浓荫遮蔽的夏季
　　 黄昏后散步多么惬意
　　 腰部的游泳圈是谁惹的祸
　　 烤吃，鲜玉米，茶蛋，炸鸡，美食的诱惑
　　
　　 蚕丝的旗袍无法拉上拉链
　　 冰纱的连衣裙粗壮的大腿怎么遮掩
　　 坎袖百褶孔雀衫滚圆的胳臂一览无余
　　 精美的高跟鞋不堪重负，袅袅亭亭何谈
　　
　　 我要拒绝美食的诱惑
　　 岁月不饶人
　　 我岂甘心饶过岁月
　　 打败自己臃肿的身材
　　
　　 早晨一个鸡蛋，一碗杂粮粥，绝不多吃一点
　　 中午，一口一个的小笼包不过三
　　 晚上，水果蔬菜，油炸靠边站
　　 赶跑馋虫，眼不见心不乱
　　
　　 享受独处时光，聚会避免
　　 多逛时装店，少去餐馆
　　 多讲营养，少贪味道
　　 多讲健康，凉的不沾
　　
　　 只有拒绝美食的诱惑
　　 才有驾驭时装的快感
　　 黄昏后的漫步
　　 月光下，你就是嫦娥仙子下凡
　　
　　 拒绝美食的诱惑
　　 适可而止
　　 分享会带给你更多的快乐
　　 拒绝美食的诱惑
　　 你活成一抹靓丽的色彩