快乐：是一个人从较小的圆满过渡到较大的圆满的过程。
　　 痛苦：是一个人从较大的圆满到过渡到较小的圆满的过程。
　　 嫉妒：是一种恨，它使人对于他人的幸福感到痛苦，对于他人的祸灾感到快乐。
　　 同情：是一中爱，它使人对于他人的幸福感到快乐，对于他人的不幸感到痛苦。
　　 卑谦：是因为解剖自身的无能或软弱而引起的痛苦感觉。
　　 骄傲：是因为自信而将自己看得太高。
　　 自卑：是因为痛苦而将自己看得太低。
　　 荣誉：是因为我们想象着我们的某种行为受人称赞的观念所伴随着的快乐。
　　 耻辱：是因为我们想象着我们的某种行为受人指责的观念所伴随着的痛苦。
　　 好胜：是因为对某种事物的欲望，这种欲望之发生是由于我们想象着别人也有同样的欲望。
　　 勇敢：是一个人被激动而做出同辈人所不敢做的危险之事的欲望。
　　 懦弱：是宁可忍受较小的祸害而避免所畏惧的较大祸害的欲望。所有这些，都是一个人不可避免的所谓情绪。
　　 当一个人处在情绪低落的低谷之时，放下自卑和懦弱，勇敢的找一个人去倾诉，也是渡过劫难的最佳方案。人生不如意之事常有八九。三十年河东，三十年河西。这都说明，一个人一生总会有那么几个自己爬不上来的低谷时期。
　　 比如，情感、事业、人际关系，甚至是那些莫明其妙的抑郁症，都极有可能会是你的情绪低落的底谷时期，让你一时看不到阳光而自觉失落。所以，每个人都需要有朋友。
　　 朋友，就是除了家人之外，是你在这个世界为自己选择的另外一些家人。是可以陪你醉、陪你聊、陪你哭、陪你笑、陪你疯，直到把你心里的阴霾撕开一条口子，撒进去一束温暖阳光的人。这种仅次于家人的情感补偿非常重要。当你处于低谷之时，不去找他们，难道还要独自流泪到天明，再把天明当黑夜吗？
　　 作为知己朋友，在一起互相倾诉交流，大有益处，即便是没有那种身临其境的感同身受，但他也能耐心地去倾听。你曾经有没有过这样的经历，事业遇到了瓶颈期、与谈了几年的恋人突然分手、家中遇到了一些麻烦的事情，但你又一时半会儿解决不了。你心烦、郁闷，觉得自己没用，想找人聊聊，帮你重新拣拾回生活的信心。这个时候，你与其一个人呆着发愁，叹息，还不如找一个人陪你聊聊。你即便是平凡之辈，事业无成，人缘也不怎么好，地位也不怎么高，但无论如何，通讯录里面一定也会有一堆认识的人，其中总会有一两个叫朋友的人。不用客气，打个电话约他出来聊天，你来说，他来听。
　　 如果情绪上不来，来几杯酒或者去吹吹风，散散步。反正要让朋友坐在你的身边，面对你，听你吐槽自己糟心的事儿。有一句话说得好：除了一个真心的朋友之外，没有一样药剂是可以通心治心的。之所以是朋友，因为懂得。虽然他对你的难处不能感同身受，但却能耐心地去倾听。你的委屈、痛苦、难过，他是不会无动于衷的，他会心疼，会理解，会帮助你想想办法的。他不会责怪你太无能，也不会去埋怨你的执念太深，放不下，舍不得。他会用友情来抚顺你的情绪，让你重新认识眼前的自己，还有面对的事情。然后，他会与你并肩同行，说：“放心，有我陪着你。”，他还会说：“我相信你行，你一直都很棒的。”你带着他的理解、懂得，就像带着一股力量，继续前行。
　　 在朋友的帮助下，去斩除你目前路上、脚下的荆棘，穿过风雨，迎着阳光，欣赏花开。不用抱歉，因为说不定，有朝一日，他也需要你像他陪你一样陪着他。说白了，朋友，就是另一个不完整的自己，有时候需要通过心灵的沟通来增加友情的深度和粘度。朋友是相互的，就是说你需要他，他同样也需要你。只是时间不同，原因不同，地点不同，但是情感永远相通。
　　 有时候，被人需要也算是一种幸福。
　　 有一种解脱，就叫倾诉。我一直以为，倾诉就是打开心灵的钥匙。但是钥匙必须得有一只握它的手，它才能发挥作用。
　　 你肯定也有过这样的经历，有一件事你一直想不通，也没办法解决。你起初由于顾及面子、怕打扰别人、怕自己就像个苦命无助的祥林嫂，不给人去说，不找人去聊。结果天天愁，夜夜想，抓耳挠腮，依然没一个招数，各种办法也行不通。
　　 多一个朋友多条路，这路，是脚下的路，也是心中的路。于是你便鼓起了勇气，放下了顾虑，拨通了一个朋友的电话。你的千斤心事，重重压力，层层迷雾，等朋友听完了你的一通诉说之后，轻轻几句话，几句安慰，你恍然大悟，醍醐灌顶。
　　 原来，所有难事与好事，归点都是过去。愁什么，怨谁呀。换个思路，换个方法，尽力后，结果自便。有效的倾诉可以治愈你的心病，也可以加深友情。只要你不是像祥林嫂一样，一件事说百遍，次次见面都说你的烦心事，次次通电话，都说你的不如意，朋友是不会嫌弃于你，生活也不会嫌弃于你的。
　　 独木不成林，一花难成春。人生路上，约一群人一起走不易，约二三知已同行还是可以的。看不到整个春天，却能看到一片春色，也是人生幸事。抓住伸过来的手，就能感受到瞬间的温暖与余香。
　　 苏轼的《卜算子》中有一句词：拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。我非常喜欢欣赏，感觉他把一个人孤独无助的凄凉之景况写透了。读来让人不寒而栗。
　　 人是群居动物，需要同伴，更需要朋友。在你人生低谷的时候，不要躲起来独自舔伤口。那样伤口会越来越大，大到你都看不到边，你也想不起为什么会有这个伤口。也不要只抱着自己的胳膊取暖，那样的姿势，只能暖手，不能暖身，更不能暖心。
　　 朋友虽然不能替你而伤，不能一下子就把你从低谷中拉上来，但是至少能让你看到希望，给你指出爬出低谷的路。三个臭皮匠，顶个诸葛亮。多一个人，不但想法多一些，温度也会高一些。人生有很多难过的事儿，有些事儿需要自渡，有些事却需要有人来帮你渡过。朋友，就是这个最适合的人选。
　　 我们生活在这个世上，之所以不会感到非常孤独，这不仅仅是因为我们有亲人，也是因为我们有朋友。有一个给朋友的定义：朋友是自己选择的亲人，如山、如川、如师、如友，有这样的亲人、朋友在身边，你肯定会山河无恙，岁月静好。
　　
　　 2021.04.15