人在生活中总希望自己顺风顺水、心情愉悦。然而事与愿违，总有这样和那样的烦恼与忧愁找上门，让人纠缠其中。
　　 我以往的做法就是不能自拔，甚至想这也许就是命运安排，其实竟是我错了。为什么我当时就没有想到换个思路，以至令自己郁闷不乐、愁肠百肚？既然该来的都来了，那就随它的便，我要有一种愚公移山的精神，门口的山神一点一点地吃掉它就是了，没什么大不了的！命运面前毕竟人是主宰。
　　 心中不打无把握之仗。既然你已走进生活，生活也不可能依照你的心愿翻新，那就心理上应有所准备，并积极地寻找应对之策。不妨在你一时感到束手无策时，选择走出家门，把自己置身于广袤田野中，先张开口，把胸中积蓄已久的混浊气体倾巢排出，接下来再大口吸进新鲜空气。这时的你顿觉呼吸顺畅，连心胸都显得开阔与神爽了。人只要想活着，就没有可躲过的火焰山，不是我被烈火烧死，就是烈火被我两脚踩灭，没有它途可选。
　　 在困苦和险情面前，人总会想出办法来，以解自己被困牢笼之痛。生活里你也许无意做强者，可生活过节逼上门了，你就不能总显得手忙脚乱、乱麻头理不出个头绪。遇事当初你可以这样，但不要让自己长久如此，你要找到生活的出路，继续对前面风景的向往。无论你有意或无意，在现实生活中你都是个行者，世人谁能不是呢？只是各自所遇生活境况不同而已。
　　 活着的乐趣，我想不光是品尝累累硕果，而是步行的艰难与品味到的酸甜苦辣，起码它丰富了你的精神世界。不是么？你站在事业的巅峰，竟能一览众山小；你品尝自己胜利的果实时，感觉这是世间最好的恩赐，你还会为自己对生活的怀疑，对命运的诘问，而自取嘲笑吗？或许正是你在生活面前的不开心，而走出屋门，把自己置身绿原旷野后的所作所为，才令你找到最终解决郁闷或困惑的办法，才有了你最感舒心的今日！
　　 生活在给人制造麻烦的同时，也暗自交给你一把解锁的钥匙，只是你一时没有预想和找到而已，枉费了自己宝贵的时间与可怜的精力。
　　 人的大脑真是高深莫测啊！你不善于开发它，它就只能一路简单模式。遇事钻死胡同，愚人也会；而能从死胡同走出来，不是天才也属智者，而你本身也具备着智者的潜在素质。从你遇事而闷闷不乐、烦恼至极地走出憋闷的屋子，到你在大自然的被接纳和所受到的启发，你忽觉自己怎么先前就没有想到呢？此时你才醒悟：走出狭窄的屋门，你的两眼不由地亮了，顿觉视野豁然开阔，原本昏昏欲睡的头脑便也清醒了许多，整个无精打采的脑细胞竟陆续地被激活，并簇拥着你再想之前那些陈芝麻烂谷子的事情，已不再被困惑，被绞尽脑汁，而简直被你视它为前进路上必有的磨难与锻炼了……
　　 心情不好时的出路，只有离开禁锢思想的樊笼，把自己的大脑及身躯走出去，接受阳光沐浴、风雨的吹洗，然后重新捋顺思绪，方向也便显得更清晰明确了。你再生活起来，是不是有了动力，也更有信心了呢？
　　 当然，排解不好心情，除了走出屋子，也还有其它方法。比如，去请教生活经验丰富的长辈，从他们那里领教生活的真谛；也可以把自己置于同事或朋友当中，向他们倾诉自己所遇到的困惑及烦心，聆听他们对此状况的意见或建议，你也会从中受到启发和帮助；再或者，你就干脆就把自己投入到浩浩的书籍中，在里面寻找自己所需要的答案……总之，只要你做有心人了，而不是脑筋仍再钻死胡同，总会有解决问题的出路。
　　 切记！你并不是个愚人，你也是一名智者。只不过你还如先前的我一样，当生活中遇到心情不好时，头脑不活泛，仍再作困兽状……