诺贝尔公司的管理部门和培训部门并不在生产区里。我们的培训安排在市区的公司管理大楼进行。
　　 负责培训的老师叫汉森（Hanseen），这个姓来自日耳曼人常见的名字“汉斯”（Hans），与我的姓氏“韩”（Han）很相似。所以，我和他有一种莫名的亲切感，于是我就按中国人的习俗叫他“小H”。
　　 小H是化学博士，他负责培训工艺流程部分。每次上课前都要教几句瑞典语，同时也向我们学习上海话。他说，上海有一千万人，瑞典只有八百万人，讲瑞典语的人还不如讲上海话的人多。瑞典政府规定中小学必须使用瑞典语教学，大学的很多专业（特别是社会科学和文学艺术类的）也采用瑞典语授课。
　　 小H讲课非常认真，板书往往一写就是几黑板，好像是在抄书。我要记笔记，他说不需要记，培训教材中都有，他只是换了一个角度来解释化学原理和生产流程。
　　 讲到兴头上的时候，小H往往会突然打住话头，说：“It\\\'s coffee time.”然后，让我们一起去小会议室。
　　 小会议室实际上就是小型咖啡馆，里面放满了各种饮料和茶点，还放置了桌子和椅子。
　　 大约上半小时课，喝一刻钟咖啡。我问小H，你们平时工作也是这样的吗？他说差不多吧。说着，带我们去了他的办公室。他说，公司职员每人一间办公室，办公室门上贴着部门名称、职务和姓名的铭牌。小H打开电脑，说他每周的工作安排都在电脑系统中安排。例如，部门何时开何会，主题、与会者、准备材料等都有明确要求；何时何人，要与自己洽谈和问题，等等。如果自己对上述情况无异议，就回应确认。如与某人谈话时间安排有冲突，可以提出新的时间。最后他补充说，绝大部分事情都已经约定好怎么处理，不需要再开会讨论，各人都知道自己该做什么。
　　 培训结束时，小H拿出一张卡在公司大门的一个小匣子照了一下。我不知道这是在干什么。小H解释说，这是工作时间计算机，我们每个人每周上班40小时，这个小计算机会进行统计。我们周末一般都要外出旅游，所以星期一会晚一点来公司，星期五会早一点下班，其他三天会多做一点时间以保证一周工作40小时。
　　 每个人工作是为了挣钱，挣钱是为了生活。生活就是活生生的活着，做自己喜欢做的事情，承担自己的责任和义务，实现自己的自我价值。如果为别人打工，那工作就不会是你的事业，最多也就是实现自己价值的载体，满足个人虚荣的平台。如果打工主要是为了挣钱，那就应该顺着挣钱的目的去享受生活，而不能本末倒置地用工作去影响生活。瑞典人把享受带到了工作中，这不正是我们追求的一种理想境界吗？