一、听心
　　 冬天，万物肃杀，只要你用心观察，世间处处皆有生命的喜悦。你听，山茶、腊梅正在盛开，红梅也悄悄含苞待放，那些暂时还未绽放的花儿，也在默默地蓄积力量，等待时机再展辉煌。
　　 我们的眼睛随时随地都能看到四季的荣枯，看到月亮的圆缺，看到别人脸上的阴晴，却看不到自己容颜的细微变化，也很少在乎自己的内心是否舒展。只有在身体发生疼痛时，才惊觉，一直任劳任怨为我们默默付出的身体零件提出了抗议；只有在揽镜自照时，才会发出一声惊叹：哎呀！这是我吗？什么时候不知不觉变老了？两鬓何时染上了岁月的风霜？
　　 现实社会中，人人都承受着巨大的压力在生活。很多人都处于亚健康状态，气色苍白，神情焦躁，不得不拿健康换取一点有限的生活资源。科学研究证明，人体的细胞是有记忆的，所有的负面情绪都会积淀在人体的器官中，心若长期经受过重的压力，受到过多的伤害，人就会生病。
　　 大地的盛衰荣枯在时光中无限地交替循环，花谢了，明年还会再开，身体若病了，不仅让人经受身体的痛苦，还给人带来沉重的经济负累和精神压力。我们每天忙忙碌碌，有谁会静下心来听一听自己的心声呢？仔细想一想，我们最对不起的，就是这颗时时为自己跳动的心了。
　　 我们在世间活着，与人打交道是不可避免的。以前，我有种错觉，那就是，自己的喜怒哀乐都与他人紧密相连，别人友善待我，我就高兴，别人恶语相向，我就烦恼。现在不同了，岁月告诉我，无论世界怎样待你，都应该保持一颗快乐的心。善待别人是一种美德，善待自己是一种智慧。
　　 愚昧是一种缺陷，更一种罪恶。它遮蔽了我们发现美的眼睛，削弱了我们创造美的能力，阻隔了我们传播美的途径。慢品时光，我们学会了取舍。宁可孤独，也不要和内心不干净的人在一起，因为这样的人会不断地消耗你的能量，污染你的心情。遇到素质低劣的人，就当刮过一阵风；遇到品质优异的人，就会特别地珍惜。
　　 人与天地总是相通的。四季，有寒有暖；天气，有阴有晴；生活，有苦有甜；人群，有善有恶；朋友，有真有假。有太阳的地方就有阴影，怎么看待这个世界，如何处理好自己与世界的关系、与他人的关系，心态很重要、智慧更重要。一个良好的心态取决于分辨事物的能力，心态不好的人，看什么都是悲观消极的；心态好的人，总能发现这个世界积极美好的一面。
　　 我们改变不了世界、改变不了他人，唯一可以改变的是自己。相由心生，境随心转，我们所看到的一切，其实都是内心的折射。有什么样的内心，就会拥有什么的世界。
　　 岁月告诉我，人的一生，如果能平安顺遂地活到老，充其量也不过三万多天，我们不能总是期望未来而忽视了眼前，要活好每一个当下。
　　 这一年来，我学会了放空思想、放慢脚步，认真地聆听内在的心声，在时光中静静地品味生活。如果我们能够成为烹调岁月的高手，将普通的食材熬煮出鲜美的滋味，不仅自己能享受一场人生的盛宴，还能造福身边的人。
　　
　　 二、养心
　　 尽管这个世界如此浩瀚辽阔，人潮如此纷繁拥挤，其实与自己息息相关的就身边那几个人：家人、亲戚、朋友、同事，这些人直接影响着我们每天的心情好坏，决定着我们的生活质量。
　　 此外，还有一个不可忽视的群体，那就是与自己兴趣爱好相关的人，这些人活在我们的精神领域，成为我们精神世界的一部分。我们总是可以从遥远而陌生的文友对待生活的态度中，获得有益的启示和力量。
　　 爱好是心灵的驿站，灵魂的后花园，写文章就是在养心。我们活着，不仅要供养身体，更要侍奉心灵。没有爱好的人生将是多么无趣乏味，缺乏爱好的心灵将是多么贫瘠荒凉。我很庆幸，在江山这个文学圣殿中，我每天汲取着丰富的精神食粮；在晓荷这个温煦的家庭里，我得到了来自文友们的关怀与鼓励。两年多的时光，每天朝夕相伴，大家在文字中交流，互相支持、互相温暖，虽未谋面，却有一种天涯若比邻之感。
　　 时光匆匆，回想起来，入驻晓荷，纯粹是一个偶然，就像人与人之间，有眼缘就自然会走到一起，不得不令人相信冥冥之中的缘分。晓荷社团的宗旨是“持淡定之心，追高雅之风”，单凭这两句就很深得我心，淡定从容是做人最好的姿态，高雅而不流俗是一个热爱文学之人必备的气质与风范。而且我散步的陆羽故园，每天都可以看到荷花，可以说，荷已经融入生活的四季，成为我生命不可缺少的一部分，所以，一看到“晓荷”，就生处别样的亲切感。
　　 世间最令人感动的，往往是来自陌生人的善意。我们对熟悉的人总是抱有某种期望，当期望落空时，失望就产生了；而对陌生人呢？因为无所求，所有的得到都成了意外的惊喜，上天的馈赠。
　　 每次只要江山文学公众号推出我的文章，晓荷社团的文友们都非常热心地转发在朋友圈中，转发的理由是：“朋友的文章，欢迎阅读和转发”。一个未曾谋面的陌生人把自己当作朋友，而且经常转发自己的文章，这本身就是一种心理上的认同与支持，任谁看到都会有一种发自内心地感动。
　　 朋友圈是一个窗口，一块自留地，在这专属的私人领域，每个人只会发布自己内心认同的图文。社团文友们转发文章这一举动，充分展示了晓荷社团的凝聚力和向心力，以及文友们热忱、无私、友善的良好品质。
　　 因为在现实生活中，总有那么一些人，容不得别人的好。你勤奋了，就显得他懒惰，你发光了，就显得他黯淡，你有才华，就显得他平庸。虽然你并无心和人比较，但总有人要和你比较。
　　 在江山就不同，大家相互支持，彼此激励，共同进步，共同成长。我很感谢何叶社长，如果没有她的一路鼓励，我不可能写这么多的文章；我也很感谢晓荷社团的编辑们，正因为有许多像陌小雨、叶华君、肖垦老师的无私奉献，勤恳编文，江山才会欣欣向荣。
　　 一年临近尾声，人们都忙着写述职报告和工作总结，以及来年的工作安排。我想：人，不仅要用辛勤的工作让自己和家人丰衣足食，更应该为自己好好地筑构一个精神殿堂，让心有个休憩的地方。
　　 回望这一年的写作之路，从2021年元月到现在12月23号，我总共写了45篇散文随笔，其中31篇获江山精品。我知道，这些在别人眼里根本不值一提，对于追逐世俗功利的人来说，写文没有什么大用，既不能当饭吃，也不能当衣穿，更不能当房子住。所以才有了那一句俗语：“百无一用是书生”。但对于追求精神境界的人来说，生命不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。写文，虽然在经济上鲜有收获，但对于心灵的滋养，对于个人成长是大有裨益的。
　　 写文让我们变得更沉着冷静，一个人若能摈弃外界的浮躁与杂念，心无旁骛地耕耘文学的沃土，他就能免于被俗世的风雨侵蚀，生命也因此更加丰盛。
　　 心是一切的根源，当一个人心有所系、心有所养、心有所安时，便可将平凡的岁月，烹调出鲜美的滋味；将有限的时光，品味出隽永的意境。
　　
　　 2021年12月23日傍晚于竟陵