丰收的锣鼓震天的响，幸福的歌声美滋滋的唱……”
　　 看吧，这是我的队伍，我的跳操队。我们，迈着优雅的步履，穿着整齐的服装。我们从远处走来，踩着青春的节拍。一支浩大的跳操队伍带着节奏，把舞姿肆意施展。谁说我们已经老去，我们的精神永远年轻……
　　 退休这几年，喜爱上了跳操。从一开始的糊里糊涂的加入到今天，我已经跳了3年的健身操。从一个从未跳过舞的人，成长为现在的队员。我常常陶醉在乐曲里，我整个身心都在乐曲中，随着节奏伸展四肢腰身，快乐的心那，跟着音乐飞向了九霄云外……
　　 广场舞早已经实行了好多年了，但我那时总提不起兴趣。我的心思在乒乓球上。打了十几年的乒乓球，我喜欢这小球飞舞的节奏，更喜欢“乒乒乓乓”的在案子两边击打。我以为我退了休以后，每天会打球来锻炼身体的，结果却是喜欢上了健身操。记得40来岁时，总看见岁数大的人打了几下就撤退了，现在才明白，我也加入了他们，没有办法在驰骋在球馆了。刚退休的时候，以为可以好好的玩玩，可以东逛逛西游游了，多么的自在。没想到，我走路开始崴脚了，就平路都崴脚，去医院一检查，骨质疏松啦。不敢在跑跑颠颠的了。我对运动场地要求高了，要有窗户还要有地胶。人岁数大了事真是多呀！可是这个要求有点高，体育馆离我家太远了，来来回回要坐公交，我懒得去和上班上学的人挤车，只好就近来选择自己的喜好啦。没想到，这健身操，让我喜欢的不得了，我每次跳起操来，都会忘记所有的烦恼。
　　 说起我的烦恼，我的嗓子就不舒服了，我的交际出了问题。本来退休的人，是不需要维护谁的，给我带来烦恼的是我自己最亲的人。
　　 我是家里的老疙瘩，上面一个哥一个姐。我一直以为自己是哥姐心疼的小老妹。在有工作忙着管孩子的岁月，我与他们很少交流。我们也就是偶尔的见个面而已。退休后，我有时间了，我发现我和他们两个竟然格格不入。
　　 记得有几天我找我姐。我给她打了很多电话，发了很多微信，她一直都不回复。终于有一天在母亲那里遇到了她，我说：“姐，你这么多天干什么去了，我都胡思乱想了，差点去报警！”她说：“我们信佛的，是不会遇到不测的！”我顿时无语了……
　　 其实吧，每个人都有每个人的想法，他们和你永远都不会站在一个高度上。不管是我姐，还是我哥，或者是我的两个大姑姐，他们都有自己的一套处事方式。许多的矛盾和不快，都是一些鸡毛蒜皮的事情。我以前没有经历过这些，在退休后老天及时的给我补个课。我太缺少这一课了。几次次的伤我，让我明白了一个道理。那就是，人与人之间，互相尊重才是高配。不要去要求别人按照你的意思做事，他们也并不清楚你有什么想法。不论他们怎么做事，怎么说话，都不是你的事情，和你没有任何关系。我们只应该管理好自己，管理好自己的情绪。以后的日子里，我们还要相处，但是一定要管好自己的嘴。我们长着一张嘴两个耳朵，就是要多听少说。谁都有不开心的时候，多理解多包容，多记别人的好处，忘记他们的不好。但记得，不要经常在一起，保持距离是我们最好的相处方式。原谅别人的过错，大度点，宽容点，不去计较那些小事。
　　 时间，是世上最宝贵的东西。我们每个人都在走向衰老。面对他们时，我还比较年轻。他们更需要我的关心和爱护。帮助了多少都不要记住，也忽视他们当时的感激。他们说了什么都不必当回事，嘻嘻哈哈的尽量处在一个融洽的氛围里。不要把情绪带给他们，不要冲他们发火耍气。
　　 我的这些亲戚，都不年轻了。以前他们心疼我，我也应该学习心疼他们。只要是需要我，就好好的尽职尽责吧。“五十知天命”“六十耳顺”这话也许分人吧。我要是永远都不用懂事，该有多好，一天傻呵呵的玩多好。这真的是一个美好的愿望，我要努力的去实现它。
　　 这几年的疫情，阻碍了我和厚军旅游的脚步。也许以后旅游的机会也不会太多了，因为厚军身体不允许了。他很轻易的就急躁易怒，他玩不了几天就累。看来以后我要是想游山玩水，要撇下他自己待家里了，可是我也不放心啊。以前他的身体和老牛一样的健壮，现在不行了。我在他面前，也是和颜悦色的说话，哄他吃东西。他喜欢重口味的食物，其实都不是好习惯。我特别想纠正他，我的饭菜就比较清淡，但他经常不喜欢吃。一切都不能勉强，也让他自己去体会吧。作为妻子的我，也是很无奈的。只希望他能早点明白自己的身体的情况，只希望他不要总发病，让我担心又害怕的。谁都不知道不清楚明天会怎么样，但我知道，我喜欢厚军，他也喜欢我，我们应该彼此疼惜才对。
　　 50岁的人生应该是美好的，哪里有时间去计较那些是是非非。我每天上午跳过操后，队友们就张罗打几代，就是打扑克，呵呵，我们都是高高兴兴的打完扑克，然后回家做饭。
　　 不和人去闹心情啦，我还是学习吧，读读书了，写写字了。这世上只有一件事情是最让人快乐的，那就是学习呀。学习的事情是一生的，成长也是一生的。在书里，在学习的时候，思想和灵魂都在提升高度。每次翻开书都是一种享受，享受文字的唯美，享受它带来的恬和愉悦。
　　 以前总是喜欢酒场，喜欢大家待在一起聊天、说笑。现在，我喜欢一个人安静的读书，敲击键盘记录一下生活的点滴。人老了，儿女都长大了，我们需要有自己的世界了。享受一个人玩的快感，也是一件乐此不疲的事。有些人喜欢养花养鸟，这也蛮有趣的。看着花开，听着鸟鸣，感受着生活的美好。
　　 今年的夏天真是太热了，还好的是我们冷极这边能找到凉爽的房间。静静的在房间里吃上一块香甜的瓜果，欣赏一下蓝天白云，怎么能不怡然自得，无比的惬意。想玩，在家乡就可以的。去“草原天堂”骑马射箭，去额尔古纳河游玩，爬栈道，观美景，欣赏一下成群的牛羊。闻一闻草地的芬芳气息，这些都是就近就能享受到的。7月，是油菜花盛开的日子，那些绿油油金灿灿的油菜花地，一片片的，它们就好像是在召开盛大的节日一样，在蓝天白云下，肆意的开放。我总是不会错过这个节日，每年这个时候都要驱车去玩一下。
　　 生活，需要用心体会，可以体会的美好是许许多多的，不能因为退休就感觉无聊。这几年我也开始更年期了，有时候会不自己的烦躁，有时还会潮热出汗。这突如其来的身体不适，让我也是难以招架。看来谁都无法阻止年老的脚步。该来的疼痛都会来找自己，该去的医院一次都不会少。正所谓的“小毛病没有，大毛病不断啊”。其实好多人都存在身体不舒服的情况，只是他们比较乐观而已。年纪大了，学会用温润的心境滋养自己，培养自己的好心态，心态好了，疾病也会和自己和解的。
　　 真没想到，50岁要面临的问题还真是不少。与自己和解吧，自己和自己玩，多培养一些兴趣和爱好，让自己的生活充实起来。50岁以后才明白的事情，也许还会更多……