雅鲁藏布大峡谷是一个十分神秘的地方，因其独特的地质构造，被科学家看作是“打开地球历史之门的锁孔”。雅鲁藏布大峡谷是地幔上涌和江水的冲刷而形成的，是地球上最深的峡谷。它全长504.6公里，最深处6009米，平均深度2268米。雅鲁藏布江从米林县调头向南，由喜马拉雅山口进入印度境内，被称作布拉马普德拉河。
　　 清晨，我们从林芝八一镇出发，沿着尼洋河一路向南，峡谷内树木、草地郁郁葱葱，公路两侧的高山雾气缥缈，云雾缭绕，宛如仙女的裙裾飘飘飞舞。那云雾一层层，像洁白的棉絮飘落在山峰之间。
　　 沿着景区入口前行，不久就能看到一片十分宽阔的水面，这里就是非常有名的魔湖。传说魔湖是魔鬼巴洛拉的领地，由两只独角水怪看守。一日，魔鬼巴洛拉与镇守此地的大神南迦巴瓦发生冲突，展开大决。最终，巴洛拉战败被斩首，他的心脏被扔在了现在的“情比石坚”景点旁边，头颅被扔在格嘎村对面的山腰间。就在南迦巴瓦与巴洛拉决斗时，两只独角水怪趁机偷吃了佛祖释迦牟尼赐予南迦巴瓦的仙丹，然后躲藏在魔湖中。每隔一段时间，水怪就要浮出水命，兴妖作怪，搅得附近的老百姓不得安生。南迦巴瓦闻听此事，便派其弟子格桑下山修建镇妖塔，并赐予他一块神石，告知他此石必须求得九百九十九个族人祈福诵经，才能镇得住水怪。后来，格桑花了十三年的时间才降服了水怪，并在魔湖的小岛上修建了镇妖塔。从此以后，魔湖风平浪静，当地百姓安居乐业，过上了幸福的生活。
　　 大巴车在半山腰的弯弯曲曲公路上前行，江水在深谷间奔流不息。峡谷内的森林遮天蔽日，浩瀚无垠。大巴车在一片平坦的地方停留，爱情广场景点到了。这里有一棵千年桑树，相传是松赞干布和文成公主种下的，已经有一千三百多年的树龄了。树枝上缠满了洁白的哈达，据说藏族男女青年喜欢在千年桑树下祈福许愿，佛祖会让他们心想事成。千年桑树附近的大石头上生长着一棵桃树，据说绕着桃花树顺时针转三圈，一定会交上桃花运。我双手合十，默念唵嘛呢叭咪吽，祈愿自己的事业一帆风顺，家庭和睦。
　　 登上景区交通车，功夫不大就到了观山台景点。南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山峰，海拔7782米。站在观景台眺望，南迦巴瓦峰烟遮雾罩，一排三角状的，似一排锯齿排列，直插云霄。据说南迦巴瓦峰终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，能看见者必是幸运之人。南迦巴瓦在藏语中的意思是“雷电如火燃烧”，在《格萨尔王传》中，南迦巴瓦峰被喻为“长矛直刺苍穹”，所以，南迦巴瓦峰也被称为“直刺蓝天的战矛”。
　　 站在观景台瞭望，江水围绕着山峦呈U形状，在拐角处湍急狂奔，声吼如雷。水中的礁石忽明忽暗，时隐时现，这里就是雅鲁藏布江峡谷内最让人震撼的景点，也是最令人醉心的地方。花费二百四十元到此一游，物有所值，不枉虚行。