身体和灵魂，一直在路上。
　　 ——题记
　　
　　 这天早晨，黑云压城。最近朵拉已经被生活琐事压得喘不过气来。人到中年，总有一些猝不及防的遭遇，而她万万没想到，她也不能幸免。一个最不怀疑生活的人，第一次开始怀疑了。一向老实厚道的老公竟然也做出了令人匪夷所思的事情。许多事情就是这样，剪不断理还乱，朵拉决定暂时放一放，开始每天不间断的日行万步走。
　　
　　 为了躲避喧嚣，这天她换了一条路径，沿着外环的新宁路的带状花园，一直向北。其实，自从参加万步走以来，她是非常受益的，一直居高不下的血压都慢慢恢复了正常，这更坚定了她坚持走下去的愿望。年过半百，她对健康的认识更深刻。
　　
　　 这是一条曲径通幽的小路，高树与低树俯仰生姿，树花与野花上下呼应。健步在林荫里，总有一种清风拂面，也拂去了朵拉心头的烦躁。忽远忽近的除了花香，还有鸟叫。是什么花或者什么鸟呢，朵拉暂时没有心情理会。所谓美好，应该是从内心里自然而然流淌出来的，心情不好，一切都黯然失色。
　　
　　 漫无目的地走，脚步机械的向前，没有任何时间和空间的概念。突然一大片打碗花闯入了视线。怎么可以让生命盛放的如此肆无忌惮，需要拿出全部的热情和无可遏制的勇气。那一朵朵淡雅的粉，从内而外的透着生机和活力。那粉，堪比荷花柔和，比海棠花更具野性。那一朵朵花虽然无规则地排列着，却乱而有序，有一种错落之美。它们所有的花朵全部向着天空，努力地举高自己。似乎一切都在心灵之外，都在世界之外。这是一块被人遗忘的角落，高处被大树罩着，旁边被野草侵扰着，而它依然在属于自己的领地，很乐观的活出自己。如果是美，总有被发现的一天，这应该就是它们活着的信念。活自己，何必在意别人的目光。朵拉深深地鞠躬下去，表示一种崇敬。她把鼻子凑向打碗花，没有香味，那又怎样，活出灵魂的香味不就可以了吗？
　　
　　 朵拉没有停下脚步，继续向前走去。压在心里的石头也被打碗花一点点融化了。自己是生活在困境里，可是没有必要为别人的错误买单，来折磨自己，自己阳光地问心无愧的活着才是至关重要的。不要过分苛求人生的完美，生命有罅隙，阳光才可以照进来。其实，人生就是一场永不止息的行走，不断向前，总会找到属于你的风景。
　　
　　 生活除了诗和远方，还有健步走，以及健步走所给予身体和灵魂的超脱！