经过多方努力，香烟的包装盒上印上了“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害”“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康”“吸烟有害健康，请勿在禁烟场所吸烟”，各个公共场所也有“禁止吸烟”的牌子，有的专家也出主意：香烟涨价，可以让一部分人戒烟。于是，各地的香烟多次涨价，但是许多“烟民”仍然吞云吐雾，乐此不疲。
　　 我们机关党员干部进乡镇农村调研，扶贫，走访，各单位都有一定的任务。我在完成我的调研任务的同时，也关注一些烟民的故事。我看到一个村干部抽烟比较多，据说他一天需要抽四包烟，八十根香烟。抽一支烟，大约需要三分钟时间，80根烟，也是需要不少的时间。一盒烟，需要10元，也是不少的消费，据说村干部是不抽10元钱的香烟的，一般的档次都是15元一盒烟。这样算下来每天60元，每月是1800元。这样的抽烟爱好不但损害自己的健康，还给其他人提供了吸二手烟的机会，损害了周边人的健康。
　　 我提出，戒烟不但有利于健康，而且还节约下来不少钱，可以把这一些钱捐给贫困地区的学生，就是本村也是有相对的贫困户的，捐给他们也是不错的善事。我在《信息网》发送了消息，希望有一些人开始戒烟，给戒烟工作带来一些积极的作用。
　　 我曾经有一短暂时间的吸烟历史，戒烟也是有故事的。我当兵前是不吸烟的，当兵后探亲回到家了，有人就建议我买一些香烟，给村里老少爷们敬香烟，也算是外出当兵后见世面了，回家来了有礼貌。
　　 我也在给村里老少爷们敬烟的时候，学会了抽烟。
　　 假期结束了就回到部队，津贴费不多，我感觉还是不抽烟好，于是自己就下决心戒烟了。我看到有一个战友戒了烟，给希望工程捐款100元了，就写了一篇短消息《戒烟省下100元捐给希望工程》给报社投稿，这一篇一百多字的简讯很快就在兰州军区的《人民军队报》发表出来，还引起部队官兵们的热议。
　　 有一个山东的志愿兵，看了我的这一篇短文，就问我：“我要戒烟，你能帮助我吗？”
　　 我说：“你如果真想戒烟了，我想完全可以戒烟成功的。你一旦戒烟成功了，我也写一篇文章，但是我不敢保证在什么报刊发表的，因为我写的文章不是每一篇都能发表出来的。”他说他的舅舅是西安部队的一名团级干部，他的舅舅也戒烟多年了，有一次他去舅舅家，舅舅曾经批评了他抽烟的事情，叫他下决心戒烟，可以和不抽烟的战友经常在一起，就可以产生良好的影响，就可以戒烟的。如果和抽烟的人在一起，互相敬烟，他给你敬一支烟，你再给他敬一支烟，你想戒烟，他还会说一些风凉话，不想叫你戒烟，这样下去你就很难戒烟成功的。于是，他就经常和我在一起，三个月之后，他就戒烟成功了，他高兴地告诉我，他双休日去他舅舅家里了，他的舅舅给他递了一支香烟，他说已经戒烟成功了，并且说了我写的新闻报道《戒烟省下100元捐给希望工程》在《人民军队》报发表的情况。他的舅舅、舅母很开心，他的舅舅表扬他有决心戒烟成功了。
　　 我看到他开心了，我就为他写了一篇文，虽然没有在什么报纸发表，但是我们两个不抽烟的战友在一起，也是很开心的。在我们部队不抽烟的官兵也是不少的，一多半的人不抽烟，虽然有的人说“男人不抽烟，税收减一半，男人不喝酒，白在世上走”，但是他们看见我了，就笑着说：“你是一个军营男子汉，不抽烟，怎么可以写出文章在报纸发表呀？”
　　 “有人说，烟出文章酒出诗，许多抽烟的人晚上熬夜，写出来文章了，但是也有许多不抽烟的人，白天也可以写出文章的，主要是想出文章草稿了，不用熬夜了，不抽烟，也能写出文章的。开始我在政治部新闻报道培训班学习了四个月时间，先后投稿三十篇，才发表了第一篇新闻稿件的，现在我也不是写一篇就能发表一篇的，有时候我投稿十几篇，还不能发表一篇的……”
　　 “稿费也不多，现在谁还费心劳神写稿子呀？可以说得不偿失呀。”
　　 “写新闻报道是一个爱好吧。我这一个爱好，比较健康。好像那一些爱好抽烟的人，他们花钱买烟，不但浪费钱还损害健康，有时候老婆还不满意吵架生气闹意见，这是不是也算得不偿失呀？”
　　 有一个部队招待所的志愿兵，他吸烟的历史不长，转为志愿兵之后有了工资，就学会吸烟了，当上招待所的管理员，他说几乎不需要自己花钱买香烟了，招待客人，留下的半盒、几根的香烟，就抽不完了。一次他给我一盒烟，说：“这一盒烟，客人一根也没有吸，给你吧。”
　　 我说：“我戒烟好几年了，真的不吸烟了。”
　　 他说：“客人留下的烟，有的盒里十几根，有的盒里几根，叫客人拿走，人家又不拿，真是可惜了。”
　　 我知道部队招待地方的客人不少，招待烟酒，也是不少了，那时候部队还是允许做生意的，迎来送往，烟酒招待是少不了的。
　　 在部队争论也是经常发生的，我和大家争论了十几年，未能进一步高升，就被首长谈话动员到地方大展宏图发展事业了。
　　 我转业后如愿安置在一家电视台当编辑，采访了不少乡镇、企事业单位的领导，他们给我敬烟，我说了自己在部队写新闻报道谈戒烟的事情。他们有的也戒烟了，而且还带动了一些人也开始戒烟了。
　　 电视台办公室一位同事，也是部队转业的，在部队13年的志愿兵，学习驾驶技术当上了部队首长的司机，跟着首长学会了吸烟。转业回故乡到了电视台工作，拉广告，找客户，自然敬烟喝酒请客，当然拉来广告了，广电局给一些奖金，有钱了买好烟，吞云吐雾。他吸烟也是不少的，一般每一天两盒半，有时候一天三盒烟。
　　 我说：“这么吸烟，那就批发一箱香烟吧，能省不少钱呢。”
　　 他说：“批发一箱香烟，那样每一天会吸烟四盒的，也不省钱。”
　　 我说：“还有这样的事情？戒烟吧。”我给他说了戒烟的一些事情。
　　 他说无法戒烟了，有的人说他退休了，估计就会慢慢戒烟吧，没有钱了，电视台拉广告不容易了，没有奖金了，工资卡不在他手里，买烟的钱，就被控制了。如今他真退休了，抽烟导致咳嗽不断，抽烟真的少了，一天吸烟一盒多，甚至十几根香烟就能对付一天了。
　　 我在采访“十大农民标兵”的时候，看到一位标兵农村教师，他退休了仍然资助贫困学生，已经资助十几个学生，有的考上大学，有的毕业参加工作了。他有一个自己买烟叶，自己卷香烟的技术，这样他就可以省下不少钱，开始他买香烟，从来都不舍得买比较贵的香烟，后来发现买烟叶自己卷香烟，更省钱，于是他就开始买烟叶了。
　　 我给他说了我写的文《戒烟省下100元捐给希望工程》在《人民军队》报发表，山东志愿兵戒烟的情况，他深受启发，不久之后他戒烟了，不需要花钱买烟叶了。
　　 后来我的一个初中同学，也想戒烟了，我给他加油鼓劲，他几个月也没有戒烟成功。我听说第六医院有戒烟门诊了，就带着同学来咨询戒烟，这里戒烟有一系列药品，戒烟的人还建立了一个微信群，大家在群里谈看法、交流经验，这是一个有利于全民健康的好办法。
　　 我也被邀请进了戒烟微信群，在戒烟微信群里，我为他们提供自己的一些经验，希望大家早日戒烟成功，祝大家健康快乐每一天。
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