一、采桑子•白露
　　
　　 仲秋云淡闻金蕊，四溢飘香。寒夜临窗，绿草银珠艳丽阳。
　　 南迁宾鸟归飞燕，群鸟冬藏。、农事皆忙，食疗甘温保健康。
　　
　　 备注：2019年9月8日为“白露”节气。
　　 三候：鸿雁来；玄鸟归；群鸟养羞（与“馐”同意）。
　　 写于2019年9月7日
　　
　　 二、采桑子•秋分
　　
　　 秋寒黑白平分日，祭月清凉。谷满丰粮，亿万农人喜气洋。
　　 雷公隐退虫封穴，水涸无殃。润肺梨尝，早卧晨吟神志康。
　　
　　 备注：2019年9月23日为“秋分”节气。意为秋天已过一半，这一天全球各地昼夜等长。
　　 国家从去年起，每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”。
　　 三候：雷始收声；蛰虫坯户；水始涸。
　　 写于2019年9月23日
　　
　　 三、采桑子•重阳吟
　　
　　 东篱彩菊迎秋放，灿烂清香。重九为阳，信步登高康寿长。
　　 银丝红袖秧歌扭，喜气洋洋。千古文章，敬老传承当颂扬。
　　
　　 备注：2019年10月6日为重阳节。
　　 写于2019年10月5日
　　
　　 四、采桑子•寒露
　　
　　 秋风催雨黄花落，夜露晨寒。柳瘦枯莲，秦岭红妆游客观。
　　 雁迁雀鸟无踪影，寿客娇颜。麦种平川，养肺生津童叟安。
　　
　　 备注：2019年10月8日为“寒露”节气。
　　 三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”
　　 农事：寒露时节，北方正值玉米丰收，种植冬小麦的农忙时节。
　　 养生：在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。
　　 “寿客”为菊花别称。
　　 写于2019年10月7日
　　
　　 五、采桑子•霜降
　　
　　 晚秋季杪清风夜，气肃晨寒。荷败衰怜，菊傲枝头怒放颜。
　　 豺狼祭兽风吹叶，洞穴虫眠。农事无闲，养胃生津润肺安。
　　
　　 备注：2019年10月24日是霜降节气，也是秋节最后一个节气。
　　 三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。
　　 写于2019年10月23日