沅水河流过安江大桥后，在红村东面拐了个大大的弯后，就直奔茅度方向而去，把大沙坪这块平缓的大地和岔头乡一分为二，于是，岔头乡与大沙坪隔着太阳岛遥遥相望。
　　 大沙坪河边是一望绿茵茵的草坪。这种当地人叫马绊兰的草匍匐茎且生命力极强，长不高，整株草匍匐在地面最高也就七八厘米，但耐寒耐涝，久旱不枯久涝不死，见土生根遇水能活，正是这种草固牢了河滩的沙土。河边这一片草地，成了人们嬉戏游乐，放飞心情的百草园。春天里，成年人来这里看春潮，观春花，听春声，抚春风；小孩们则在这里奔跑、滚打，采编花环，放飞纸鸢。
　　 这段河床平整宽敞，河底鹅卵石大小均匀，光华可人，鹅卵石下的细沙玲珑有致不带半点泥土。河面宽阔，河水平缓清澈，夏天里大人们在这里游泳、泅渡；小孩子在这里摸鱼抓虾；夜晚在这里赏明月，观星空，听蝉鸣，寻蛙声。
　　 太阳岛是人们采桑葚、赏枫叶的好去处。太阳岛外围因常被水淹，而不长树木，满滩长的是马绊兰，每逢周末，人们在此游玩野炊尽享山水田园之乐。岛的中间长满了桑树和枫树，每年夏秋两季，桑葚紫了，枫叶红了，远看黄绿交染，天高云淡，走近则是秋高气爽，心旷神怡。
　　 大沙坪原是怀化市辖地。但在行政区划上隶属于安江镇的大沙坪街道，归大沙坪居委会管辖。以前，这里人口众多，厂房林立，上世纪五六十年代，这里有氮肥厂、电机厂、无线电厂、制药厂、酒厂，到了九十年代又增加了果汁厂、朔料厂、电解锰厂。由于人口多，这里配套设施也很齐全，学校、医院、旅社、酒店、百货公司和公交站点一应俱全。
　　 这些场景有很多已经在我的记忆里慢慢淡化，但有的却深深扎进我记忆的最深处，那就是我就读的中学——红旗学校，这里是我成长的地方，这里有我的班主任张玉华老师；还有，太阳岛河边的渡口，以及渡口上的老船和摆渡人——老袁头。 
　　 上世纪八十年代，我随父亲来到了大沙坪，父亲把我送进红旗学校，这是一所临河而建的九年制学校。张于华老师就是初中带我三年的班主任兼体育老师。为什么班主任兼教体育课，当时没多想，后来我才知道，不是张老师有多专业，只是当时老师奇缺，又因体育课是所谓的副科，所以就由班主任兼任了。
　　 张老师是语文老师，但他上的体育课和作为班主任教给我的知识和处事方法却历历在目，尤其体育课上教的内容更是记忆犹新。正是由于张老师引导和教育，给我后来的人生带来很多意想不到的惊喜与收获！
　　  在我的记忆深处，常会有张老师那浑厚中带点沧桑的男中音响起：“男子汉在学生时代一定要多做事多吃苦，以后你们的人生才会轻松，才会甘甜。”“男同学，要学会照顾帮助女同学，要像绅士一样对待身边的每一个人，每一件事，只有这样，你们以后才能爱护和照顾好家人，才能拥有更幸福的生活。”“同学们，我们在课堂上学的，都要用在社会现实生活中的，你们一定要认真学，做到学以致用。现实生活中的种种现象，也都能在课堂里找到理论依据，你们一定要学会理论联系实际。”
　　 记忆里，我们班的女同学只有擦黑板、扫教室这类轻松的劳动。其它所有的脏活累活全部由男同学承担。这一点我们班的每一位同学现在都清晰记得，所以每一次提及，男同学都很自豪，女同学则沉浸在幸福的回味之中。
　　 说起张老师教我们体育，那就更有意思了。现在的学校怎么上体育课，我不得而知，但学校怕学生磕着碰着，怕这怕那的，运动会都取消了长跑、标枪、铁饼等项目，就是怕伤了学生，就是怕扯不清的责任事故。张老师给我们上体育课，从来都是从生活实际需求出发，从不照本宣科。
　　 因学校后面就是沅水河太阳岛，游泳是张老师体育课上教会我们的第一项技能。每年五一以后，我们的体育课大部分时间是在河边上的。张老师上游泳课，开始是三人一组下河，不管我们用什么方式只要能浮起来，能游动起来就好。当然，那些太笨的他会亲自下河指导，在他指导之前，脑袋挨几下敲是少不了的。到初三时全班的同学都学会了游泳，暑假里张老师会带领个子高的，技术好的同学，抱一个篮球下河，泅水游过太阳岛，游到对岸岔头乡去。用张老师的话说那就是：“在红旗学校读了三年书，不会游泳，不能游过河，你就别说我教了你们体育课。尤其是男同学，在河边长大，不能游过河，你的生活是不完美的。”
　　 张老师体育课的另一项重要内容，就是太阳岛上的越野跑。越野跑不分组，只有起点和终点，没有姿势和规则，张老师的口哨一响，我们撒丫子开跑，当然，跑在最后面的，屁股上挨几下踢是很正常的，这一跑又是三年。学校每年的运动会，我们班第一是毫无疑问的，这也成了多年来我们聚会时津津乐道的。比起现在的学生，游泳必到游泳馆，就是能游了，也不敢下河游。说起越野跑，学生们都不知为何物了。张老师的体育课可谓是因材施教、学以致用了。
　　 每逢涨水过后，作为班主任，张老师会带领我们全班同学去河边的水洼里捡河蚌、河螺，抓鱼虾和螃蟹。现在想来，那鱼虾的清香依然在唇齿间萦绕！
　　 张老师的教育理念和教育方式是否正确，我们不得而知，但和现在的教育现象好像格格不入。可就是这种朴实的教育方式，使我们初中三年学会了课本里没有的东西，就是这种教育理念，让我们在毕业几十年之后还记得每堂课的内容，让我们时时想起他的言行举止。
　　 说起太阳岛，就不得不说渡口，不得不说摆渡人老袁头。
　　 太阳岛是河中的一块高地，靠近岔头乡一边有条季节性河道，秋冬两季，靠近岔头方向的支流会因水位下降露出河滩，因此岔头乡的人们是可以步行上岛的。只有在春夏雨水多的季节，这条支流才有水流，太阳岛才能四周环水，也才能真正称其为岛。这两季去岛上去都得坐渡船，渡船是我们去太阳岛的唯一的交通工具。当时开船守船的是一个六十来岁的老袁头。记忆里老袁头一年四季不分昼夜的守候在船上，为过往的村民摆渡。
　　 我和老袁头接触不多，但他对我们做的每一件事，说的每一句话都深深的烙在了我的心里。
　　 学会游泳后，我常跟大人们去沅水河泅渡，因为好玩，也是为了缩短距离，我们就爬上渡船，等渡船开到河中心时，从船上跳下去游到对岸。等渡船第二次返回时，我们再重复爬船、跳水、泅渡的动作。每次我们爬上船时，老袁头都用力往屁股上一拍：“一个个光溜溜的爬上来，船上这么多人，臊不臊？臊不臊？”然后默默地开船，专心地把舵。但只要看到我们打算从船尾跳水，他就会拿起长篙敲过来，并大喊：“前头去，前头去，莫在船尾跳，莫在船尾跳，害人害己。”
　　 后来才知道，从船尾跳，很容易被水流推到螺旋桨那里，造成伤亡事故。
　　 上世纪六七十年代，沅水河上常有木排流过，放排是沅江水河的一道风景。每当木排经过大沙坪时，我们就会爬上去，然后再跳水。每每遇到这种情况，老袁头都会开动小船，追着木排喊我们，不要从排头跳水不要从排头跳水，到排后头去，从排尾跳，从排尾跳。
　　 等我们游上岸，老袁头把我们喊到渡船上说：兔崽子们，“你们记住了，以后千万不要从排头跳，你们有几条命啊？木排水下还有五到七排木头，而且木排是前头窄小，排尾宽大。别看木排没有动力，在河里，它速度自然很快，如果从排头跳，很快就会被卷进排下，谁也游不出来的。”从他的话语中，我深深感觉到老袁头对我们的关爱和对河水的敬畏。
　　 老袁头因为无儿无女，常年吃住在渡口边的趸船上。每当夜幕降临，他就会把竹篙竖起来，在上面挂一只马灯，那微弱的光亮，就像一颗忽明忽暗星星，为夜渡的行人指明方向。如有对岸夜晚有人要过河，只要对着马灯方向大喊几声，老袁头准会听到。
　　 说来也巧，因为张老师常带我们在河里游泳，在太阳岛活动，他和老袁头早成了忘年交。每到放假时张老师都会和老袁头在趸船里喝上几小杯，在微醺的酒香中，老袁头会讲很多沅水河的故事。
　　 如今离开大沙坪已经有二十几年了，在外漂泊的日子里，魂牵梦绕的就是大沙坪太阳岛了。
　　 后来，下游桐湾电站修建，机电厂，氮肥厂，无线电厂相继倒闭，新建的朔料厂，果汁厂都是重污染企业，污水全部排放在沅水河里，中途回去过几次，渡口趸船，渡船都破烂不堪地在河风中飘摇，码头那“严禁下河游泳”的警示牌特别刺眼。太阳岛已不复存在，站在码头上心里突生“物非人是事事休，欲语泪先流”的伤感与无奈。
　　 看到太阳岛的消失和大沙坪的衰落，心情一直很不舒服，很长一段时间不能释怀，很多时候都不愿提及不愿谈起。心理的梗一直难以打开。直到前几天陪老同学去红旗学校开证明，看到了大沙坪的巨变，才使黯淡的心重新明亮起来。
　　 在红旗学校的传达室，居然碰到退休多年的张老师，他身体还很硬朗，在他的盛情相邀下，我去参观他的新家。在他家里听他细说近几年大沙坪的变化。
　　  岔头乡利用村村通政策，开通了沿河公路，村民可以坐公交去安江，不需要再从河边过渡。
　　 “通了公路，渡船不是退出来历史舞台了嘛，摆渡的老袁头现在干啥呢？”我关切地问。
　　 “是啊，渡船早就废弃了，现在几乎家家有小汽车，谁还坐渡船啊。老袁头早就去了敬老院，他无儿无女，费用都是由村里出的。”张老师回答。
　　 “现在河边还有很多人游泳吗？”我想起了河边的天然浴场。
　　 “哪有哦，现在安江修了几家游泳馆，河道已经禁游了。不过政府叫停了果汁厂、酒厂和电解锰厂后，对河道进行了整治，现在河水更绿了，倒是很适合游泳啊。”老师看看我，突然想起了什么，“对了，你现在还游泳吗，我记得读书时你游得挺不错啊，能泅过河的。”
　　 “不游了，在游泳池有啥游的”我沮丧地回答。
　　 “对了，据说要在太阳岛修个高铁车站，等高铁开通后就方便了。”张老师满怀期待地说道。
　　 与张老师聊了很久，了解大沙坪很多变化。从他家出来时，已是华灯初上的夜晚了，路边的霓虹灯将天空映得红彤彤的，汽车在宽阔平坦的路面上行驶，我的心情变得无比轻松。
　　 我想，一定要找个合适的机会，召集全班同学回大沙坪看看，看看这里的水，这里的人，这里的变化，用我们的双眼见证太阳岛的复兴与崛起。