
【家园】你,可知心理暗示么(随笔)
【题记】:那么,我们都有什么心理暗示的呢?其实,有许多事情,我们都是在心理暗示中完成的也……
心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中,最常见的心理现象。
心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如,电视广告对购物心理的暗示作用。
那么,我们都有什么心理暗示的呢?
还有,您的呢?
那么,在下的呢……
是的。这个心理暗示,就是——人都会受到心理暗示的。或多或少、自觉不自觉和在意不在意了?是的。受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力:当人处于陌生、危险的境地时,人们总会根据以往形成的经验,捕捉环境中的蛛丝马迹,来迅速做出判断、分析和小节及总结;然后,迅速地作出某些个、适当的和恰如其分地反应的?
是的。这个心理暗示,就是——有时,人们无时无刻不在受到心理暗示,心理暗示有强弱之分,但是心理暗示效果的好坏(正负)无法由人的显意识控制,也就是不管你愿不愿意,不管你觉得这对你好不好,你已经受到心理暗示了,而且无时无刻不在接受着心理暗示。以至于,你的依靠、依赖和依托及依偎着她了。她是人们的一种本能、本真和本来面目,动物的各种行为的学习、危险的躲避习惯等等,也都是由于心理暗示的作用才得以实现的。那么,您的呢?至少,在下始终都是这样的!
是的。这个心理暗示,就是——人们为了追求成功和逃避痛苦,都会自觉、不自觉地使用各种自我暗示——自己对自己进行的心理暗示——的方法。比如困难临头时,人们会安慰自己:“没事的,快过去了,快过去了。一切都会过去的!”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时,都会设想着目标实现时的非常美好、激动人心的情景?是的。那时的你我都是多么的兴奋、激动和流连忘返的!这个美景、憧憬和琴瑟和鸣等等,就对人构成了自我暗示,她为人们提供了动力,提高了挫折耐受能力,从而,保持积极向上的精神状态。这是多么美好的事情呀!然而,总是成为美丽的、大大的和飘忽不定的肥皂泡了?是的。有时,想想都是那么的美好、梦呓和回忆无穷的呀!只可惜,醒来之后,无影无踪了?
是的。这个心理暗示,就是——催眠是心理暗示的一种方法或技术。但是催眠和心理暗示有本质的区别:催眠使人们的意识进入到了一种相对削弱的状态,将潜意识暴露出来,这种技术只有在心理疗愈师那里才能可以实现;而心理暗示则完全不同——所以心理暗示最为常见,应用很多,我们每天都在接受并传达着心理暗示,并无时无刻不在做着自我暗示。是的。方方面面、分分秒秒和莫名其妙的也?是的。随时随地、随心所欲和随波逐流的也?希望、展望和欲望的也……还是?
是的。这个心理暗示,就是——宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐,都是心理暗示技术。对此,我们都要有科学的态度,正确解释人的受暗示性。身心灵运动兴盛于上个世纪初,出现了一大批身心灵作家,如今的畅销书《秘密》、《力量》是身心灵运动的又一次高峰。身心灵运动的兴起和延续,主要由于欧美倾向于放弃唯物主义的科学倾向,但是又不得不承认宗教的约束力越来越小的延续。是的。你比如,还有我们的佛教呀!您看看吧:众信徒们,都是如此的虔诚、无怨无悔和五体投地的呀?都是吃素的、吃亏的和吃香喝辣的呀?都是职业、事业和终生的事情了?都是……是的。这样的热情、劲儿头和自信,要是用在学习、工作和家庭,以及,日常的生活中的呢?那么,还有什么艰难困苦的事情,不能够克服、战胜和取得最后的胜利的呢?是的是的。我是既欣慰、又可悲的呀?!是的。是人,都要有信仰的、追求的和梦想的!至于,是不是能够达到、实现和兑现等等,这个另当别论了。只要我们有这个信心、勇气和自信等等;只要我们有这个信念、方向和目标等等;只要我们有这个美好的、正确的和不折不扣的暗示、心理暗示和自我暗示等等,那么,就好、就成和就行的!不行,也得行了。那么,您说的呢?
那么,我们还有什么心理暗示的呢?
还有,您的呢?
那么,在下的呢……
是的。这个心理暗示,就是——从心理学术语上讲,心理暗示分为自我暗示与他暗示两种。但是一般生活中人们习惯用“心理暗示”表示“他暗示”,于是生活中出现心理暗示与自我暗示并列的情况。其实,从术语上讲,这两个是包含关系,而不是并列关系。自我暗示是指自己的显意识不断重复,迫使潜意识接受显意识的思考内容从而得到改变。这样,自己的心理(心理活动)可以给自己的人格(潜意识)施加某种影响,改变自己的个性与人格。那么,您都是知道的么?那么,您还有么和多么?以及,您是不是一直都在沿袭、演习和研习的呢?旁人不知。至少,在下就是的也!那么,您的呢?
是的。这个心理暗示,就是——她有时,也给人体带来不良的影响。例如“假孕”,她是指有的女同志结婚后很想怀孕,由于焦虑而十分害怕月经按时来潮,使怀孕失败。由于这种迫切心情,所以当自己月经过期未来,就觉得自己怀孕了。很快又觉得自己开始厌食,恶心、呕吐,喜吃带刺激性的食物,于是到医院就诊。但经医生检查和化验后,发现并不是怀孕。这是因为想怀孕的强烈愿望及焦虑的心理因素,破坏了人体内分泌功能的正常进行,尤其是影响下丘脑垂体对卵巢功能的调节,使体内的孕激素增高和排卵受到抑制,从而出现暂时闭经的结果。那么,您看:这是多么可笑、可悲和可耻的事情呢?那么,您都是知道的么?
是的。这个心理暗示,就是——暗示,也能对人体产生积极的作用。你比如,暗示自己,可以发掘人们的记忆潜力。有人作过实验,分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前,主试告诉他们这是著名诗人的诗,这就是一种暗示。对第二组,主试不告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为56.6%;第二组的记忆率为30.1%。这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。那么,我们的老师们和家长们,是不是都是知道这一点的呢?是的。在下是十分荣幸的!但是,就是没有做成老师和家长也?其实,前者,是真实的、实实在在的和不容置疑的。那么,后者呢?其实,也是真实的,但是,无能为力的也!为何?为人父,还不如没有、不为和不在的也。为何?我是从继父开始做起的。后来,做了亲父,但是,始终没有这个权利了。一个是我监护和抚养权,但是,不久就被硬生生地拉走了?那么,我到哪里去行使权利的呢?惟有义务(给钱)也!第二个也是。尽管,是在一起生活,但是,我是不能多管、多说和多教育的,就是多抱抱,也是不行的!为何?你,只有这个义务!没有权利也。比那继父、还要像继父的也……那么,您说:我还是生父么?是的。我只得自己暗示自己了:算啦!尽心尽力尽责尽职,就好。
那么,我们还有什么心理暗示的呢?
还有,您的呢?
那么,在下的呢……
是的。这个心理暗示,就是——暗示是潜意识对外界任何现象(包括听到、看到的一切),以及,任何显意识行为(也就是思考)的认同、接收和储存。暗示不具有分辨力,无论有没有反对的声音存在,暗示都会产生效果。权威的暗示会出现良好的暗示效果,但没有任何权威性的暗示(从你在街上看到的陌生的面孔到异端邪说等)仍然会产生暗示效果。权威性与暗示效果的好坏有关系,与暗示的有无无关。那么,我们在日常的学习、工作和生活中,特别是在家庭中,一定要引起高度的重视啦!那么,您看呢?
是的。仅仅依靠心理暗示,就能够获得某些惊人的效果,所以,经常被人滥用,尤其是在我国,被用来蒙骗消费者甚至全国人民的情况特别多。比如我国的神医现象,神棍现象等。这些神医、神棍,都非常懂得心理暗示和自我暗示对疾病的治疗效果,但是,其目的一般都非常恶劣;都是只有一个的;都是为了你的钱袋子的!那些个犯罪分子、那些个诈骗犯和那些个电信诈骗,以及,层出不穷的套路贷等等,都是心理暗示的最好、最终和最坏的表现的呀!那么,您都是知道的么?
在下始终以为:心理暗示与自我暗示在治疗疾病中的效果确实很显著,但是,如果用来蒙骗大众,骗取巨额费用,则应当被归为心怀不轨的行列。要以犯罪论处!这是需要打击的。那么,我们的这些个善良无辜的公民们、特别是未成年人(诈骗新动向)和老年人们,是不是都是知道的呢?
在下始终以为:心理暗示(他人暗示):A对B施加的心理暗示。它主要是利用B对A的威望、信任,允许A把某种观念含蓄地传递给自己,从而增进或改善自己的心理状态、调节其行为或生理机能,达到治疗或改变的目的。这是好的、积极的和自我救赎的!那么,我们都要充分利用、利用好和利用到极致的也!
在下始终以为:自我暗示:即B自己对自己进行心理暗示。他人暗示中,A的语言和行为十分重要,应当慎重使用,以免发生消极的心理暗示作用;另一方面,A必须引导B进入正确的自我暗示,消除那些使自己增加精神负担、不利于心理健康的自我暗示,培养积极、乐观的自我暗示,使之朝着符合治疗要求和有益于祛除病症的方向发展。你比如赛场上,教练的肯定、鼓励和不断地打气等等,就是最好的佐证!反之,情况就是不一样了。同时,你自己一定要给自己暗示:一定能赢、一定要赢下来和一定能够赢下来了!
在下始终以为:直接暗示:指咨询者以技巧性的语言或表情,给予来访者诱导和心理暗示,使求治者改变原有的病态感和不良态度,达到治疗目的。这,也是望闻问切的一种方法、方案和方针及方向的也!那么,反之的呢?
在下始终以为:间接暗示:指借助于某种刺激或仪器的配合,使求治者处在某些特定的环境中,再结合施治者的言语态度进行暗示。这样,也许效果更好、更快和更高也!那么,您不想试试的么?
在下始终以为:对于心理暗示,《心理学大词典》上是这样描述的:“用含蓄、间接的方式,对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念。”可见,暗示在本质上,是人的情感和观念,会不同程度地受到别人下意识的影响。这,是不是很可怕的呢?其实不然。我们一定要知道、学习和掌握了!我们一定要学会、明白和拿捏了;我们一定要不怕、不怯和不过分了;我们一定要重视、认真和不回避,以及,直面对待了等等。那么,您看可好么?
在下始终以为:心理学认为,人们都有一种倾向,即自觉或不自觉地维护“自主的”地位,不愿意受到别人的干涉或控制。从这个观点看,暗示的作用往往比直接劝说或指示或命令的作用大。简单地吩咐孩子:“快去睡觉!”“闭上眼睛!”往往并不见效,有时反倒使孩子更加兴奋。这时,你不妨在被窝里给孩子讲故事:“有一天,小鸭子要出去玩。妈妈对他说别的小朋友都睡觉了。小鸭子不听,走到河边一看,鱼都睡觉了。走到树林一看,小狗都睡了。走到田野里,小鸡都睡觉了,睡觉了,睡觉了,他们都睡觉了,他们都把眼睛闭上了。小鸭子想,妈妈说得对,我也想睡觉了。于是,他就……”在讲故事的时候,注意用一种单调的疲倦的声音,同时不断地重复“睡觉了”、“闭眼了”等等来暗示他、说服他和干的他,声音逐渐逐渐减弱,最后若有若无。你在讲故事的同时闭上眼睛,并不住地打呵欠。试一下吧,肯定灵验得很呢!
那么,这个心理暗示,对我们都有什么安慰的呢?
第一个安慰:最重要的是今天的心情。
第二个安慰:自己的心痛只能自己疗。
第三个安慰:好心境是自己创造的。
第四个安慰:用心做自己该做的事。
第五个安慰:别总是自己跟自己过不去。
第六个安慰:不要追逐世俗的荣誉。
第七个安慰:极端不可取。
第八个安慰:注意不要活得太累
那么,望梅止渴的故事,我们都不会不知的吧?对了。这个就是最好、最直接和最佳的心理暗示!从中,我们都发现了什么的呢?
1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。
2、期望定律。期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。
3、情绪定律。情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。