天地形胜，仪态纷呈。万物争辉，山水空灵。沙溪张高寨，气象最雄浑。巴山余脉绵延千里，民族风情融汇古今。异山奇水，古洞迷津。巨崖怪石，幽岫含云。古属巴国地，张高第一人。（1）土家传统民居院，中国特色美乡村。（2）
　　 山拥雷音，气势赫赫巍巍。嶙峋险峻，拔俗出尘。水藏深潭，玉质晶晶莹莹。缠缓溪流，碧清如镜。密林深掩洞，妙趣横生。嘉树鹤鸣，松涛声阵。奇花异草难数尽，四季幻化万象荣。绝叹乾坤独此山，鬼斧神工造化精。
　　 民风淳朴，雅俗纯情。民居一字排，联配成“工”形。（3）走马转角楼，飞檐翘角；敞亮穿心店，明月风清。川东古盐道，旷古有人行。南来百往客，投宿俱亲热。四季包谷酒，常年凉茶接。烧起疙蔸火，驱寒多体贴。（4）土豆饭管饱，腌咸菜味绝。寨人喜唱歌，民歌多诙谐。劳动号子震青云，薅草锣鼓动山岭；哭嫁歌声声凄迷，灯台歌句句浓烈；情歌连天唱、百天不重叠。（5）“跑马溜溜原生调”，撒尔嗬舞载日月。
　　 物产丰富，药草繁茂。稻米飘香，佳菓满树。板栗川中秀，葡萄蜀地王。柿子红灯笼，甜桃笑脸张。贝母灵芝不老草，变豆毛茛地锦苗。蝴蝶花大如面盆、棠棣花碧叶小巧。
　　 历史多传奇，故事数今朝。瀑布三叠仙女浴，石蛙跳跃魔鬼逃。（6）笔架山太平军驻扎，月亮岩李来亨扬刀。贺龙元帅往返进出，革命火种撒播；红三军团斩杀顽敌，人民拍手欢笑。如今张高寨，钟灵更毓秀。春潮奔涌，百业腾飞，沙溪儿女，豪气冲霄。依仗地方特色，高唱致富歌谣。跨骏马，摘金星，绘长卷，铸辉煌。歌曰：
　　 沙溪张高如壮怀，乘风破浪画图开。
　　 长鲸敢掣凭豪气，不尽春光八面来。
　　 注解;
　　 (1)据传张高是第一个来此定居的人。他心慈面善，以好人之称享誉方圆。那时此地没地名，张高便成了一张地方名片，人称“张高寨”。
　　 （2）张高寨获得"中国少数民族特色村寨"予以命名挂牌。
　　 （3）张高寨民居多为一排正屋的“一”字形、正屋厢房成”工”字形。建造依地形顺坡就势，多是飞檐翘角的“走马转角楼”。
　　 （4）张高寨前曾是一条鄂、渝、湘、黔的盐运人行古道。各种商客来往多，成为热闹的集市。
　　 （5）寨子上老人讲，张高寨人唱民歌三天三夜不重复。1990年，乡里几位民间歌手到中央电视台演唱。
　　 （6）雷音山寺水井里有石蛙，层出不穷。警示做人不可贪心。