口（那时还不时兴用被罩），说又软糯又好洗。我自小和妈妈学习做衣服，手巧，找些好料子给自己做鞋、做手包、做旗袍。我和姐姐也轧枕套去卖，五天去赶一次集。六点准时出摊，八点就能卖光。枕套8毛钱一对，一个月下来挣了200多。那时刚上班，月工资34块7。隔年暑假过后，我的存折上就有了3千多。有一次洗衣服，室友帮我掏裤兜看到存折，“宣传”得尽人皆知。大家叫我“才（财）女”。
　　 所以大家很想见识见识我父亲。
　　 有一次，父亲来学校看我。他穿的是兰尼中山装，骑的是二六坤车。学校老师从没人看到过那么小的车子，那是我们当地第一辆坤车。我欣喜地看到老师们羡慕的眼神，但和父亲讲后，他说为我因这些事高兴而感到惭愧。
　　 后来父亲病了，开始便血，他把自己的经历讲给我听。他曾经在重庆开厂子当经理，他说他感到自豪。五八年“大跃进”割资本主义尾巴被造反派遣送回老家，他开始有了自卑感，一直在村里人面前不敢抬头，连母亲和我们作为他的孩子也受到牵连。父亲的感受我知道。他是个再慈祥不过的人，从不大声和我们说话。但他常常是郁闷的，不主动和任何左邻右舍的人交往。我受到的“牵连”，是经常被小伙伴半路截下或用石子围攻。有一次，我在河边洗衣服，有个男生从桥上路过咳嗽两声，我就吓得丢下衣服跑进树丛。直到那次，几个男生把石子隔窗扔进教室，被一直关注我也喜欢我的班主任老师发现，批评了他们，让他们写了“友爱同学”的保证书，我才获释一般，敢自由自在放学准点儿自己回家了。但这些事，我从未敢让父亲知道过。
　　 我很小就知道父亲是上班的。在农村，家里有个上班的是很让人羡慕的事。稍微懂事后，开始理解父亲自小失去母亲、父亲又在外工作有多么艰辛。他曾告诉我，他小时候生活在大家庭里，祖父是乡绅，开着私塾，他五岁背《论语》，有一次不如村里比他大8岁的哥哥熟，就被祖母罚去后院捡柴，捡的不够，被鞭子抽，他大气儿不敢出。后来回想，我没有一次从他的声音里听到对过去含有怨恨。他给我的深刻印象是他对困苦的巨大忍耐力。他虽自身不断遭遇困难，却仍有同情他人的能力。“大跃进”后期，乡亲们吃不饱饭，父亲竭尽己力和当地父老共同创办了“村工厂”，连我们小孩子也去当了“童工”。印象深刻的，是每天上学前先敲直一把“钎子”，父亲说那是大工厂用来织布的，得“铅锤”般直。于是，我和几个小伙伴找来平一些的大石头，把白亮的铁钎子放在平面上，加些水，叮叮当当用小锤子敲，敲几下吊吊线，个把小时敲完一捆，拿着父亲给的2分钱，高高兴兴去上学。大约一星期攒下的钱，可以买个算草本和一个注音本。
　　 有段时间，我并不理解父亲内心的痛苦。他赋闲后曾试着经商，不知怎的被红卫兵知道了，遭“打砸抢”而洗劫一空，恰赶上母亲重病住院，家用日渐不足，有一个月，他兜里只有一分钱，连刷牙都是用食盐，牙龈渗着血，生疼。他只能去和旧日的朋友甚至当年的“手下”开口借钱。一个非常有才干和经验的人，却只能在“刀耕火种”中不断地忍耐。我不清楚父亲是否最终完全化解了他内心的自卑，但他没有一日不是努力地去过好那个日子，他也总是能以慈祥积极的心态对待和鼓励我们。父亲给我很大的影响是他对我态度也近乎是无所求的。我做了什么很棒的事他很高兴但不会很惊奇，而他对我一直没有什么特别的要求和期望。当时我会有些失望，到很久以后我才体会到他爱的力量。
　　 上师范时我开始离家住校，有一次学校举办演讲比赛，我兴冲冲地报名参加。现在想起自己的行为和动机觉得有点不可思议，那是一个想“引来关注”的自卑之人做的事。好在那次演讲得了第一名，对以后的教师生涯也起到了正向的影响。当时是写信请父母帮忙拟的题目、改的故事。父亲是高小毕业，在村里“学历”最高，又有厚实的国学功底，说出话来文绉绉的，写的字也都是繁体。我现在还记得那些被到处修改的句子的大致样子。当时拿在手里觉得很重，很温暖，也很惭愧。
　　 我相信在你的心中，一定也珍藏着一些小时候被疼爱的回忆。我们都有过被爱的经验，但每个人的经验都是不同而独特的。在我的体验里，别人，特别是小时候亲人的爱带动我从正面的角度来珍惜自己，使我对自己产生“自卑”感时依然有勇气走出来。我自认小时候受到的这种关爱积极地影响了我一生对自己，对世界的看法，帮助我在内心慢慢地累积了一些自尊和自信。
　　 被爱的良好感受积累到了一定程度，它开始带动我爱的反馈。在我的记忆里，我记得的都是很后面的事了。我在师范三年级的时候，学校组织去敬老院演出。有一位奶奶年近80岁，小脚，行动不方便，我就在帮她洗澡时把奶奶的内衣裤顺便洗了。这是我能记得的“尊老”的第一件事。当老师后，爱的互动就很多了。我会把学生请到家里给他们做好吃的，也会买来一些奖品每月发一次。记得有个孩子的大脚趾因为鞋子小往里长，指甲长了走路时脚痛。我给他处理好，他内心喜悦。第二天他带着妈妈感谢我。我说这些是小事儿，不值一提。我喜欢关注有“自卑感”的孩子，在他们需要展示自我时给予帮助。有个比其他孩子小两岁的女孩，上三年级时8岁，父亲要求严，从不敢大声说话。我们组织召开了一次关于“爱的奉献”的演讲比赛。我私下与孩子母亲沟通，一起帮孩子修改演讲稿，插入被爸爸关爱的小故事，又提前排演，我加了动作。演讲很成功，孩子眼里盈满泪花，坐在后面的父亲在抹眼泪。一次班会改变了一个家庭，这是父亲后来告诉我的。随着时间的累积，孩子们长大，把善意延伸给更多的人，因而进入一个不断增进爱的能量的理想循环。
　　 在我的体验里，身处爱的循环中，重要的方面是在“自卑”处境中积累勇气。一是接纳爱，一是爱自己，一是爱他人，一是爱世界，一是在负面情绪中觉醒，主动选择离开而进入爱的循环。
　　
　　 二共读《自卑和超越》
　　
　　 今天的共读采用的是略读的方法，因为《自卑和超越》这本书属于认知层面的。
　　 首先是速读摘录。今天摘录的是与自我与教育相关的内容。
　　 然后是逻辑重构。思路是：围绕概念词“自卑”，提出三个层面的问题：是什么、为什么、怎么做。沿用这本书的特点：理论加故事，完成一篇读后感。这本书讲了很多故事，采用的是转述的方法。转述，在叙事中驾驭难度很大，我想尝试。
　　 共读的第三步是自我叙事。对于叙事，刚参与共读的老师有些畏惧。我喜欢用“词刺激”的方法。《自卑和超越》给我触感强烈的是两个概念：“自卑”和“勇气”。我想用这两个概念串接故事。做法是，先冥想三个画面，与自我、与家人、与社会联结，发现画境背后的力量。我的发现是，自卑感转化为勇气力量形成“爱的循环”圈，怎么形成的？我要传递这份力量。如何把“爱的循环”融汇到故事中？我首先想到是父亲，他从“自卑感”中走出来的经历是我一生的财富。“父亲”成为意象，成就了我和我们。
　　 让我们先回到摘录环节。我的直觉告诉我，这本书值得一读。于是边读边摘录：
　　 摘录1：假使我们每个人都以合作的方式面对生活，人类社会的进步必然永无止境。生活真正的意义在于，接纳并分享他人的活动，善于合作、甘于奉献，恰当使用‘追求优越’的心理动力以补偿与生俱来的自卑感。
　　 摘录2：生活的意义在于奉献，在于对他人产生兴趣和相互合作。只有那些对他人产生兴趣而又决心要对社会有所贡献的人，才能使自己鼓起勇气向前迈进，从而超越自卑。在所有心理现象中，最能显示生活奥秘的是个体的早期记忆。早期记忆之所以特别重要，不仅是因为它是一个人的生活目标和对生活的基本态度，还为其以后的生活和选择提供了追溯线索。
　　 摘录3：个体在追求优越的同时形成了自身的生活风格。生活风格是个体存在的独特方式，是统一的自我在社会生活中寻求表现的独特方式。一个心理健康的个体会形成正确的生活风格，表现出对社会的关注，发展自身的社会兴趣。
　　 此刻，艳洁老师参与进来，她说：“教师这一职业就是值得奉献的。”
　　 为什么？艳洁的回应导引我开始“寻读”：
　　 摘录4：嗯。我们总是通过自身赋予现实的意义来体验现实。我们所体验的不是现实本身，而是经过解释的现实。
　　 摘录5：假如生活是以独立者参与合作的形式开始，那我们就可看到人类社会的进步没有界限。
　　 合作的形式？此刻的合作是“共读”。
　　 我@艳洁：把你的摘录也传上来，我们碰撞。词、短语、句子都行。
　　 艳洁说：看您发的，这本书对您影响很大，我决定细读，明天要买。
　　 我告诉艳洁，我是在“百度阅读”上在看。先下载PPT，然后免费阅读。这样方便摘录和分享。此刻，我的读书已过半。我的直觉聚焦在关键词：自卑。做了如下摘录：
　　 摘录6：自卑感就某种程度而言普遍存在于我们身上，因为我们发现自己希望改善自身。如果我们抱有勇气，我们就会以直接、务实和满意的方式——通过改善环境——着手摆脱自卑感。没有人可以永远承受。
　　 摘录7：缺乏勇气的孩子发现泪水是驾驭别人的最好武器，他们会变成爱哭的小孩，其成长的直接路线便是从爱哭的小孩到成人忧郁症患者。
　　 摘录8：在母爱的技巧中，并没有什么神秘的力量。所有的技巧都是长期关注和训练的结果。
　　 摘录9：教师必须做母亲应该做的事——和孩子联系在一起，对他感兴趣。
　　 摘录10：从一开始，我们就应该发现孩子如何看待世界，哪种感觉器官吸引了绝大部分注意，并受到最高程度的训练。
　　 艳洁说：老师，受益匪浅。老师必须做母亲应该做的事。
　　 是的。没有人像和孩子一起生活、一起学习的老师那样了解孩子的心理。他们看过很多种类型的孩子，如果他技巧娴熟，他就会与每个人建立关系。孩子在家庭生活中所犯的错误是会继续还是得到纠正，都取决于他。他像母亲一样，是人类未来的守护神，他所提供的服务不可估量。
　　 我想和老师们分享的是：因为人们学会了合作，所以我们才能在人类分工中获得重大发现，这种发现是人类幸福的主要保障。我们最常见的努力之一就是尝试超越家中的其他成员，尤其是比父亲或者母亲更进一步。这会是一种非常有价值的努力。我们的孩子也是。
　　 文佳的孩子刚睡，她参加讨论的方式是先看聊天记录。
　　 我告诉她：
　　 我们在读《自卑与超越》：每个人都有自卑感，或多或少。自卑可能让人一蹶不振、放弃自己；自卑也能成为让自己变得更好的原动力，而阿德勒心理学，就是要带给人超越自卑的“勇气”。谁都不能代替你过你的人生，谁都不能真正帮你解决问题，但是拥有了勇气，我们就有了克服困难的活力，超越自卑的强大内心，任何时刻都能成为你人生的新开始。
　　 文佳在读前面我的发文，她说：
　　 读了孙老师《幸福的种子》，看了群里的聊天记录，我深感幸福。虽然我们的叙事“事业”举步维艰，但是有孙老师和昌军大哥的倾情引领，有众姐妹的积极参与，我想终有一天定能开花结果！期盼！
　　 昌军的回应是在次日穿上来的，他出口就成章：
　　 各位老师好！
　　 这两天忙于琐事，第一期简报发出后就没怎么关注群里。今天腾出时间，细读彩文老师与大家的交流，获益匪浅，也非常感动。
　　 昨天的聊语，彩文老师准确抓住了我们目前面临的问题，而且直指要害。
　　 当初邀请彩文老师以“顾问”身份入群，真的只是想让她见证一下我们努力或失败的过程。因为她实在是太忙了！而且越是节假日越忙，她的关注点遍布全国各地。她只要有空“顾问”一下我们群里的活动我就很感激了。但彩文老师就是这样，不管做什么，就一定会全情投入。
　　 她所做的这些，是对我的帮助，是对群里所有教师的帮助，也是对曹妃甸区教师读书叙事活动的帮助。希望所有人都能从彩文老师分享的内容中，获得更多的益处和进步。
　　 读书叙事，是到目前为止能够帮助教师找到“真我”主动生活的最佳途径。