“你快乐吗？”这样的问话在网络上经常能见到，在生活中也常能听到。
　　 不得不说，在当今“一切向钱看”的社会，生活的重压使得快乐与我们远离，身上所背负的包袱也越来越重，能平安快乐地享受每一天都成了普通百姓的一种奢侈。
　　 然而快乐无所不在。有钱人有有钱人的快乐，无钱人有无钱人的快乐，只是看你怎样去感受。
　　 快乐不是唾手可得，而是生活带来的一种心灵愉悦。小孩得到一颗爱吃的糖，脸上会绽放出天真无邪的笑容，那是孩子的快乐；好喝酒的老人每天能小酌一杯，红润的脸上常常抑不住内心的喜悦，那是老人的快乐；上班族每月能拿到奖金，能得到上司的赏识，脸上会流露出一种自信的陶醉感，那是上班族的快乐。如果把这种快乐带回家中，会使整个家人受到感染，家庭和谐幸福的气氛也会变得更浓。
　　 其实，快乐是具有传染性的，而只有使别人快乐才能让自己感到真正的快乐。
　　 每天清晨起床之后，面对家人微笑问候一声“早上好！”快乐便由衷而生。要是有什么开心之事与家人一起分享，家人也会因为你的开心而开心。
　　 忘不了有一次晨跑，刚下楼碰到一位年轻漂亮的的姑娘，当她面对我露出粲然的一笑，我的整个心胸如浴春风。跑至一片葱郁茂密的树林边，与一个中年老外不期而遇，他面带微笑向你招手道出一声“早上好！”你会感到人生是如此美好。
　　 生活中，谁也不愿与一个整日拉着一张苦瓜脸的人打交道，即使再好的朋友，也会受到他阴郁心情的影响，而破坏你一天的好心情。
　　 快乐是心态变化的一种转载。要想使自己变得快乐，首先要学会自己快乐。有时间，每天对着镜子练习微笑，或者当你面对一个陌生人时，也要学会面带微笑，以一种无比的自信展露在他人面前。对快乐的不同解读，带来的感受和认知是不一样的。
　　 著名作家毕淑敏曾经说过，快乐是一种心灵自在安详的舞蹈，快乐是给人以爱自己也同时享有爱的欢愉的沐浴。快乐是身心的舒适和松弛，快乐是一种和谐和宁静。中国台湾著名作家、旅行家三毛在她的文章中也写过这样一段话：“你快乐吗？你快乐吗？你快乐吗？试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子果然又是甜的。”
　　 每一个生活在现实中的人，没有谁不感到压力山大。为了挣钱，为了生计而奔波，有时连喘口气的时间都没有。看似为了追求幸福的生活，但早已忘记人生中还有快乐。其实，没有快乐的人生是最悲哀的，毫无幸福可言。
　　 人活着是为了什么？不同的人会做出不同的回答。但我却要说，快乐不是与生具有，它来自于对生活的真正体验而存乎于心中的一种美好希望，是对幸福的一种感悟，是对他人的一种善待，是良知绽放在心头的一朵艳丽的鲜花而散发出来的一股清香。记仇的人永远感受不到什么叫快乐，唯具有“相逢一笑泯恩仇”的胸怀，才能真正获得快乐幸福的人生。
　　 如果一个人的心里太黑暗，他是看不到光明的。只想着怎样害人，怎样骑在他人头上作威作福，甚至为了达到自己不可告人的目的，不惜用下三滥的手段威逼、诬陷和坑害他人的人，一生都不会感到幸福和快乐！
　　 我们说快乐的人生最幸福，就在于抛掉自己的私心杂念，谦恭礼让，积德行善，不以物喜，不以己悲。怀抱一颗拳拳赤子之心，懂得报恩，懂得自省，懂得为他人着想，过一种平淡朴实的生活，不去斤斤计较人生中的一得一失。敞亮胸怀，感恩社会，甚至为了正义不惜奉献一切。
　　 美国作家欧·亨利曾在他的小说《最后一片叶子》里讲了这样一个故事：病房里，一个生命垂危的美丽姑娘从房间里看见窗外的一棵树的叶子在秋风中一片片地掉落下来。姑娘望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，这位姑娘竟奇迹般地活了下来。
　　 这个故事曾感动了无数读者。之所以令人感动，就在于老画家以无私而博大的爱，奏响了一曲为了他人的幸福和快乐的奉献之歌。正是这种奉献，拯救了一个姑娘的生命，让她看到了活着的希望，活着的幸福和快乐。
　　 快乐是需要分享的。无论是怎样一种人，切不可把自己快乐建立在别人的痛苦之上，而应该在自己得到快乐的同时，让别人也随之快乐起来。这不仅是爱的一种体现，更是与人为善之追求。
　　 追求快乐，追求属于自己的幸福，就要抛弃一些私心杂念和欲望，与朋友和家人友好相处。不斤斤计较，不贪图享受，把自己融入到社会大家庭中去。好好地活在当下，活出自己想要的样子。同时培养良好的心态，平淡地看待身边的一切事和物，不以物喜，不以己悲，扬凛然之正气，怀宏远之志向，不卑不亢，不骄不躁，从容淡定，让身心时刻保持健康。这就是我们所要的快乐人生，也是美好幸福的人生！