骑行畅游盘阳河观景失望长寿乡
　　
　　 3月31日，早晨7点出发，到巴马风景区骑游，天气预报有雨，带着雨披，可是不一会雾天过去，有时还露出点太阳。
　　 盘阳河是巴马寿乡的母亲河、长寿河。由北向南悠然而下将巴马一分为二，更是巴马境内石山区和土山区的界河。由于在82公里的流程中有四段是伏于地下的暗河，河水四进四出于地下溶洞，水清见底，色如绿玉。每当春、夏、秋三季，两岸凤尾竹的娑婆风姿更给沿岸带来了盈盈绿意，两岸群山如黛，翠竹倒映在河里，如梦幻般美丽。沿着河水骑行，山青水绿，十分惬意！不过我们是逆流而上，而且岸边是上坡山路拐来拐去，骑起来还是有点费力的。半路上看到一位老年妇女，挑着一担箩筐，上面盖着布，里面不知是什么东西，行走在上坡路上，我们问了一下高寿了，回答快80了！真不简单，80岁的老人还能挑担爬山，这可能就是长寿的原因了。
　　
　　 巴马人的长寿现象源远流长。清朝时候的嘉庆皇帝，闻知巴马境内有一瑶族老人名叫蓝祥，寿高142岁，特题诗赠予。称其为“烟霞养性同彭祖，花甲再周衍无极”。清光绪戊戌年，光绪皇帝钦命广西全省提督冯子才为那桃乡平林村邓诚才题赠“惟仁者寿”的匾牌，现该匾为邓家的第四代孙完好保存着。1982年人民日报报道，新华社用各种语言向世界播发，美国之音、法国路透社、香港大公报、明报、文汇报同时转载后，引起世界的广泛关注与重视，先后有路透社、美联社、英国、意大利、加拿大、日本、韩国、德国、泰国、新加坡、马来西亚、丹麦、西班牙、比利时及港、澳、台等30多个国家和地区的新闻媒体记者、医学专家及大批游客慕名到巴马访问、研究、观光。经过多次深入实地考察认证，1991年11月1日，国际自然医学会会长、日本长寿专家森下敬一博士在东京召开的国际自然医学会第13次年会宣布巴马为世界第五个长寿之乡（第五个被发现）（1、格鲁吉亚的外高加索，2、巴基斯坦的罕萨，3、厄瓜多尔的比尔卡班巴，4、中国新疆的和田，5、中国广西的巴马）。2000年，中国老龄科学研究中心联合调查组实地调查证实，巴马百岁寿星有81人，占总人口的3.58/万，远远高出世界其他四个长寿区百岁老人占总人口的比例。
　　
　　 今天先后在景阳湖景区、百鸟园景区、长寿乡景区和一个无名景区（看样子这里原先也是一个景区，好像是个人承包的，可能经营的不好而败落了，虽然现在没有人进来，但是原先的样子还是依稀可辩的）。整个巴马就是一个大景区，如果走路那是几天也转不完，还好我们自己有腿，想看哪里就去哪里，到了巴马村我们从西北面进村，穿过村子又从东南面出来，整个盘阳河穿过村子的这一段，全部都建成了风景区，河中心的一个小岛上，一尊盘阳公主的塑像楚楚动人。
　　
　　 长寿乡的宣传已经听到不少，可是今天亲自看了后，却还是有点失望。
　　 其一，进了长寿乡看到的是街上道路不平、垃圾乱丢、还有水坑和泥泞；
　　 其二，市场经济的介入，嘈杂和喧嚣，杂乱无章，村口有几个人，坐着小板凳，看样子也就7~80岁，穿着当地的服饰，只要有人拍照就收钱；
　　 其三，看到有人站在河里洗衣服，肥皂粉水顺流而下，那么下游的人喝了这种水，还能长寿吗？像这样下去，旅游业上去了，长寿乡可能就不在了。上一辈长寿老人走了后，下一辈还会有长寿老人吗？
　　
　　 全天骑行60千米，总骑行里程1055千米。