曾经，有一首歌：“走在乡间的小路上，牧童的歌声在荡漾……”走在夕阳下，归家的心情多么每美妙！还有一首歌：“我们走在大路上，意气风发斗志昂扬……”行进在宽广的街道，心中充满中华儿女的自豪。如今，我们生活在新的时代，交通发达，出行便利，散步，成为走的主要方式，而且，日渐成为一种休闲健身的方式，益处多多，已被越来越多的人们所青睐。
　　
　　 一
　　 散步成为我生活中的一部分，是近些年的事。时光回溯到上世纪60年代，不知它为何方“金匮”。在故乡农村，偶尔听到乡人在茶余饭后，窃议在村里溜达的年轻人为“闲汉”。若是在秋忙之际，再见到他们，心绪缥缈，街亭漫步，便称之为“吃饱了撑的”。在他们根深蒂固的字典里，要一切围绕自己的日子，才算正业。哪怕在田野里捡回几只烧柴的干枝，掐回几把喂猪羊的青草，也是过日子之举。后来我成年后，思量那句近似损人的诘语，方悟其中之理。看来，散步还不是那么说来就来，表面需要经济支撑，实际是需要理解。
　　 为了心目中的那个好日子，他们以身示范的同时，绝不忘告诫和打造自己的晚辈，以传承着自己的信条。于是就有了我家南院，那哇哩哇啦的吼叫声，从早吼到晚，从春吼到秋。吼叫者老石，四川人，一位成婚在村的赘婿。他小小的个子，一脸的蛮相，在家里经营着一个豆腐坊。他每天吼叫的对象，是他的四男两女六个孩子。每天清晨，他就一边驱赶着磨房里的驴，一边朝屋里大声吼叫。不一会儿，随着他凌厉的嘶吼，从低矮的屋门里，姗姗走出了他的子女们——有的衣衫未扣，有的趿拉着鞋，有的揉着惺忪的睡眼……老石的吼叫继续着，俨然一个指挥官，下达着道道指令：老大去担水，老三看磨坊，老二去整理豆腐车，老四抱柴火，两个姑娘帮母亲烧火做饭……老石家的日子就在他的威严下开始了，日复一日，年复一年。散步，看似闲人的作为，与他们家无关。
　　 我却是在柔声里，被父亲所唤醒。他虽没有文化，但在部队当兵和工厂里的经历，让他多了一些独有的见识。他注重培养我们的勤俭之风，但更关注我们的全面成长。他没有文化，却深知知识的重要。谆谆鼓励我们好好学习，殷殷之情溢于言表。长大后我常常自忖：一生中对知识的不舍，是否源于父亲早期的启蒙？这么一位开明的长者，竟没有告知孩子，散步与人生的联系，他疲于为生活奔波，可能没时间去悟，人该怎样潇洒走一回？疏耶？误耶？不得而知。但我还是理解了他——毕竟谁也不能回避时代的局限。
　　
　　 二
　　 其实，有很多事物，都是合着生活的节拍，应运而生的。比如散步，它的出现，少了一道仪式感，却多了一层爱意和温柔。似一位春心荡漾的少女，翩然而至。当年，上初中的时候，散步就已不知不觉地与我形影不离。
　　 学校离我家五里，每天往返都是步行。那时候，有辆自行车是很奢侈的事。班里两名骑车手，自然为大家所垂慕。但“塞翁失马，焉知非福”？到今天，我才真切的感受到，当年中学五年的辛苦往返，奔波，都化作了一支支强健剂，注入到身体的各个器官，使这部机器保持了旺盛的活力……我在工厂开始上班的半年里，没有自行车，能靠着两条腿往返二十公里的路程，应得益于在学生时期脚力的积累。散步，早如润物细无声的春雨，融进了我的生命中。
　　 我真正和散步结缘，并把它作为生活的一部分，却是在下岗后的岁月。彼时单位遭遇破产，我来不及体会改革的阵痛，就被生活的激流卷进无情的漩涡中……几度飘零，几经辗转，最后终于在家乡的一个小镇上，开了一爿小店，借以度过时艰。在最初的日子里，小店门前冷落，生意清淡。也许是上苍在考验我的意志，不久，我又患上了腰椎间盘突出症。膨突的部位，逐渐压迫到坐骨神经，一条腿疼痛难耐。后来我才知道，这完全是由自己的“吝啬”所造成：腊月天，夜间睡在店里楼上那冰冷的床上，没有暖气，没有空调，寒气袭骨，遂酿此疾。不是囊中羞涩，岂会这样？上大学的女儿如同待哺的羔羊，在校园里已经节衣缩食，总不能让孩子饿着肚子上学。保障她的基本生活，也是为父亲的责任。省吃俭用的结果，却节外生了枝。
　　 没办法，我只好四处辗转，求医问药。没有明显效果，只是腿部的痛感稍有缓和。远在千里之外，就读医科大学的女儿假期回家，看到我的症状，心急如焚。于是提早回校，请教了他的老师。给出的三种治疗方案中，有一项就是散步，且要倒着走。现在回想起当年治病的经历，很是庆幸能得此真法。事实证明，倒着走，是蕴含着一定科学道理的：随着两条腿的向后摆动，增强了大腿后肌群和腰背后肌群的力量，使腰部韧带弹性增强，腰椎稳定性增强。使骨骼、韧带、肌肉的功能得以恢复，故能使腰部疼痛随之减轻或消失。一段时间后，我按照女儿的嘱咐，又实施了正倒结合散步法，使病痛趋于稳定。数年的坚持，让我身体各部器官得到加强。散步，也成为我宠爱的保健医生。
　　
　　 三
　　 在与散步的“缠绵”中，我的身体渐渐恢复如常，重新焕发生命的活力。散步，也在我晚年的行程中，悄然改变着我的生活。
　　 退休后，顿感“朝阳不再盛，白日忽而幽。人生若晨露，天道邈悠悠”。（阮籍）仿佛人生经历了一段长途跋涉，终于抵达一处驿站。过往的红尘飘飘而去，只留散步依依伴行。
　　 女儿在小城为我和妻购买了新房，80平的面积，两室一厅。格局很好，深得我们欢心。装修过后，简约雅致、温馨舒适的一套全新住室呈现在面前，令我们喜不自禁。
　　 最让我们欣喜的是，新房所处的环境。从阳台上放飞视野，窗外林立的楼宇鳞次阶比，如一个个巨人仰视太空。近前的一处旧厂区，似乎和这些新舍有些不搭。但在我看来，倒有些情调：那些熟悉的一栋栋旧厂房，随意而错落，依稀可以想见当年繁忙时的情景，勾起了我的遐想。思绪在这里延伸缥缈，联想到伴我30年的工厂，那些激情如火的岁月……旧厂房在我的面前，平添了一道风景。出小区北大门，即是一条景观大道，小城的精华全部贯注于此。最中间的双向四车道，供机动车疾驰；两边一条自行车道，一条便道，搭配合理，布局完美。道与道间有绿植相伴，夜晚，树上华灯璀璨，宛如银河边陪衬的点点繁星……款款漫步，穿行于两行浓绿的盛意中，让我顿感神清气爽。
　　 自此，我和散步都有了归宿。两公里长的景观路上，在旭日晚霞不停的切换中，总能见到我疾徐交替漫步的身影。
　　 随着年事渐高，曾有好友提示，或可采用别的健身方式，比如太极拳。对这种方式也曾尝试过，可最终还是失之交臂。太极拳在养生保健方面，确实不失为一项很好的运动形式。它那舒缓如行云流水般的样式，能使习拳者的身心，得以由内向外的释放和宣泄。但他对习拳者的要求甚高，只有达到一定层次的修炼者，方能得到身心上相应的享受。能达到这个高度的习拳者，可谓凤毛麟角，大多数儿为摆摆架子。本人自知难怀此绝技，只好望太极而却步，平生甘愿与散步为伍。
　　
　　 四
　　 清晨，当金灿灿的阳光把我从床上唤醒，新的一天开始了。有些慵懒，做梦也够累的，我翻身起床，我要尽快出去散步，张开双臂，拥抱崭新的朝阳，迈开双腿，将昨夜残留的噩梦抖落。
　　 我心与散步相伴而行，一路上同她喁喁私语。她意气风发，挥斥方遒！时而激越，时而温婉，时而如冲锋陷阵的战士，时而是一位满腹经纶的智者……
　　 当我意绪低沉，精神萎靡时，那步履自然是沉重而蹒跚。她总不忘给我打气：一切都会过去，人总得要前行……好一个”总得要前行”！一下点醒梦中的我——可不是吗？生活总是要前行的。回眸自己所经历的一切，不都是在循着这个规律，在人生的路上奔跑么？不管是天灾带来的伤痛，还是下岗时的泥泞，都已化作几片烟云，飘逝到记忆的深处……
　　 一切都在变化中。每每回农村老家，都会看到在村委会的广场上，到处活跃着新一代“勤快人”的身影。他们或是翩翩起舞，或是闪挪太极，都是那般潇洒自如。村里平坦的路上，还可看到许多大妈的身影——佝偻的身形，手上未揩干的水渍，疲惫的倦容，是那些胼手胝足家庭主妇的符号，如今他们也与散步结下了缘分……
　　 散步看似平常，也不需要太多技巧，但它培养了我的耐心、恒心和信心，给了我生活无尽的勇气和力量。
　　 耳边想起了一位外国哲人说的话，“人是不知足的，不可测的。他们利用岁月，因而岁月并不使他们厌倦，他们保持着青年的全部特征。到死也是年轻的。好像鲑鱼迎着激流，他们天赋的本性就是迎向岁月之激流”。（丹麦•勃兰兑斯）他用形象的语言概括了人类社会的本质。《周易》的开篇便宣示：“天行健，君子以自强不息”，都是要我们在涌动的生命时光中去追求，去奋斗！
　　 从散步中得到启示，我便开始了暮年的求索。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。寻寻觅觅，千回百转，我遇到了江山文学！它的出现，让我这艘大海中的一叶孤舟，看见了远方的一盏渔火，我开始全身心投入她的怀抱！在江山文学网东篱社团，我贪婪的摄取着大家庭成员们所奉献出的精神食粮。从文友们奋力前行的足迹里，看到了曙光和希望。
　　 “咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”（清•郑板桥）我要坚持散步不辍，不懈怠，不放弃，在这条充满阳光的人生路上，一直走下去！
　　
　　 原创首发江山文学